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17/11/2023

🔹️Quiro-Fisio Hogar 🔹️

🔸️Bursitis de Cadera🔸️
La bursitis trocantérea o trocanteritis como también se suele llamar es una de las patologias que más se repiten cuando te duele la parte externa de la cadera. Esta dolencia se debe a la inflamación de las bolsas serosas que están en la extremidad proximal del fémur.

Cuando se presenta bursitis trocantérea el paciente suele tener dolor a nivel del trocánter mayor, en la zona superior del fémur, la parte más prominente de la cadera y en numerosas ocasiones tiene irradiación por la cara lateral hasta la rodilla.

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19/10/2023

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🔸️Lordosis Lumbar🔸️
Se le conoce por el nombre de lordosis lumbar a aquella condición en la cual se genera una curvatura de forma excesiva en la columna vertebral, específicamente en la parte baja de la espalda. Dicho tipo de curvatura suele formarse en forma de una C bastante redonda en la región lumbar.

Se trata de un tipo de curva que se forma hacia adentro y se reconoce con facilidad ya que se forma justo por encima de los glúteos. En la mayoría de los casos esta lordosis lumbar se genera por malas posturas, falta de ejercicio o errores al momento de realizar ciertas rutinas de ejercicio.

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Municipalidad Distrital de San Martín de Porres
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06/10/2023

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🔸️Qué es la tendinitis de muñeca🔸️
La tendinitis de muñeca es uno de los motivos de consulta más frecuentes en las consultas sobre la mano. Se trata de una condición inflamatoria y degenerativa cuya característica principal es el dolor en las intersecciones tendinosas de los huesos.
La muñeca no consiste en una única articulación, sino en varias articulaciones pequeñas que permiten flexionar la mano de diferentes formas. Los tendones conectan los músculos con huesos del antebrazo y la mano. Cuando estos tendones se inflaman, normalmente por un uso excesivo, hablamos de tendinitis [2].

Los principales síntomas que indican que nos podemos encontrar ante un caso de tendinitis de muñeca son:
☑️ Dolor leve en la mano, aunque puede ir creciendo en intensidad y en zona afectada.
☑️Aumento de sensibilidad.
Inflamación o hinchazón de la muñeca.
☑️Dificultad de movimiento en la muñeca.
☑️Calor y enrojecimiento en la zona de la mano.
☑️Falta de fuerza en la muñeca.

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23/09/2023

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🔸️Hernia de discal🔸️

Una hernia de disco hace referencia a un problema con uno de los amortiguadores cartilaginosos (discos) que se encuentran entre los huesos (vértebras) que se apilan para formar la espina dorsal.

Un disco espinal tiene un centro (núcleo) suave y gelatinoso encapsulado en un exterior (anillo) más duro y gomoso. Algunas veces llamada disco deslizado o disco roto, una hernia de disco ocurre cuando parte del núcleo se empuja hacia afuera a través de un desgarro en el anillo.
Una hernia de disco, que puede ocurrir en cualquier parte de la espina dorsal, ocurre con mayor frecuencia en la región lumbar. Según la ubicación de la hernia de disco, puede provocar dolor, entumecimiento o debilidad en un brazo o una pierna.

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Municipalidad Distrital de San Martín de Porres
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16/09/2023

🔹️Quiro-Fisio Hogarr🔹️

🔸️Fibromialgia🔸️

La fibromialgia se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión en unos puntos específicos (puntos dolorosos). Este dolor se parece al originado en las articulaciones, pero no es una enfermedad articular. La palabra fibromialgia (FM) significa dolor en los músculos y en el tejido fibroso (ligamentos y tendones).

Es una enfermedad frecuente, la padece entre el 2% al 6% de la población, sobre todo mujeres. Puede presentarse como única alteración (fibromialgia primaria) o asociada a otras enfermedades (fibromialgia concomitante).

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02/09/2023

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🔸️Facitis Plantar🔸️
La fascitis plantar es la causa más común de dolor en el talón. La fascia plantar es la banda plana de tejido (ligamento) que conecta el hueso del talón con los dedos de los pies. Sostiene el arco del pie. Si usted se distiende la fascia plantar, esta se debilita, se hincha y se irrita (se inflama). Entonces, el talón o la planta del pie le duelen cuando está de pie o camina.

