Dra Adriana Tejerina

Dra Adriana Tejerina Me di cuenta que la mayoría de padres vivían llenos de mitos, creencias y preocupaciones innecesarias.

Es por esto, que creé este ESPACIO DE AYUDA PARA QUE SE EMPODEREN a través de todo lo que aprendí en estos años siendo mujer, mamá y pediatra.

06/05/2026

Toser en la mano parece inofensivo… hasta que empiezas a tocar todo después. 🦠

Enseñar bioseguridad al niño es algo que se aprende desde etapa de Nido. Ayuda a crear consciencia y evitar más contagios✨

Existen estrategias para evitar que los niños se enfermen tanto; puedes aprenderla en el taller Bienvenidos Virus: Defensas en construcción.🦠
🔗Link en mi perfil.

04/05/2026

¿A qué edad deberías darle celular a tu hijo? 📱👶

La respuesta no es solo “cuántos años tiene”, sino qué tan preparado está. No se recomienda su uso antes de los 12 a 13 años; aunque yo creo que esto se aumentará. Lo importante es que, cuando tu hijo tenga su primer celular, es crucial tener acuerdos claros de supervisión.

Un celular no es un juguete, es una herramienta de comunicación… y como toda herramienta, necesita guía. 💡

Si quieres saber cómo establecer límites y regular el uso de pantallas de manera sana, te espero en mi taller.
🔗Link en el perfil.

30/04/2026

La displasia de cadera no siempre da señales tan evidentes, por eso; el tamizaje de displasia de cadera es primordial. Si, estudiarla y buscarla, además del examen físico🦴👶

Este tamizaje es tan importante porque un diagnóstico precoz puede evitar tratamientos complejos en el futuro y asegurar un desarrollo adecuado al caminar.🚶🏻‍♀️🚶🏻

27/04/2026

La estimulación temprana es beneficiosa porque el cuidador está presente, respondiendo, conectando y creando apego 👶

Ahí está la verdadera estimulación: en el vínculo, en la mirada y en el juego compartido.

Sí, es muy beneficiosa en bebés con factores de riesgo; pero si ya hay un retraso en el desarrollo, ya no es suficiente la estimulación, sino que se necesita terapia.👀

Y si tu hijo está sano, no es algo obligatorio; incluso, a veces, se termina sobreestimulando.🤦🏻‍♀️

La mejor forma de estimular es permitir el juego libre; ahí tu hijo explora, aprende y se desarrolla de forma natural.❤️

23/04/2026

¿El chupón genera retraso en el lenguaje? 🤔
No necesariamente.

El hábito del chupón puede influir en el desarrollo del aparato orofacial y, por ende, en funciones como el habla. Sin embargo, esto suele volverse problemático cuando hay un uso inadecuado o prolongado.👶

La clave está en cómo y cuánto se usa.

Te dejo este reel con más información 📲

17/04/2026

Muchos padres sienten que, si no desparasitan cada cierto tiempo, están descuidando la salud de sus hijos.
Pero la realidad es menos automática de lo que parece 👇

❌ No todos los niños tienen parásitos
❌ No todos necesitan tratamiento preventivo
❌ No siempre hay evaluación previa

El MINSA tiene “Lineamientos para la desparasitación preventiva contra geohelmintos en el Perú”
(Aprobado por Resolución Ministerial N.° 479-2017/MINSA) que promueve campañas de desparasitación masiva como estrategia de salud pública.
👉 Y sí, tiene sentido en contextos de alto riesgo.

Eso no significa que TODOS los niños deban medicarse “por si acaso”.

💥 Los antiparasitarios son seguros, pero no son inocuos y usarlos sin indicación clara también es una forma de sobretratamiento.

14/04/2026

👶🪖 ¿Es realmente necesario el uso de casco ortopédico?

El uso del casco en bebés sigue siendo una gran controversia en pediatría.

🧠 Se plantea en casos de plagiocefalia (aplanamiento de la cabeza), con el objetivo de guiar el crecimiento del cráneo.

