Ps. Frecia Maguiña

Ps. Frecia Maguiña Soy psicóloga, especialista en cuidados paliativos, enfermedades crónicas y duelo.

✨“.. disfrutar de unos valores que la muerte es incapaz de destruir.” Entre todas las cosas bonitas que me da mi trabajo...
07/07/2023

✨“.. disfrutar de unos valores que la muerte es incapaz de destruir.”

Entre todas las cosas bonitas que me da mi trabajo, 🤍 acompañar a personas que están por morir y a sus familiares en ese proceso, rescato aprendizajes de la vida y la muerte.

Trato de atesorar el amor, el vínculo, las conexiones bonitas, los recuerdos y experiencias que la vida me permite tener, para que el día que uno de los míos parta o yo lo hago, podamos conservar todo lo vivido y seguir juntos de otra manera… que trascendamos 🙏🏼♥️

💕 La semana pasada se lo compartí a una paciente y me ha dicho “que era sentir las palabras de su esposo…. un aliento de...
21/03/2023

💕 La semana pasada se lo compartí a una paciente y me ha dicho “que era sentir las palabras de su esposo…. un aliento de seguir adelante teniéndolo siempre con ella”.

🥹🥹 wuauuu….. me quedé sin palabras. Siempre lo repito en mis sesiones de duelo, el objetivo es seguir viviendo con un dolor que poco a poco se vaya transformando.

Así que les comparto este poema por si a ti o a alguien que conoces está en un proceso de duelo… 💕 palabras que pueden llegar al alma.

🙏🏼 EL DUELO TRAS UNA CATÁSTROFE NATURAL.Una vez más es momento para unirnos y darnos una mano. Colaboremos para que los ...
15/03/2023

🙏🏼 EL DUELO TRAS UNA CATÁSTROFE NATURAL.

Una vez más es momento para unirnos y darnos una mano. Colaboremos para que los miles de damnificados procesen el dolor de sus pérdidas, se sientan acompañados y salgan adelante.

Si está en tus posibilidades, colabora con las distintas instituciones que están recaudando fondos, puedes unirte como voluntario y/o comparte información.

En un siguiente post compartiré mayor informaciones sobre las secuelas psicológicas y los factores que ayudan a gestionar este duelo.

✨El Arte, maravillosa forma de expresar emociones, pensamientos y vivencias. Encontré este poema y espero que sea de ayu...
02/03/2023

✨El Arte, maravillosa forma de expresar emociones, pensamientos y vivencias. Encontré este poema y espero que sea de ayuda para todas aquellas mujeres que sufren de fibromialgia y/o de otras enfermedades crónicas.

✨Recordatorio👀 mucho hablamo de ser compasivos con los demás, y olvidamos serlo con nosotros mismos. ¡Totalmente injusto...
27/01/2023

✨Recordatorio

👀 mucho hablamo de ser compasivos con los demás, y olvidamos serlo con nosotros mismos. ¡Totalmente injusto!

De manera especial, este post va para quienes estar cursando alguna enfermedad crónica y/o grave… para aquellos días en que el mundo se viene encima… No dejes de abrazarte 💜

🫶🏻Estamos donde tenemos que estar.Hace tiempo no aparecía por aquí, y creo que es mega importante ponerle cara a esta cu...
02/01/2023

🫶🏻Estamos donde tenemos que estar.

Hace tiempo no aparecía por aquí, y creo que es mega importante ponerle cara a esta cuenta💁🏻‍♀️ porque detrás de las pocas publicaciones que pueda hacer, está un ser humano que a sus 29 años y medio (ya nos vamos para los 30s 💪🏻) está cursando una gran aventura en su vida.

💬Llevo 6meses viviendo en Canadá, dejé mucho en Lima, pero me traje lo más importante 🥰.

💬Sigo dando on line, gracias a mis antiguos y nuevos pacientes por adaptarse a mis horarios.

💬Es un cambio duro por la cultura y el idioma, sigo adaptándome y disfrutando todo “lo nuevo” como el frío, la nieve ⛄️ y la vida tranquila que ofrece este país.

💬He tenido varios días de bajones emocionales, ante los cuales solo podía meterme a la cama, llorar y que me abracen 💜

💬Este 2023 espero empezar un nuevo estudio que me conecte más con el cuidado de personas con alguna enfermedad ✨.

Y más allá de lo que pase este año, no me puedo quejar lo que ha sido el #2022. Hoy estoy contenta por lo alcanzado y aprendido… y sobre todo estoy con más ganas de vivir y seguir acompañándolos en terapia 🤩

Gracias por leerle y por ser parte de este espacio 💜 Gracias especiales a mis pacientes por todo el compromiso con ellos mismos ✨ me siento honrada de acompañarlos.