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31/08/2023

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🔸️Lumbalgia🔸️

La lumbalgia es la presencia de dolor en la región lumbar, es decir, en la espalda y cintura, que con frecuencia se recorre a los glúteos y muslos; generalmente se presenta después de realizar un gran esfuerzo con una postura inadecuada, como por ejemplo, después de cargar cosas muy pesadas sin protección de la columna o después de una caída o golpe muy fuerte.

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23/08/2023

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🔸️Parkinson🔸️
La enfermedad de Parkinson es un trastorno progresivo que afecta el sistema nervioso y las partes del cuerpo controladas por los nervios. Los síntomas aparecen lentamente. El primero puede ser un temblor apenas perceptible en una sola mano. Los temblores son habituales, aunque el trastorno también puede causar rigidez o una disminución del movimiento.
Podemos observar cambios como;

🔹️Temblores:Las sacudidas rítmicas, llamadas temblores, generalmente comienzan en una extremidad, a menudo la mano o los dedos. Es posible que frotes el pulgar y el índice de un lado a otro, lo que se conoce como "temblor de rodamiento de la píldora".
🔹️Lentitud en los movimientos: también llamado bradicinesia. Con el tiempo, la enfermedad de Parkinson puede ralentizar tus movimientos, y hacer que las tareas simples te resulten complicadas y te lleven más tiempo.
🔹️Deterioro de la postura y el equilibrio:Es posible que adoptes una postura encorvada. Además, podrías caerte o tener problemas de equilibrio como consecuencia de la enfermedad de Parkinson.
🔹️Pérdida de los movimientos automáticos: Es posible que se reduzca tu capacidad para realizar movimientos inconscientes, como parpadear, sonreír o mover los brazos al caminar.
🔹️Cambios en el habla:Es posible que hables a un volumen muy bajo o muy rápido, insultes o dudes antes de hablar. Además, tu discurso puede volverse más monótono en lugar de seguir los patrones del habla habituales.
🔹️Cambios en la escritura:Puede que te resulte difícil escribir y tu letra puede parecer pequeña.

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15/08/2023

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🔸️Huesos del Cráneo🔸️

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10/08/2023

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🔸️COLUMNA VERTEBRAL 🔸️

La columna vertebral proporciona soporte estructural al tronco y rodea y protege la médula espinal. La columna vertebral también proporciona puntos de unión para los músculos de la espalda y para las costillas.

- 7 Vértebras Cervicales
-12 Vértebras Torácica
-5 Vértebras Lumbares
-Sacro
-Coccix

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07/08/2023

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🔸️Escoliosis🔸️

La escoliosis es una desviación lateral de la columna vertebra

Tipos de escoliosis

La división de cómo se manifiesta la escoliosis tiene que ver con su etiología, pues dependiendo de cómo se origina, puede llegar a suponer un mayor o menor grado de limitación para el individuo, dentro de su clasificación se encuentra:

• Escoliosis idiopática: De origen desconocido, aparece espontáneamente en los jóvenes y adultos

• Escoliosis neuropática: Aparece como consecuencia de algún tipo de neuropatía como la enfermedad de Parkinson, ECV, PCI, entre otros.

• Escoliosis congénita: Aparece desde antes del nacimiento como consecuencia de una malformación vertebral

• Escoliosis infantil: Presente en niños desde el nacimiento hasta los 3 años

• Escoliosis juvenil: Presente en niños y jóvenes desde los 4 hasta los 10 años

• Escoliosis adolescente: Presente en jóvenes desde los 11 hasta los 18 años

¿Cuáles son los síntomas de la escoliosis?

Se pueden destacar ciertas sintomatologías relacionadas con la escoliosis como pueden ser:

• Dolor a nivel de la zona dorsal, sobretodo al momento de estar mucho tiempo de pie

• La persona parece tener un hombro más ascendido que otro

• Suele haber restricción o limitación al movimiento de rotación y extensión de la columna vertebral, la persona se siente limitada.

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Dirección

Parque Mayta Capac San Martin De Porres
Lima
51

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Página web

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