Sin embargo, la indicación de su uso siempre dependerá de cada caso específico.✨

06/04/2026

¿Tu hijo puede tomar café? ☕👶
En familias cafeteras, es normal que los peques quieran imitar su consumo… pero el café no es para niños 🚫

La cafeína puede afectar su sueño, su conducta y su desarrollo 😴⚡
Aunque en la adolescencia puedes ser un poco más flexible, ten en cuenta las recomendaciones que te dejo en este reel. ❤️

26/03/2026

Fomentar un instrumento musical en la vida de tu hijo no es solo un hobby… es una herramienta que potencia su desarrollo🎶

La música ayuda a mejorar la concentración, regular la inquietud, ayuda expresar lo que siente, impulsa el lenguaje, etc.

En mi caso, Santi lleva años tocando batería 🥁 y esas manos y pies inquietos, ahora tienen nombre: AC/DC. Este año pudimos ir juntos a su concierto, y verlo disfrutarlo fue simplemente inolvidable.

💡 No sabes hasta dónde puede llegar algo que hoy empieza como un juego.

📌 Invierte en experiencias que construyan recuerdos… y también su futuro.

19/03/2026

Ana y Luca llegaron por un “diagnóstico de APLV” y terminó siendo otra cosa completamente diferente; en donde, el diagnóstico y la intervención temprana fueron claves.

Un buen diagnóstico en pediatría se hace al mirar TODO del niño. Ese es el VERDADERO ROL del Pediatra para cuidar a una personita con tanto potencial.

Y llegar a un buen diagnóstico también implica:
✔️ Preguntar más de lo incómodo, aunque a veces caigas mal.
✔️ Observar más de lo evidente.
✔️Sin exagerar pero sin minimizar.
✔️Comunicar con asertividad, esta es la base de la confianza.

Gracias a esta familia hermosa, emblemática en mi ❤️ y que me motivan e inspiran.

😅 Las pataletas… sí, todos los papás las vivimos.Gritos, llanto, tirarse al piso… aunque a veces parezcan difíciles de m...
16/03/2026

😅 Las pataletas… sí, todos los papás las vivimos.

Gritos, llanto, tirarse al piso… aunque a veces parezcan difíciles de manejar, las pataletas son parte normal del desarrollo infantil. En esos momentos los niños todavía no saben cómo expresar lo que sienten o lo que necesitan.

Lo importante es mantener la calma, acompañar y ayudarles a poner en palabras lo que sienten. Con el tiempo, aprenderán a gestionar mejor sus emociones. 💛

Si aún no sabes como acompañar a tu peque en este proceso, no te pierdas mi taller.
🔗Link en el perfil.

Los repelentes SON seguros y NECESARIOS sobre todo en regiones con prevalencia de Dengue. Zika, Fiebre Amarilla, entre o...
16/01/2025

Los repelentes SON seguros y NECESARIOS sobre todo en regiones con prevalencia de Dengue. Zika, Fiebre Amarilla, entre otros. 🧴🦟

Tengo muchas familias que le tienen temor a sus compuestos; sin embargo, muchos han sido aprobados en niños a partir de los 2 meses. 👶🏻

Aquí te dejo cuáles son y el % de concentración que deben tener para que sea seguro y eficiente.👀

Recuerda☝🏻, lo que debes evitar es que el niño pueda ingerirlo o llevárselo a la boca. Por eso:
❌No coloques en la boca ni en las manos.
❌No uses pulseras
❗️Aplícalo fuera de la casa (si es spray)
❗️Colócalo en tu mano y luego se lo pones a tu hijo.
⚠️Hay que re-aplicar.
☀️Bloqueador primero

Déjame en los comentarios tus dudas y te cuento cuál es mi favorito.❤️

Dirección

Lima

Horario de Apertura

Lunes 15:00 - 18:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 18:00 - 17:00

Teléfono

+51954470688

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra Adriana Tejerina publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría