Psicóloga Sharon Bergerman

04/03/2026

16/02/2026

No quiero disciplina que me presione,
quiero hábitos que me sostengan.
Pequeñas acciones repetidas con amabilidad,
no desde la culpa, sino desde el cuidado.
Si un día fallo, no me castigo.
Simplemente vuelvo.

14/02/2026

A propósito de San Valentín ✨

13/02/2026

Me acaban de diagnosticar de ________________, ¿Qué significa? Que podemos identificar tus síntomas y crear protocolos que sean saludables para ti.
Que te hagan sentir más seguro y puedas aprender a regularte.

13/02/2026

12/02/2026

Orgullosamente latinoamericana, orgullosamente peruana.
Que nuestro país nos sirva como referente, como pertenencia, como refugio mental.

11/02/2026

No se dejen llevar por todo lo que ven en interneeeeeeeet

10/02/2026

Los psicoterapeutas también somos simples mortaleeeeeesssssss

09/02/2026

Porque una población sana es más resistente. ¿Alguien más se conmovió con la presentación del Súper Tazón de ?

09/02/2026

Artista, psicoterapeuta y humano, esta cuenta es para que estés informado de cómo funciona tu mente y tu cuerpo, mezclo humor con factos (para la chaviza)
Bienvenido a mi aventura de-mente

07/02/2026

Normalizando un proceso natural del cuerpo, el llanto.
Cuando lloramos, el cuerpo activa mecanismos de regulación, libera tensión y reduce el estrés.
No es exageración emocional: es biología.
Llorar también cuida.