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Psicólogo Omar Ramírez

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Psicólogo Omar Ramírez

Psicólogo, Psicoterapeuta, Especialista en Salud Mental, Conferencista, Coach Profesional.

02/02/2026

En un amor sano, con una pareja madura y responsable, no tendrás que cuestionarte continuamente su compromiso. La claridad de sus palabras, la constancia en sus actos y la congruencia en sus decisiones, podrán confirmar lo que desea construir contigo.

Hará todo eso que esté en sus manos para cuidar la relación, para ofrecerte seguridad y para cultivar una confianza profunda.❤️

02/02/2026

Cultivar la responsabilidad afectiva es fundamental para construir relaciones saludables y significativas. Esto implica ser conscientes de cómo nuestras palabras y acciones afectan a los demás y asumir la responsabilidad de nuestras emociones y comportamientos. Al hacerlo, podemos crear vínculos más fuertes y respetuosos, basados en la comunicación efectiva, la empatía y el respeto mutuo. De esta manera, podemos generar relaciones más positivas y enriquecedoras.🫂

02/02/2026

Te deseo de todo corazón: ❤️

• Que se cumpla tu sueño.
• Que desaparezca esa angustia.
• Que ese momento perdure para siempre.
• Que haya solución para ese problema.
• Que ese recuerdo nunca se apague.
• Que se repitan los buenos momentos.
• Que tus amistades sean sinceras.
• Que no dejes escapar las oportunidades.
• Y que todo lo bueno que deseamos para los demás nos llegue multiplicado.

31/01/2026

Sin mostrar tanto. Sin contar mucho. Sin celebrar antes de tiempo y sin hacer ruido. En bajo perfil se vive mejor y donde la gente no se mete se florece el doble.🤔

¿Qué opinas?

31/01/2026

Un día vas a contar esa parte de tu vida en la que todo se sentía tan dificil que lo único que sabías hacer era orar. No tenías respuestas, solo fe. Y sin darte cuenta, Dios empezó a actuar.

¡No te rindas!.

Hay alguien que, algún día, va a necesitar escuchar tu historia para seguir adelante.🫂

30/01/2026

No necesitas tener todas las respuestas sobre por qué lloras hoy. Tal vez sea el reflejo de todo lo que has callado, de las veces que has sido fuerte sin querer. De las palabras que se quedaron sin decir, de los dolores que enfrentaste sin apoyo. No te disculpes por dejar salir tus emociones. No te apresures por sentirte mejor.

Deja que las lágrimas hagan su trabajo, aunque no sepas su origen. Estás liberando el peso de tus cargas más profundas. Y eso es algo que puedes reconocer sin miedo. Cada lágrima que derramas hoy es un recordatorio de tu capacidad para sanar y seguir adelante.🫂

29/01/2026

¿Por qué siempre eliges el mismo perfil de alguien que te va a lastimar o hacer daño? Porque estás programado(a) para eso. Tus traumas no resueltos destruyeron tu autoestima y tu dignidad. Pero eso puede cambiar. Comienza tu proceso de reflexión:

"YO ME AMO, YO ME RESPETO, YO ME VALORO". Repite, repite, repite cada día. Y pronto dejarás de rogar por amor, dejarás de dar explicaciones, y ya no vas a necesitar que nadie te valide. Y si alguien te quiere controlar, usar, o manipular, TÚ YA NO LO VAS A PERMITIR. ¿Por qué? Porque quien se ama, no deja que nadie le lastime. Es un proceso que puedes comenzar hoy.❤️

28/01/2026

A veces olvidamos que la vida no solo se trata de avanzar, lograr o tener todo resuelto. También se trata de pararnos, mirar el cielo sin prisa y agradecer lo que ya forma parte del camino.

Momentos que trajeron aprendizajes, cambios, silencios y pequeños milagros ocultos en gestos simples. Y aquí seguimos, con el corazón latiendo, con cicatrices que también hablan de fuerza y con ganas de continuar. La vida se encuentra en el café compartido, en una palabra amable, en una risa espontánea, en lo pequeño que no siempre se ve pero que sostiene más de lo que imaginamos.

No olvides que eres grandioso, único, un regalo a la vida.

28/01/2026

Me voy a dar todo lo que siempre quise, me voy a llevar a los lugares que siempre soñé, haré todos mis sueños realidad, trabajaré y me esforzaré para lograr todo lo que siempre anhelé. Es una promesa a mí mismo(a).❤️

27/01/2026

🌤️El mejor plan del día: correr bajo el cielo que nos invita a seguir adelante!

No hay nada como sentir el ritmo de los pasos, el aire fresco en la cara y saber que no estás solo en el camino. Cada kilómetro es un pequeño triunfo, cada compañero un motor de inspiración💪🏻

Corre, sueña, supera.🚀

26/01/2026

Un día te das cuenta de que ya no tratas de impresionar a nadie. Que prefieres la calma a la intensidad, la verdad al ruido, lo sencillo a lo perfecto.

Empiezas a elegir mejor en qué gastas tu energía, con quién te quedas, a qué dices que no. No fue de un momento a otro; fue poco a poco. Dejaste de insistir donde no había respuesta, soltando expectativas que pesaban más de lo que daban, entendiendo que no todo merece una explicación. Y sin hacer tanto escándalo ni anunciarlo, algo cambia.

Te vuelves más liviano. Más fiel a ti mismo(a). Más en paz.

Deja de buscar fuera lo que siempre estuvo dentro.❤️

26/01/2026

Profundo respeto y admiración merecen aquellos padres y madres solteros que dedican sus vidas a sus hijos, deseando que nunca les falte fuerza y trabajo para seguir adelante.🫂

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