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17/11/2023

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🔸️Bursitis de Cadera🔸️
La bursitis trocantérea o trocanteritis como también se suele llamar es una de las patologias que más se repiten cuando te duele la parte externa de la cadera. Esta dolencia se debe a la inflamación de las bolsas serosas que están en la extremidad proximal del fémur.

Cuando se presenta bursitis trocantérea el paciente suele tener dolor a nivel del trocánter mayor, en la zona superior del fémur, la parte más prominente de la cadera y en numerosas ocasiones tiene irradiación por la cara lateral hasta la rodilla.

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19/10/2023

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🔸️Lordosis Lumbar🔸️
Se le conoce por el nombre de lordosis lumbar a aquella condición en la cual se genera una curvatura de forma excesiva en la columna vertebral, específicamente en la parte baja de la espalda. Dicho tipo de curvatura suele formarse en forma de una C bastante redonda en la región lumbar.

Se trata de un tipo de curva que se forma hacia adentro y se reconoce con facilidad ya que se forma justo por encima de los glúteos. En la mayoría de los casos esta lordosis lumbar se genera por malas posturas, falta de ejercicio o errores al momento de realizar ciertas rutinas de ejercicio.

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Municipalidad Distrital de San Martín de Porres
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06/10/2023

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🔸️Qué es la tendinitis de muñeca🔸️
La tendinitis de muñeca es uno de los motivos de consulta más frecuentes en las consultas sobre la mano. Se trata de una condición inflamatoria y degenerativa cuya característica principal es el dolor en las intersecciones tendinosas de los huesos.
La muñeca no consiste en una única articulación, sino en varias articulaciones pequeñas que permiten flexionar la mano de diferentes formas. Los tendones conectan los músculos con huesos del antebrazo y la mano. Cuando estos tendones se inflaman, normalmente por un uso excesivo, hablamos de tendinitis [2].

Los principales síntomas que indican que nos podemos encontrar ante un caso de tendinitis de muñeca son:
☑️ Dolor leve en la mano, aunque puede ir creciendo en intensidad y en zona afectada.
☑️Aumento de sensibilidad.
Inflamación o hinchazón de la muñeca.
☑️Dificultad de movimiento en la muñeca.
☑️Calor y enrojecimiento en la zona de la mano.
☑️Falta de fuerza en la muñeca.

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23/09/2023

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🔸️Hernia de discal🔸️

Una hernia de disco hace referencia a un problema con uno de los amortiguadores cartilaginosos (discos) que se encuentran entre los huesos (vértebras) que se apilan para formar la espina dorsal.

Un disco espinal tiene un centro (núcleo) suave y gelatinoso encapsulado en un exterior (anillo) más duro y gomoso. Algunas veces llamada disco deslizado o disco roto, una hernia de disco ocurre cuando parte del núcleo se empuja hacia afuera a través de un desgarro en el anillo.
Una hernia de disco, que puede ocurrir en cualquier parte de la espina dorsal, ocurre con mayor frecuencia en la región lumbar. Según la ubicación de la hernia de disco, puede provocar dolor, entumecimiento o debilidad en un brazo o una pierna.

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Municipalidad Distrital de San Martín de Porres
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16/09/2023

🔹️Quiro-Fisio Hogarr🔹️

🔸️Fibromialgia🔸️

La fibromialgia se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión en unos puntos específicos (puntos dolorosos). Este dolor se parece al originado en las articulaciones, pero no es una enfermedad articular. La palabra fibromialgia (FM) significa dolor en los músculos y en el tejido fibroso (ligamentos y tendones).

Es una enfermedad frecuente, la padece entre el 2% al 6% de la población, sobre todo mujeres. Puede presentarse como única alteración (fibromialgia primaria) o asociada a otras enfermedades (fibromialgia concomitante).

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Municipalidad Distrital de San Martín de Porres
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Parque Mayta Capac San Martin De Porres
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