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IMF Instituto de Medicina Funcional e Integral

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Peru
Lima
IMF Instituto de Medicina Funcional e Integral

Somos especialistas en tratarte bien. Nuestro enfoque esta en ti como paciente. Existimos para guiarte, acompañarte y colaborar en conseguir tu Salud Optima.

Como equipo multidisciplinario te acogemos para escucharte y encontrar juntos el origen de tus problemas o enfermedades. Como seres humanos sabemos que estamos todos en conexión, ayudarte nos conecta, nos completa nos hace bien. Como profesionales de la salud existimos para poner todo nuestro aprendizaje, nuestro compromiso y lo que está a nuestro alcance para servirte. El servicio es nuestro camino a trascender, acompañarte en el camino para alcanzar tu bienestar implica mucho más que atenderte y darte las indicaciones, implica comprenderte, ser asertivos, ser empáticos y brindarte todas las herramientas para conseguir tu objetivo. Trascender realmente como personas, como comunidad, como sociedad se da como resultado de nuestra capacidad de compartir lo aprendido y toda nuestra experiencia como equipo multidisciplinario, entendiendo que hay muchas necesidades y dificultades en nuestros caminos. Existimos como Instituto de Medicina Integral y Funcional para ayudarte en el camino de conquistar tu Salud Optima.

04/09/2025

¿Fatiga constante, aumento de peso sin explicación y caída de cabello? 🤔
Muchas veces no es “estrés” ni “edad”, puede ser tu tiroides.

Esta glándula regula tu metabolismo, energía y bienestar general. Cuando está desequilibrada, puede causar síntomas que afectan tu día a día:
⚡ Cansancio permanente
⚖️ Dificultad para bajar de peso
💇‍♀️ Caída de cabello
❄️ Intolerancia al frío
😔 Cambios en el ánimo

En el IMF evaluamos la tiroides desde un enfoque funcional: no solo con la TSH, sino revisando hormonas tiroideas completas, deficiencias nutricionales, inflamación, digestión y estrés. ✨

💜 Porque la salud de tu tiroides se entiende mejor cuando miramos a todo tu cuerpo en conjunto.

👉 Si te identificaste con estos síntomas, agenda tu cita por DM o en el link de nuestra bio.
Y no olvides comentar, compartir y guardar este post para que más personas puedan cuidarse.

31/08/2025

✨ AYUNO 120 ✨
Charla informativa gratuita 🥤

📅 Sábado 6 de septiembre
⏰ 9:45 a.m.
📍 Av. Emilio Cavenecia 151, Miraflores – Piso A (LUM)

👉 Descubre cómo un ayuno prolongado solo con líquidos puede ayudarte a mejorar tu salud de forma segura y eficaz.

En esta charla aprenderás cómo puede apoyar en:
✅ Salud cardiometabólica
✅ Reducción de la inflamación
✅ Estimulación de la autofagia
✅ Bienestar digestivo

Cupos limitados, ¡reserva tu lugar enviándonos un DM! 💌

14/08/2025

🍽 Lo que comes también es parte de tu tratamiento oncológico
Durante este proceso, tu alimentación puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes y cómo responde tu cuerpo. 💙

👉 Come aunque no tengas hambre
Durante el tratamiento es común perder el apetito, pero tu cuerpo necesita energía para recuperarse.
✅ Opta por pequeñas porciones durante el día.
✅ Prefiere alimentos fáciles de digerir y nutritivos.

⚡ Aprovecha los momentos de más energía
Hay días mejores que otros, y es importante escucharte.
✅ Si te sientes mejor en la mañana, haz ahí tu comida principal.
✅ Adapta tus horarios según cómo te sientas.

En el IMF, te ayudamos a diseñar un plan de alimentación adaptado a ti y a tu tratamiento.
📩 Escríbenos y agenda tu evaluación.

09/08/2025

¿Sigues con alergias aunque ya tomaste antihistamínicos? 🤧💊
No es que no funcionen… es que solo apagan el síntoma sin resolver la causa de raíz.

En medicina funcional buscamos qué está activando internamente esas reacciones:
✨ Inflamación intestinal
✨ Sobrecarga del sistema inmune
✨ Microbiota desequilibrada
✨ Exposición constante a alérgenos

Cuando tratas el origen, las alergias dejan de ser un problema constante y puedes recuperar tu bienestar. 🌿

📌 Cuéntanos en comentarios: ¿sabías que tus alergias podían estar relacionadas con tu intestino?

31/07/2025

¿No sabes por dónde empezar para mejorar tu salud?
En el IMF lanzamos dos nuevos paquetes nutricionales diseñados para abordar distintas necesidades desde la raíz 🔍💚

✨ Paquete Nutrición Funcional
Para quienes enfrentan fatiga crónica, inflamación, problemas digestivos, sobrepeso o simplemente buscan un cambio de hábitos sostenibles.