✨Compasión
26/12/2022

✨Compasión

🌟para mis queridos cuidadores, cuya labor es tan noble y respetada, permítanse ser generosos y justos con ustedes 🫶🏻    ...
19/07/2022

🌟para mis queridos cuidadores, cuya labor es tan noble y respetada, permítanse ser generosos y justos con ustedes 🫶🏻

Cerramos el mes con este post.🤩 Una frase que nos habla acerca del abordaje ante el sufrimiento de una persona y la impo...
31/03/2022

Cerramos el mes con este post.🤩 Una frase que nos habla acerca del abordaje ante el sufrimiento de una persona y la importancia que tiene LA PRESENCIA en esta situación.☝🏽

La comunicación 🗣 es una competencia básica de los profesionales de la salud👨‍⚕️. Esta genera una relación de confianza ...
28/03/2022

La comunicación 🗣 es una competencia básica de los profesionales de la salud👨‍⚕️. Esta genera una relación de confianza con el paciente que permite recoger información importante, conocer sus necesidades y preocupación, y así facilite hacer diagnósticos ❤️‍🩹 precisos y tomar decisiones compartidas.

“No existen las despedidas entre nosotros. Allí donde estés, te llevaré en mi corazón”. ✨❤️- Gandhi
24/03/2022

“No existen las despedidas entre nosotros. Allí donde estés, te llevaré en mi corazón”. ✨❤️
- Gandhi

Tú no elegiste tener dolor crónico, no elegiste tu enfermedad, pero sí puedes elegir la forma de afrontarlo. Aunque esto...
21/03/2022

Tú no elegiste tener dolor crónico, no elegiste tu enfermedad, pero sí puedes elegir la forma de afrontarlo. Aunque esto sea una carrera de resistencia con sus altos y bajos, es importante que no dejes de ser bueno contigo.❤️‍🩹 La aceptación y compasión es clave durante este proceso. Si sientes que te está costando mucho, que no sabes cómo “seguir adelante”, recuerda que hay profesionales que podemos ayudarte. 😌🫂

Cada 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer en todo el mundo. En esta fecha se busca resaltar la lucha...
08/03/2022

Cada 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer en todo el mundo. En esta fecha se busca resaltar la lucha de las mujeres por igualdad, el reconocimiento y ejercicio efectivo de sus derechos💜.

Esta lucha es diaria por sobrevivir, para ser libres de violencia y de acoso, luchamos para poder salir a las calles sin miedo y por una igualdad de derechos y oportunidades👩🏻‍🤝‍👩🏽.

Las mujeres queremos respeto, igualdad, seguridad y libertad.

Te invito a que luches con nosotras, hasta que ninguna siga siendo discriminada ni violentada✊💜.

La pérdida del la salud, un tema poco abordado y validado cuando atravesamos por una enfermedad.El presentar un diagnóst...
07/03/2022

La pérdida del la salud, un tema poco abordado y validado cuando atravesamos por una enfermedad.

El presentar un diagnóstico médico va más allá del tema médico, ya que es el impacto que este tiene en las distintas esferas de la vida. La pérdida del bienestar integral es uno de los efectos más difíciles; sin embargo, es posible que en el camino vayas aprendiendo a poder sobrellevarlos❤️‍🩹.

En un siguientes post hablaremos de los recursos que te pueden ayudar. 👀

Quería dedicarle estas palabras, de manera especial, a las personas que tienen alguna enfermedad y que me permiten conoc...
02/03/2022

Quería dedicarle estas palabras, de manera especial, a las personas que tienen alguna enfermedad y que me permiten conocerlas durante una de las experiencias más difíciles que como seres humanos podemos atravesar. Un camino en el que hay dolores y alegrías, aprendizajes y despedidas, sufrimiento y gratitud; por lo que se hace necesario vivirlo acompañadas. 🫂❤️‍🩹

Como siempre digo: “Mi trabajo es un privilegio”. No soy menos humano ni menos sensible; por lo contrario, mi vulnerabilidad y mi sensibilidad me permiten conectar mejor con lo que vives. Gracias por mostrarme tus necesidades, tus preocupaciones y tus miedos; me responsabilizo en acogerlos, en no juzgarte y en que estos te pesen menos. 😌

Si estas atravesando por un proceso de enfermedad, recuerda que no estás sola. Puedes escribirme para recibir acompañamiento psicológico 💌

La relación entre el dolor crónico y los aspectos psicológicos ✨•••••
21/02/2022

La relación entre el dolor crónico y los aspectos psicológicos ✨





Es por ello que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado que se debe reconocer ☝🏽el alivio de esta condició...
19/02/2022

Es por ello que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado que se debe reconocer ☝🏽el alivio de esta condición como parte integral del derecho a la salud física y mental 💜





“Procesar el dolor a través del amor” ❤️‍🩹••••
17/02/2022

“Procesar el dolor a través del amor” ❤️‍🩹




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