03/11/2022
A lo largo de nuestra vida todos enfrentamos situaciones que nos preocupan, asustan o nos irritan y ante ellas cada uno de nosotros reaccionamos de manera e intensidad diferentes. Esto nos ocurre ante las frustraciones, las dificultades en la relación de pareja, en la educación y crianza de los hijos, en el desempleo y sus consecuencias en la economía familiar y en las relaciones con los demás o ante condiciones laborales adversas o ante diferentes problemas de salud.
Todos sabemos que estas circunstancias pueden provocarnos ansiedad, estrés, depresión, malestares o síntomas físicos y otros trastornos emocionales de diferente tipo y es que ¿Cuántas veces hemos pasado por momentos difíciles que nos causan una alteración emocional?, ¿En cuántas ocasiones nos descubrimos con sentimientos negativos que nos sobrepasan y no sabemos qué hacer para estar mejor?, ¿ Cuántas veces, siendo conscientes que debemos cambiar algún rasgo de nuestra personalidad porque nos causa conflictos internos y problemas con los demás, no sabemos que hacer o a quien acudir para que nos oriente?.
Los principales motivos que tuve para crear ésta página es propiciar e intercambiar momentos de auto reflexión, compartir conocimientos adquiridos en mi formación y experiencia profesionales y porque no decirlo, también en mi propio proceso psicoterapéutico y con ello acompañar a quienes lo deseen durante sus procesos de autoconocimiento, sanación, recuperación y liberación de sus dolores emocionales para sentirse más plenos, libres, alegres o de mejor humor, más dueños de sí mismos y en estado de mayor calma y paz interna