Lunes 06:00 - 21:00 Martes 06:00 - 21:00 Miércoles 06:00 - 21:00 Jueves 06:00 - 21:00 Viernes 06:00 - 21:00 Sábado 07:00 - 15:00

Sebastian Medina Nutricionista Deportivo

Casa
Peru
Lima
Sebastian Medina Nutricionista Deportivo

04/09/2025

Cuando la disciplina supera al talento. 🔥
8 semanas de constancia, un equipo integral detrás y un seguimiento real como el que reciben todos nuestros asesorados. Resultados que se construyen rep a rep, comida a comida. 💪🍽️

¿Listo para tu cambio? Envíanos un mensaje y te enviamos toda la info. 🚀

Rutina: .fitt
Dieta:

21/05/2025

¿Cuánto más vas a seguir negociando con tus excusas?
No es que no puedas avanzar…
Es que aún no estás dispuesto a dejar atrás la versión débil de ti mismo.

Tu mejor versión no necesita motivación, necesita DECISIÓN.
Comenta “ROMPO EL CÍRCULO” si vas a dejar de traicionarte desde hoy.

17/05/2025

¿Motivado o solo ilusionado?
Tu coach no es un mago, es un guía.
Te apoya si no puedes. Te enseña si no sabes.
Pero si no quieres… nadie puede salvarte de ti mismo.

¿Estás realmente comprometido o solo te gusta la idea de cambiar?
Déjalo en los comentarios:
¿Disciplina o excusas?

25/03/2025

💥 La motivación NO es suficiente.
Es la DISCIPLINA la que te hará llegar lejos.
No esperes sentirte con ganas todos los días. Levántate y hazlo, con ganas o sin ellas.
Comenta DISCIPLINA si estás listo/a para mejorar. 💪 na

20/03/2025

Imagina alcanzar tus metas físicas con un plan nutricional personalizado. 🌟 ¡Es posible y estamos aquí para ayudarte! Reserva tu consulta hoy y da el primer paso hacia una vida más saludable. 🥗🏋️‍♂️

18/03/2025

Errores comunes 😅 ¿Cuántos de nosotros hemos intentado una ‘dieta milagrosa’ solo para terminar comiendo más? 😂 ¡Hablemos de cómo evitar estos errores y enfocarnos en una nutrición real! 💪🍏

15/03/2025

Entrenar también es amor propio
❤️ No entrenas solo por estética, entrenas por TI.
✔️ Para tener más energía.
✔️ Para mejorar tu salud.
✔️ Para sentirte bien contigo mismo/a.
El cambio físico es solo una parte. La verdadera transformación es interna. ¿Estás listo/a?

13/03/2025

🚀 Deja de esperar resultados sin esfuerzo.
✔️ 80% constancia
✔️ 20% estrategia
❌ 0% excusas
Si quieres un cambio real, empieza HOY. No mañana. No el lunes. ¡AHORA!
Escríbeme "QUIERO CAMBIAR" y te ayudo con el plan que necesitas. 💪🔥

11/03/2025

💪👀 ¿Entrenas o solo haces acto de presencia?
Típico: “Entreno todos los días”, pero cuando vemos tu rutina… más pausas que ejercicios.
Si de verdad quieres ver cambios, toca sudar. 🔥💥
Dale con todo y verás resultados. ¿Te ha pasado? 😂

15/02/2025

Pump Post rutina
Comenzamos prepa? A ver hasta donde da el cuerpo esta vez 💪🏻💪🏻 #212

27/11/2024

🏋️‍♂️💪 ¡𝗖𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗹𝗰𝗮𝗻𝘇𝗮𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗺𝗲𝘁𝗮𝘀! 🥗✨ Tanto si eres deportista como atleta, tenemos opciones personalizadas para ti. 💼✅ Evalúa tu estado nutricional, recibe un diagnóstico detallado y sigue una dieta diseñada para tu rendimiento. 🔥 𝗘𝗺𝗽𝗶𝗲𝘇𝗮 𝗵𝗼𝘆 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘆 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼. 🚀💚⁣
📲 ¡Escríbenos y agenda tu consulta ahora! 🕐🔝 ¡𝗘𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗽𝗮𝘀𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗶𝗮 𝘁𝘂 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗮 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗷𝗲 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮! 💬✨

𝗔𝘀𝗲𝘀𝗼́𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗮𝗾𝘂í 👇🏽
📲 bit.ly/SebastianNutriFit
📍 𝗟𝗶𝗺𝗮 - 𝗥𝗶𝗺𝗮𝗰

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25/11/2024

¡𝗣𝗼𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘆 𝗹𝗮 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴í𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝘂𝘀 𝗽𝗲𝗾𝘂𝗲ñ𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗺𝗽𝗲𝗼𝗻𝗲𝘀! ⚽🥋 🍎 Asegúrate de darles una nutrición adecuada para que logren sus metas deportivas 🏆. Consulta con un 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗮 👨‍⚕️ y asegura una alimentación balanceada que incluya hidratación 💧, carbohidratos saludables 🍞🍝, y proteínas para crecer fuertes 🐔🥚🌱. 💪⁣
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📅 ¡𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝗵𝗼𝘆 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝘀𝘂 𝗲́𝘅𝗶𝘁𝗼! 📲 Escríbenos y recibe asesoría personalizada. ¡𝗛𝗮𝘇𝗹𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝘀𝘂 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗼! 🌟

𝗔𝘀𝗲𝘀𝗼́𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗮𝗾𝘂í 👇🏽
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📍 𝗟𝗶𝗺𝗮 - 𝗥𝗶𝗺𝗮𝗰

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