Dra. Raquel Delgado Pediatra

31/12/2025

👶✨ Evita esto y usa esto en pediatría — Parte 2 ✨👶

Cuando tu bebé se siente mal, qué haces importa tanto como qué NO haces. Aquí te lo dejo claro y práctico 👇

🤢 Vómitos o diarrea
❌ Gaseosas, jugos, tés o “mezclas caseras”
✅ Suero de rehidratación oral (SRO), poquito y frecuente 🥄
👀 Vigila que moje pañales

👁️ Ojo rojo
❌ Gotas “prestadas” o antibióticos al azar
✅ Limpieza con suero fisiológico, manos limpias 🧼
🚫 No compartir toallas

👂 Dolor de oído
❌ Hisopos, aceites o gotitas caseras
✅ Analgésico en dosis pediátrica y evaluación médica ⏰

🤧 Mocos
❌ Descongestionantes sin indicación
✅ Lavados nasales, aspiración suave y ambiente húmedo 💧

🚨 Alerta inmediata si ves:
⚠️ Respira rápido o se hunden costillas
⚠️ No moja pañal
⚠️ Decaimiento
⚠️ Fiebre en menores de 3 meses

💬 Cuéntame en comentarios: edad de tu bebé + síntoma
Te digo qué vigilar y cuándo consultar 🩺💛

📞 +51 954 419 999
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14/12/2025

TU BEBÉ NO “ODIA” DORMIR 😮‍💨👶
💤 Solo está pasadísimo de cansancio.

Cuando un bebé se sobrecansa, su cuerpo libera hormonas de alerta (como cortisol/adrenalina) 😵‍💫⚡
y ahí pasa lo típico:
🔸 se frota los ojitos… pero se resiste
🔸 llora más… pero no se relaja
🔸 se pega a ti… pero no logra conciliar

🧠✨ Clave: no es maña, es biología.
Y sí: aprender a detectar ese punto exacto antes del sobrecansancio puede cambiar siestas y noches por completo 💛🌙

✅ Señales tempranas de sueño (antes de que “explote”):
👀 mirada perdida / parpadeo lento
😴 bostezos suaves
🤏 se pone más quieto o menos interesado en jugar
🫣 empieza a ponerse sensible “de la nada”

🚨 Señales de sobrecansancio (ya va tarde):
😭 llanto intenso, se arquea o se irrita fácil
😵‍💫 hiperactivo de golpe
🍼 se pega al pecho/biberón y lo suelta
🙅‍♀️ se duerme y se despierta a los minutos

¿Tu bebé también “pelea” el sueño? Cuéntame en los comentarios 👇💬
✨ Si me escribes por DM la edad de tu bebé, te digo qué servicio podría ayudarles 🐻💛

📍Nos vemos en consulta

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11/12/2025

¡APOYA LA NUTRICIÓN DE TU HIJO!

En cada consulta, los padres me preguntan frecuentemente si sus hijos están creciendo y desarrollándose normalmente.

Te presento 4 nutrientes importantes para el normal crecimiento físico y el desarrollo mental de tu pequeño:

1️⃣ Esfingomielina: el "aislante" de las neuronas que ayuda a la memoria, atención y aprendizaje.
2️⃣ DHA: protege las neuronas, mejorando el rendimiento cognitivo.
3️⃣ Colina: esencial para la formación de nuevas conexiones neuronales y la memoria.
4️⃣ Proteínas: clave para un desarrollo físico adecuado, ayudando a fortalecer sus huesos y músculos.

Apoya su nutrición con Ascenda que ofrece estos 4 nutrientes en una sola fórmula, con proteína y zinc que apoyan el adecuado crecimiento físico, con DHA, fosfolípidos incluida la esfingomielina y hierro para el normal desarrollo mental de tu hijo.



