06/09/2024
¿𝐒𝐚𝐛𝐢́𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞́𝐬 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐝𝐚𝐧̃𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐚́𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚𝐬?
🤯 Cuando estamos estresados, nuestro cuerpo produce radicales libres en exceso, lo que puede llevar al estrés oxidativo. Este desequilibrio no solo acelera el envejecimiento celular, sino que también aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como problemas cardíacos, diabetes y cáncer.
🚫 ¡𝐍𝐨 𝐝𝐞𝐣𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞́𝐬 𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐞! 🙅🏻♀️🙅🏻♂️
🧘🏻 Adopta hábitos saludables y encuentra formas efectivas de manejar el estrés para proteger tu bienestar. Tu salud te lo agradecerá. 💚
