Yoga & balance

21/01/2022

💜Beneficios del Yoga🍃👇

📝Son múltiples los beneficios del yoga. Muchas personas se sienten atraídas por esta práctica milenaria por sus aportaciones físicas, pero cabe señalar que una práctica constante también te va a hacer sentir grandes beneficios a nivel mental y espiritual: reduce el estrés, nos ayuda a vivir con conciencia, mejora la concentración.🙏💚

20/01/2022

19/01/2022

🌷🍃Cuando estás empezando con las clases de Yoga.....
Hay que entenderlo 😅😴😌

14/01/2022

☯Cuando sientas estrés, frustración y tristeza....‼👇👇
🧠Solo deja salir esa mrd.....😌👌💚💫

14/01/2022

14/01/2022

👇Cuál es el objetivo esencial del Yoga?🍃💛

💫Es la reunificación del ser con el Todo y el acceso a la conciencia suprema que nos lleva a la iluminación. Para ello, se proponen una serie de posturas, llamadas asanas, que se combinan con la práctica de ejercicios de respiración, llamados pranayama. 🙏

13/01/2022

Qué es Yoga?💙☯️👇👇
😌🍃🌟🍂
Yoga se denomina al conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico, mental y espiritual, cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre el cuerpo y mente para alcanzar la iluminación y la trascendencia, según la tradición hinduista. 🙏🍃