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Dr. Julio Quiroz Traumatólogo Ortopedista

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Dr. Julio Quiroz Traumatólogo Ortopedista

🥇CMP: 61430 / RNE: 33184🔎👨🏻‍⚕️🇵🇪
TRAUMATÓLOGO-ORTOPEDISTA
✅ CENTRAL DE CITAS: 987 802 911

Como médico traumatólogo, mi pasión es devolver la movilidad y la calidad de vida a mis pacientes. Cada fractura, lesión o dolor representa un desafío que abordo con dedicación y compasión. Mi motivación radica en ser el apoyo incondicional de quienes confían en mí para superar sus dificultades físicas.

07/03/2026

La capacitación continua es la base del bienestar de mis pacientes. Esta vez participé en la American Academy of Orthopaedic Surgeons Annual Convention en New Orleans, EE.UU., un espacio de actualización e inspiración. Con nuevos aprendizajes y experiencias, estoy listo para seguirles brindando una atención de calidad. Los espero en consulta. 💪🧑‍⚕️

02/03/2026

¿Tienes una herida en el pie que no termina de cerrar? 👣⚠️ Muchos pacientes llegan a mi consulta cuando ya es muy tarde, solo porque no supieron qué observar.

Si eres diabético o cuidas a alguien que lo es, guarda estos 5 puntos clave que pueden salvar una extremidad:

1️⃣ Cierre adecuado: ¿La herida se achica cada semana o sigue igual?
2️⃣ El olor no miente: Si hay mal olor, hay infección activa.
3️⃣ Temperatura: Un pie frío es señal de que la sangre no está llegando.
4️⃣ Tu forma de pisar: Evalúa si estás cargando peso donde no debes.
5️⃣ El truco de la media blanca: Usa siempre medias blancas; si hay una mancha o secreción, la verás de inmediato. 🧦

No esperes a sentir dolor, porque la diabetes muchas veces silencia las alarmas de tu cuerpo.

¿Tienes dudas sobre una herida? Cuéntame tu caso en los comentarios o envíame un mensaje directo. Tu movilidad no tiene precio. 🩺✨

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01/03/2026

¿Sabías que el especialista que cuida de tus pasos también forma a los futuros médicos del país? 🩺🏛️

Para el Dr. Julio Quiroz, la medicina no solo se trata de tratar síntomas, sino de dejar un legado. Su pasión por salvar vidas se extiende más allá del consultorio, llegando a las aulas de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos. 👨‍🏫

El pasado fin de semana, el Dr. Julio Quiroz lideró un importante curso-taller especializado en vendajes y férulas, compartiendo años de experiencia técnica con los futuros profesionales de la salud de la Decana de América. 🩹✨

Contar con un especialista de este nivel académico es una garantía de confianza para tu salud:
✅ Tratamientos basados en las últimas técnicas médicas.
✅ Experiencia validada por la universidad más antigua de América.
✅ El cuidado de un médico que enseña con el ejemplo.

Tu bienestar merece la seguridad de atenderse con referentes. ¡Felicidades, Dr. Julio, por seguir elevando el estándar de la traumatología en el Perú! 👏

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28/02/2026

⚠️ ANTES DE UNA AMPUTACIÓN, ESCUCHA ESTA HISTORIA.

Al Sr. José Valdivia le aseguraron que perdería la pierna. Hoy, su realidad es muy distinta. Gracias a un abordaje especializado en Pie Diabético, logramos lo que en otros centros daban por perdido.

Sabemos que seguir un tratamiento puede ser difícil, pero el resultado de perseverar es invaluable: seguir caminando. No esperes a que una herida pequeña se convierta en una pérdida mayor.
👉 Escríbenos ahora y recibe una evaluación integral: 📲+51 987 802 911

21/02/2026

🦵😣 ¿Dolor en la parte interna de la rodilla? Ojo con la “Pata de Ganso”

En consulta, cuando un paciente señala dolor aquí adentro (zona interna de la rodilla), muchas veces el foco está en la inserción de la Pata de Ganso. ✅

📍 ¿Dónde está?
Es un grupo de tendones que se insertan en la parte interna de la tibia, justo debajo de la rodilla. Se llama “pata de ganso” porque su forma se parece a una patita 🪿.

🚴‍♂️🏋️ Historia típica:
Dolor que empezó con bici o ejercicio, se ignora, se sigue entrenando… y el dolor se vuelve más intenso con el tiempo.

🧪 ¿Cómo lo evaluamos?

Movemos la rodilla (flexión/extensión): a veces no duele

Presionamos el punto exacto en la cara interna: ahí aparece el dolor 🎯

🩺 Diagnóstico probable:
Tendinosis crónica de la Pata de Ganso (tendón anserino).

🔍 ¿Cómo se confirma?
📌 Ecografía (ideal para ver el tendón y confirmar la lesión).

✅ Tratamiento inicial más frecuente:
🤲 Terapia física / fisioterapia (para desinflamar, recuperar fuerza y corregir la carga).

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19/02/2026

Hoy, en su tercera semana posoperatoria tras una cirugía de sutura meniscal exitosa, un paciente muy aplicado me sorprendió con un listado de todas sus dudas. Con gusto respondí cada una de sus preguntas y lo comparto porque sé que muchas de ellas también podrían surgir en otros pacientes que atraviesan una situación similar.