⚡ Paquete Mitocondrial
Pensado para casos de resistencia a la insulina, ansiedad alimentaria, sobrepeso persistente, desbalances hormonales o molestias gastrointestinales.

Incluyen laboratorio, suplementos, seguimiento y más — con un enfoque funcional y personalizado 🧪🌱

📲 Agenda tu paquete ideal y da el primer paso hacia una mejor versión de ti.

24/07/2025

🌿 ¿Sufres de alergias frecuentes y nada parece ayudarte del todo?
Más allá de los medicamentos, hay hábitos diarios que pueden marcar la diferencia.

Aquí te dejamos 3 cambios simples pero poderosos:

✨ Hábito 1: Ventila tus espacios, limpia con paños húmedos y cambia tus sábanas una vez por semana.
✨ Hábito 2: Reduce ultraprocesados y prioriza alimentos frescos y antiinflamatorios.
✨ Hábito 3: Haz lavados nasales y cámbiate de ropa al volver de la calle.

👃 Menos alérgenos, menos inflamación, mejor calidad de vida.

🫶 En el IMF te acompañamos a abordar tus alergias desde la raíz, con un enfoque funcional e integral.
📲 Agenda tu cita a través de nuestra web.

17/07/2025

🟣 ¿Tu casa es un campo minado de alérgenos?
Haz este checklist y empieza a reducir la inflamación desde tu entorno.
Dormitorio, cocina, baño… ¡cada espacio importa!

📝 ¿Cuántos checks marcaste?
👉 Si marcaste menos de 6… tu entorno podría estar inflamándote sin que lo sepas.

📲 Guarda este post y compártelo en tus historias para que más personas tomen conciencia y se animen a hacerlo también
🔁 Etiqueta a quien vive estornudando en casa (y aún no se da cuenta por qué)

09/07/2025

😷 ¿Alergias sin control?
La inflamación y la inmunidad juegan un rol clave… ¡y lo que comes también! 🍽️

En este carrusel te explicamos:
✅ Qué son realmente las alergias
✅ Antiinflamatorios naturales que puedes incluir en tu día a día
✅ Hábitos simples que pueden hacer la diferencia

🧠 Porque abordar las alergias desde la raíz es parte de un enfoque funcional.

📲 Guarda este post para consultarlo cuando lo necesites
🔁 Compártelo con quien lo necesite
📍Y si buscas acompañamiento, agenda tu cita desde el link en nuestra bio o escríbenos por DM 💬

03/07/2025

🛒 ¡Ya puedes comprar tus suplementos funcionales de confianza desde casa!
En el IMF lanzamos nuestra tienda virtual de suplementos📦✨

💊 Suplementos funcionales
📍 Delivery directo a tu casa (todo Lima) o recojo en nuestra clínica
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Tu bienestar, ahora más cerca que nunca 💚
👉 Encuentra el link en nuestra bio.

03/07/2025

🛒 ¡Ya puedes comprar tus suplementos funcionales de confianza desde casa!
En el IMF lanzamos nuestro E-commerce de suplementos, con delivery de miércoles a sábado (10 a.m. a 5 p.m.) 📦✨

💊 Suplementos funcionales
📍 Delivery directo a tu casa
📱 ¡Compra fácil desde tu celular!

Tu bienestar, ahora más cerca que nunca 💚
👉 Encuentra el link en nuestra bio.

27/06/2025

🗓️ 27 de junio – Día Mundial del Microbioma

¿Sabías que dentro de ti viven millones de bacterias que pueden ser tus mejores aliadas?

🧠 Cuando tu microbioma intestinal está en equilibrio, puede ayudarte a regular tu ánimo, tus defensas, tus hormonas y hasta tu peso. Pero cuando se altera… puede convertirse en la raíz de muchos síntomas crónicos.

En medicina funcional, el intestino no es el final de la digestión, sino el inicio de tu bienestar.

💡 ¿Cómo empezar a cuidarlo?

✔️ Come más fibra, alimentos fermentados y reales
✔️ Evita el exceso de azúcar, ultraprocesados y antibióticos innecesarios
✔️ Duerme bien y maneja el estrés
✔️ No ignores los signos de inflamación o malestar digestivo

💬 A veces llevamos años con síntomas sin imaginar que el intestino podría ser la raíz.
Si algo de esto resonó contigo, nos encantaría leerte.
📲 Y si conoces a alguien que también necesita una mirada más profunda de su salud, comparte este post con cariño.

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Av. Emilio Cavenecia 151
Lima

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