**La formulación de ASCENDA aporta energía y proteína que promueve el aumento normal de peso y talla en niños, junto con una alimentación balanceada y el acompañamiento de un profesional de la salud. Además, contiene nutrientes que apoyan las habilidades derivadas del desarrollo mental como el aprendizaje, los cuales dependen de diversos factores como la estimulación.
* Comparado con lo declarado en las etiquetas de productos que compiten en la misma categoría de producto, dirigidos a niños desde los 2 años y que se ofrecen en los principales puntos de venta de Lima hasta Junio 2025.
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RNE 22396

07/12/2025

🍽️ ¿Un niño que come poco puede estar bien nutrido? 🤔

La clave no está en cuánto come, sino en qué tan nutritivo es lo que come.

🔑 Nutrientes esenciales como proteínas, DHA y colina son fundamentales para su desarrollo físico y mental.

Si la dieta de tu hijo es limitada, Ascenda es el complemento ideal para apoyar su alimentación con nutrientes importantes.


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RNE 2239

05/12/2025

✨ El sistema digestivo de tu bebé está “aprendiendo” los primeros meses ✨

¿Tu bebé tiene gases, pujo, reflujo o le cuesta hacer popó? 😫💛
Tranquila, tranquila… esto es mucho más común de lo que crees.

Durante los primeros meses 👶🧠
el cerebro y el intestino aún están aprendiendo a comunicarse.
Esa inmadurez puede causar:
💨 Gases
😣 Pujo
🍼 Reflujo
💩 Dificultad para hacer popó

Y aunque te asusten esos síntomas…
✨ NO son una enfermedad.
✨ Son parte de un proceso normal de adaptación y madurez del bebé.

Con el tiempo, su intestino empieza a coordinar mejor y todo mejora solito 💕.
Tu papel en esta etapa: paciencia, cariño y acompañarlo en su crecimiento 🤱🌿.

Sobre los probióticos:
🧡 Pueden ayudar en algunos trastornos intestinales.
⚠️ Pero no todos sirven para todo.
Siempre deben ser indicados por tu pediatra.

Tu bebé está aprendiendo. Tu tranquilidad también cuenta 💛👶✨
Si necesitas guía, aquí estoy para ayudarte ✨🩺

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03/12/2025

🍽️ ¿Tu hijo necesita un complemento alimenticio?🤔

Si presenta alguno de estos signos, puede ser el momento de apoyar su alimentación:

🚨 Señales:
✔️ Come poco o es selectivo.
✔️ Bajo crecimiento o falta de energía.
✔️ Dificultades para concentrarse.

🧠 Ascenda ofrece los nutrientes clave para su desarrollo cerebral y físico, como esfingomielina, DHA y proteínas de leche***.

💙 Nutrición inteligente con Ascenda. 🌟



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*Comparado con lo declarado en las etiquetas de productos que compiten en la misma categoría dirigidos a niños desde los 2 años y que se ofrecen en los principales puntos de venta de Lima hasta Junio 2025.
** Contiene otras fuentes de azúcares
*** La formulación de ASCENDA aporta energía y proteína que promueve el aumento normal de peso y talla en niños, junto con una alimentación balanceada y el acompañamiento de un profesional de la salud. Además, contiene nutrientes que apoyan las habilidades derivadas del desarrollo mental como el aprendizaje, los cuales dependen de diversos factores como la estimulación.

30/11/2025

🚫 ¿Andador para que camine más rápido? ¡No funciona así! ❌👣
Este es uno de los mitos más comunes en bebés y hoy te explico por qué no ayuda y puede ser riesgoso.

🧠 Cuando un bebé está listo para ponerse de pie y dar pasos, su cuerpo usa toda la fuerza de piernas, pie y cadera para aprender a equilibrarse.
Con el andador ocurre lo contrario:
🔹 se impulsan con el pecho, no con las piernas
🔹 suelen caminar en puntas
🔹 su postura cambia y la marcha se retrasa

⚠️ Además, se asocia a accidentes:
🚑 caídas por escaleras
🔥 quemaduras por alcance
🧱 golpes y choques
Por eso está prohibido en muchos países.