Es importante recordar que cada caso es único y debe evaluarse de manera individual.
Justin continuará su proceso de recuperación con fisioterapia, siempre igual de dedicado. Muy pronto estaré compartiendo sus avances y evolución, como lo hago con otros casos que inspiran.

19/02/2026

🔴 ¿Tus rodillas te están pidiendo auxilio? 🔴
Cada paso se siente como una carga, subir escaleras es un reto y hasta estar en reposo no te da alivio… 😞 El dolor de rodilla no es solo una molestia, es una señal de que algo no está bien.
No ignores esas punzadas, crujidos o inflamación. 🚨 Es momento de darle a tus articulaciones el cuidado que merecen.
💡 Recupera tu movilidad y dile adiós al dolor. 💡
Tu bienestar empieza hoy. 💙✨.

Ejercicios Para Dolor De Rodilla
Dolor Detras De Rodilla
Ejercicios Para Gonartrosis De Rodilla
Dolor De Rodilla
Punto Para Aliviar El Dolor De Rodillas
Reflexologia Rodilla
Infeccion En La Rodilla
Dolor De Rodilla En Sentadilla Bulgara
Dolor Atras De La Rodilla
Cicatrices De Operación De Rodilla
Alivio para el dolor de rodilla: diagnóstico y cuidado
Descubre las causas del dolor de rodilla y cómo recuperarte. Tu bienestar articular empieza aquí.

12/02/2026

⚠️🦶 3 cosas que nadie te dice del pie diabético (y pueden salvarte el pie)

Si tienes diabetes, esto no es exageración: el problema muchas veces avanza sin avisar.

1) DOLOR (o la falta de dolor) 😶‍🌫️
A veces no duele… y eso NO significa que esté bien.
Puede ser neuropatía diabética: pérdida de sensibilidad que hace que una herida pase desapercibida y se complique. 🚨

2) PRESIÓN y CALLOS 🟡
Los callos no son “solo piel dura”.
Debajo puede esconderse una úlcera que empeora con el roce del zapato o al caminar, incluso si no duele. 👟➡️🩹

3) OBSERVACIÓN diaria 👀
Revisa tus pies todos los días:
✅ planta y talón
✅ entre los dedos
✅ color (rojo, morado, pálido)
✅ temperatura (más frío o más caliente que el otro)
✅ uñas (cambios, heridas, infección)
✅ ampollas, grietas o mal olor

📌 Si ves una herida que no mejora, cambio de color, hinchazón o secreción: no lo postergues.

🩺 Si eres diabético y no puedes revisarte bien, o ya notas cambios, consulta con un especialista.

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06/02/2026

🦶🚨 PIE DIABÉTICO: 3 señales de alerta que NO debes ignorar 🚨🦶

El pie diabético no empieza con una herida grande ❌
Empieza con señales pequeñas que muchas veces se pasan por alto… y ahí está el peligro ⚠️

👉 Aquí te dejo 3 señales clave 👇

1️⃣ Adormecimiento u hormigueo
¿Sientes el pie dormido, con cosquilleo o como si pisaras algodón?
🧠 Esto suele ser neuropatía diabética
👉 El pie se lastima y tú ni te das cuenta.

2️⃣ Cambios de color o temperatura
Si el pie se siente:
❄️ más frío
⚪ más pálido
🔵 o cambia de color
👉 Puede ser un problema de circulación.
Llega menos sangre y las heridas tardan más en sanar.

3️⃣ Heridas que no cicatrizan
Ampollas, rozaduras o pequeñas heridas que en 48–72 horas no mejoran ⏰
⚠️ En pacientes con diabetes esto se puede complicar muy rápido.

🚨 Mensaje importante:
Si tienes una sola de estas señales, NO esperes.
👉 El riesgo de infección y amputación aumenta si no se trata a tiempo.

👨‍⚕️ La prevención salva pies y calidad de vida.
📩 Si eres diabético o conoces a alguien que lo sea, consulta a tiempo.

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03/02/2026

🦵⚠️ ¿Te crujen las rodillas y no sabes por qué? ⚠️🦵

Ese “clic”, “crack” o crujido NO siempre es normal y puede ser una señal de alerta 🚨

🧠 Una causa muy frecuente es el mal alineamiento patelofemoral
👉 Esto ocurre cuando la rótula (el hueso redondo de la rodilla):
❌ Está desviada
❌ Está elevada
❌ No se desliza correctamente

🔄 ¿Qué pasa al doblar la rodilla?
Cuando intentas flexionar, la rótula trata de volver a su lugar…
👉 choca, roza y produce ese crujido que sientes 👂

⚠️ ¿Por qué es importante prestarle atención?
Porque este mal alineamiento puede generar:
🔥 Desgaste del cartílago
🦴 Condromalacia rotuliana
😣 Dolor progresivo en la rodilla

📌 Mensaje clave:
No ignores los crujidos, sobre todo si vienen acompañados de:
✔️ Dolor
✔️ Molestia al subir o bajar escaleras
✔️ Sensación de inestabilidad

👨‍⚕️ Una evaluación a tiempo puede evitar que el problema avance.

📩 Si tus rodillas crujen y te preocupa, te espero en consulta para evaluarte correctamente.

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