Dr. Miguel Odar - Nefrólogo

26/11/2025

¿Crees que el alcohol solo afecta tu hígado? ❌
Tus riñones también pagan la cuenta.

Cada vez que bebes, tu cuerpo pierde más agua de la que ingiere, y esa deshidratación hace que tus riñones tengan que trabajar el doble para filtrar la sangre.

¿El resultado?
🔸 Alteración en tus niveles de sodio, potasio y otros electrolitos
🔸 Aumento de la presión arterial
🔸 Riesgo de daño renal agudo
🔸 Y, con el tiempo… enfermedad renal crónica

Lo peor es que no es solo una noche de copas: el consumo frecuente deja a tus riñones necesitando hasta 48 horas para volver a su equilibrio.

✨ Consejo útil: si vas a beber, alterna cada vaso con agua, evita automedicarte y dale tiempo a tu cuerpo para recuperarse.

👉 Cuida tus riñones… solo tienes dos, y los necesitas toda la vida.

18/11/2025

📌 RECORDATORIO: Pueden agendar sus consultas para el mes de , disponibles tanto de forma presencial como virtual. ✍️

📩 ¡Escríbeme si tienes consultas!

¡Hola, amig@s! 👋. Les comparto mi horario de atención para el mes de . Para agendar una consulta, pueden contactarse a los números y canales de atención indicados. 🩺

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Médico Nefrólogo
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14/11/2025

¿Tu examen mostró microalbuminuria? 🧪
Es una señal temprana de que tus riñones podrían estar empezando a dañarse, especialmente si tienes diabetes, hipertensión o riesgo cardiovascular.

🚨Detectarla a tiempo permite actuar y proteger tus riñones.

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07/11/2025

🚨¡Despejemos mitos sobre la enfermedad renal!🚨

No todo lo que se dice sobre los riñones es cierto. 🤔
Conocer la verdad puede marcar la diferencia entre prevenir y lamentar.

👉Cuida tus riñones, hazte tus chequeos a tiempo.

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03/11/2025

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29/10/2025

📌Cuidar tus riñones es cuidar mucho más que tu sistema de filtración. Es proteger tus huesos, tu inmunidad y tu bienestar general.

24/10/2025

Cuidar tus riñones también significa conocerlos a fondo. 🙌
La biopsia renal ayuda a detectar la causa del daño y evitar complicaciones mayores.

📌Consulta siempre con tu nefrólogo y cuida tu salud a tiempo.

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15/10/2025

✅ La grasa abdominal, el apetito y el azúcar en sangre tienen algo en común: el GLP-1.
Estos medicamentos ayudan al cuerpo a producir insulina solo cuando es necesario, mejorando el metabolismo y protegiendo tus órganos.

👨‍⚕️ Consulta siempre a tu especialista antes de iniciar su uso.

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06/10/2025

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05/10/2025

La medicina es un acto de servicio, entrega y compasión.
Hoy agradecemos a todos los médicos peruanos por su compromiso con la salud de nuestra sociedad. 🙌

30/09/2025

🚨 ¡No te dejes engañar por mitos sobre la salud renal! 🚨
La enfermedad renal crónica puede avanzar sin dar señales, pero con información y chequeos a tiempo puedes marcar la diferencia.

👉 No esperes a sentir dolor para revisar tus riñones.
👉 No es solo cosa de adultos mayores, ¡todos debemos cuidarlos!
👉 El diagnóstico temprano ayuda a frenar el daño.
👉 Y recuerda: la diálisis no cura, pero puede salvar vidas.

Infórmate, cuida tus riñones y rompe con los mitos. 🙌

25/09/2025

¿ES posible ser MAMÁ con ENFERMEDAD RENAL CRÓNICA?🤰
Muchas mujeres con enfermedad renal crónica sueñan con ser madres, pero el embarazo puede ser un reto de alto riesgo.

🔑 La clave está en planificar y acompañarse de un equipo médico: nefrólogo + ginecólogo, ajuste de medicamentos y monitoreo constante de la función renal y la presión arterial.

📌 Recuerda: la enfermedad renal crónica no apaga el sueño de ser madre, solo requiere cuidado y seguimiento. 👶