Entonces… ¿qué sí ayuda? 👇
💛 juegos en el piso
💛 espacio libre para moverse
💛 juguetes seguros que estimulen el desarrollo

Si estabas pensando en regalar un andador, mejor cambia el plan 😉✨
La seguridad y el desarrollo natural siempre van primero. 🌟
📍Nos vemos en consulta

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24/11/2025

🚩 5 red flags en atención pediátrica que todo papá y mamá deben conocer
La salud de tu hijo merece decisiones sustentadas en evidencia, no en mitos ni prácticas que ya están superadas 🧠👶✨

⸻

1️⃣ Indicar ambroxol para la tos

La tos es un reflejo que protege y ayuda a movilizar secreciones.
Los estudios actuales muestran que los mucolíticos no acortan la duración de los cuadros virales.
✔️ Hidratación
✔️ Miel después del año
❌ Nada de miel antes del año

⸻

2️⃣ Aplicar metamizol intramuscular para la fiebre

Además de ser muy doloroso, no ofrece beneficios superiores a los antitérmicos orales.
✔️ Paracetamol o ibuprofeno según peso
❌ Las convulsiones febriles no se evitan bajando la temperatura rápido

⸻

3️⃣ Sugerir suspender la lactancia sin una causa real

La leche materna no causa alergias ni intolerancias.
Es el alimento más seguro, completo y recomendado por todas las guías internacionales.
🤱 Interrumpirla sin justificación va contra la evidencia.

⸻

4️⃣ Afirmar que caminar descalzo enferma

Los resfriados no se producen por frío en los pies.
Las infecciones virales se transmiten por vía respiratoria o secreciones.
👣 Caminar descalzo no aumenta el riesgo de enfermedad.

⸻

5️⃣ Recetar antibióticos “para evitar que se complique”

La mayoría de infecciones en la infancia son virales.
Usar antibióticos sin indicación aumenta resistencia, efectos adversos y no previene complicaciones.
🦠 Los antibióticos se usan solo cuando realmente se necesitan.

⸻

Tu hijo merece un cuidado respetuoso, claro y respaldado por ciencia.
Si necesitas orientación, estoy aquí para acompañarte en cada paso 🫶✨

📍San Borja, Lima
📞 954 419 999

21/11/2025

Confraternizando por el Día Mundial de la DM1 🥳🥳

Fotitos:

1. Somos el equipo organizador del evento.
2. Fotito con todos los asistentes 🫶
3. Olita por la asistencia.
4. Dinámica de presentación.
5. Enseñando y aprendiendo…
6. Presentación del grupo.
7. Snacks saludables de .real.food, un éxito , gracias por su apoyo.
8. Mesa de alimentos para conteo de CHO
9. Puff de brócoli de .real.food para el brake, realmente un éxito.
10. Quequitos de arándano y canela del .pe, deliciosos.
11. Llegando al final.
12. Fotito en el intermedio
13. Fotito: felices por lo realizado 👏👏

Gracias totales a todos y cada uno.

21/11/2025

16/11/2025

¿La mamitis, es real?🤱

¿“Mamitis” o una etapa normal del crecimiento? 👶💛
Entre los 8 y 10 meses muchos bebés empiezan a mostrar ansiedad por separación, y esto no significa que estés haciendo algo mal ni que lo estés “malcriando”.

Es una fase del vínculo y una forma de decir: “te necesito cerquita porque eres mi lugar seguro” 🤱✨

Aquí te explico cómo acompañar esta etapa con amor y sin culpas. 💛
📍Nos vemos en consulta

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07/09/2025

💪🧠 ¡Crecimiento y aprendizaje en un solo paso! 🌱✨

Si buscas un aliado para apoyar el desarrollo de talla, peso y aprendizaje, Ascenda es tu mejor opción.

✅ Energía y proteína para un crecimiento saludable.
✅ DHA y colina para potenciar la memoria y el cerebro.
✅ Hierro, zinc y vitamina A para fortalecer el sistema inmune.

¡Dale a tu hijo lo que necesita para crecer fuerte y aprender mejor! 🚀🧠💙

📍Nos vemos en consulta

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