Fires med

24/01/2023

🍃 Siéntese de manera correcta en el inodoro para que su tiempo en el baño sea un momento placentero🍃

✅Para ello, es necesario la flexión de las caderas mayor a 90° (Las rodillas deben de estar elevadas por encima de las caderas)
✅Los músculos encargados de la continencia f***l estarán relajados y no necesitarán realizar tanto esfuerzo para defecar.
✅Una posición correcta disminuirá la presión abdominal (descomprimiendo las vísceras pélvicas: intestinos, útero, va**na y vejiga fundamentalmente)
✅Evitaras los efectos negativos del estreñimiento, ayudando a una mejor evacuación.
✅Si sufres de estreñimiento es necesario acudir al medico y nutricionista para recibir las pautas nutricionales adecuadas para tu salud.

Nota:
📌Una persona promedio invierte seis meses de su vida sentada en el inodoro.
📌Una persona de Occidente cada vez que se sienta en el inodoro para realizar su actividad vital toma un tiempo entre 114 a 130 segundos
📌Las personas que adoptan una posición en cuclillas toman sólo 51 segundos yendo al baño y eso, es más saludable.
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18/01/2023

📌 Recomendaciones para prevenir dolores Lumbares

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16/01/2023

📌 Crema fotoprotectora que forma un film resistente a los rayos UVA y UVB

✅Disminuye la posibilidad de formación de manchas por hiperpigmentación
✅Contiene ectoina que aclara y cuida la piel, brindando protección solar
✅Manteca de karite, vitamina E, extractos vegetales de Aloe y Hamamelis
✅Para pieles sensibles al sol.
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16/01/2023

📍 Como reducir el riesgo de quemaduras solares que pueden provocar cáncer y envejecimiento prematuro de la piel❓
📍 Aquí le dejamos algunos consejos a tomar en cuenta.

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11/01/2023

📌*¿Qué es la Sarcopenia*❓
Es una enfermedad caracterizada por una pérdida progresiva de la masa muscular esquelética y la pérdida de la función muscular y se da con mayor prevalencia a partir de los 60 años.
📌¿Causas de la sarcopenia?
✅Sedentarismo, otros
✅Inmovilidad prolongada
✅Mala alimentación, otros.
📌¿Qué ocasiona?
✅Baja masa muscular
✅Pérdida progresiva fuerza muscular
✅Bajo rendimiento físico
✅Pérdida de la independencia
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31/12/2022

FiresMed les desea para este nuevo año, salud, unión familiar, amor y muchas Bendiciones a sus vidas estimados pacientes y amigos🎉💫🙌🥂
Para este nuevo año 2023 ofreceremos nuevas campañas y promociones, estén atentos 😊

26/12/2022

"Inicia un año nuevo con una piel tersa y libre de imperfecciones"
✅Incluye: Evaluación, diagnóstico Dermatofuncional de acuerdo a tu tipo de piel y tratamiento.
Descuentos del 40%
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26/12/2022

✅ Hacer ejercicios reduce el estrés y mejora la calidad de vida y bienestar general
✅La actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente 🏃‍♂️🫀🫁🧠💪
✅Según la OMS se podrían evitar hasta 5 millones de muertes al año si la población mundial fuera más activa.
✅Se debería realizar actividades físicas aeróbicas moderadas durante al menos 150 minutos a lo largo de la semana. Esto puede dosificarse en:
- 50 minutos al día por 3 veces a la semana
- 30 minutos al día 5 veces a la semana.
✅Antes de realizar algún tipo de actividad física, consultar con un profesional de salud. Podernos ayudarte, ven y separa tu cita al 992 063 880

24/12/2022

FiresMed desea que la magia de la Navidad llene sus hogares de amor, paz y esperanza ¡Feliz Navidad!🎄⛄️

25/10/2022

✅ La tendinopatía de Aquiles es una lesión dolorosa por uso excesivo del tendón de Aquiles y músculos de la pantorrilla (unión musculotendinosa).

✅ Aquí les dejamos algunos consejos para tomar en cuenta:

30/09/2022

Peeling Químico

Acelera el proceso de regeneración de la piel
Atenúa las líneas de expresión y arrugas.
Minimiza los poros dilatados
Corrige las secuelas de acné, imperfecciones y cicatrices
Disminuye y atenúa las manchas

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29/09/2022

La Radiofrecuencia

Lifting facial
Atenúa y combate las líneas de expresión
Reafirma la piel mediante la estimulación de de las fibras de colágeno
Mejora el aporte de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
Produce bioestimulación.

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26/09/2022

Fires med te brinda productos dermatológicos en los tratamientos para tu piel y la aplicación de aparatología (puntas de diamantes, alta frecuencia, microcorrientes y otros). Contamos con profesionales de salud a tu servicio.
Informes: 📱📱 Reserva tu cita al 992 063 880
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08/09/2022

Utilizamos productos dermatológicos con el fin de controlar la oleosidad de la piel, exfoliamos y realizamos una cuidadosa extracción de comedones. Asimismo, aplicamos alta frecuencia y terapia Led.
Indicación: En pieles con acné leve a moderado que ya están en seguimiento médico dermatológico.

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07/09/2022

El tratamiento con TENS (Estimulación Eléctrica Nerviosa Transcutánea) resulta efectivo para la disminución del dolor en personas con fibromialgia. Es importante incluir los ejercicios terapéuticos para obtener mejores resultados.
Cualquier informe estamos para servirte Fires med

Determinar si la estimulación eléctrica nerviosa transcutánea (TENS) tiene un efecto analgésico superior al placebo o a otros tratamientos en pacientes con fibromialgia. Además, se pretendía analizar los ...

07/09/2022

La Terapia Led es una onda corta de láser capaz de actuar como desinflamante (muy eficaz en casos de acné y rosácea), como gran estimulador del crecimiento del colágeno.
Indicación: Pieles acneicas, pieles sensibles, pieles con rosácea y pieles maduras.
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01/09/2022

Parqué en cada paciente depositamos el corazón, usamos las manos para crear esperanza y la mente para abrir los caminos que antes se creian imposibles 💙