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Consultorio Psicológico Science

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Peru
Lima
Consultorio Psicológico Science

Somos un equipo de psicólogos que brindan tratamientos basados en evidencia científica.

11/12/2023

👨‍⚕️👩‍⚕️ CONVOCATORIA DE PARTICIPANTES PARA INVESTIGACIÓN👨‍⚕️👩‍⚕️
Hola! estamos buscando personas mayores de 18 años con síntomas de TOC actuales o pasados, para participar en el estudio LATINO. La participación consiste en una serie de cuestionarios y brindar una muestra de saliva. El tiempo estimado de duración es de 3 a 4 horas, y por tu participación recibirás una compensación económica de $25USD.
📝🖊 ¿Te interesa participar?, inscríbete en el siguiente link 👉📩:
https://docs.google.com/.../1FAIpQLSchs6tvT5I__J.../viewform

18/07/2023

Este sábado iniciamos con el taller gratuito de regulación emocional.
Si actualmente no estas recibiendo un apoyo psicológico y a la vez estas experimentando ansiedad , tristeza, etc. Entonces este taller es para ti. Link de inscripción https://forms.gle/LWLgRpXzwyUzq3818

23/06/2022

Link del reportaje realizado a Casa vida mujer ( https://youtu.be/XQNRrYidoqU)

09/03/2022

El sábado 05 de Marzo el Psic. Juan Luis Barrera ,miembro del Consultorio Psicológico Science y de la Asociación Peruana de Deportes Electrónicos y Videojuegos APDEV , fue entrevistado en el programa "Familia Punto com" para hablar sobre la adicción a los videojuegos.
Agradecemos a RPP Noticias por la invitación.

09/02/2022

🤗 Hoy en nuestro miércoles de
Quisiéramos saber que opinan sobre la frase de hoy 👇.
Los leemos.

08/02/2022

🥳🥳🥳👏👏👏Felicitamos a la Psic. Sayuri Cahuancama ( Miembro del equipo Science) por su participación como ponente en la I Jornada Internacional de Intervenciones Psicológicas Basadas en Evidencias, organizada por Behavior Club. Conoce más sobre nuestro abordaje terapéutico aquí: https://fb.watch/b0enXSXpj4/

29/01/2022

🙆‍♀️
🟠 ¿Qué es conciencia plena centrada en el presente?
Significa estar en el aquí y ahora, prestando atención a lo que sucede en el momento presente , tanto lo que ocurre en el mundo psicológico interno como al mundo material externo.
Dejando de lado la necesidad de juzgar , cambiar o evitar la experiencia.
⭐️Te animamos a que puedas ponerlo en práctica en tu día a día.

11/01/2022

😎
El control de los eventos privados ( emociones y pensamientos) tiene un costo elevado en la vida de las personas. Afectando su calidad de vida, experiencia emocional e interpersonal.
Entonces...¿Qué hacer frente a este tipo de pensamientos?
Dejar la agenda de control y estar dispuestos a experimentar lo que tememos.

👉¿Necesitas ayuda en este proceso?
Te invitamos escribirnos a nuestro link directo http://bit.ly/Science-info

13/11/2021

🙆
🤔¿A que nos referimos cuando hablamos de desobediencia?
Nos referimos a aquellas conductas que se caracterizan por el incumplimiento de órdenes dadas por los padres y/o figuras de autoridad.
🧏‍♂️Pero... que sucede cuando estas órdenes son poco claras o confusas?
Pues el/la niño/a no realiza la orden, y no es porque NO QUIERE sino porqué no se le da la oportunidad para que lo cumpla.
Por lo tanto, en estos casos no estaríamos ante una conducta "desobediente" por parte del niño/a.

✅Por ello te recomendamos lo siguiente:
- Las instrucciones que des , a tus menores hijos,deben ser cortas y claras.
- Evita dar más de una orden a la vez.
- Da un tiempo prudente para el cumplimiento de la orden, respetando el nivel de desarrollo del niño/a.
-----------------
¿Deseas agendar una cita?
Por WhatsApp 934 844 348

27/10/2021

🥇 ¿Cuánto esfuerzo has invertido para que las cosas te salgan perfectas? o ¿Cuántas actividades has dejado de hacer por buscar la perfección?
🏆 Probablemente sean muchas cosas, pues el perfeccionismo requiere que la persona tenga toda la certeza de que algo saldrá "muy bien" con el fin de evitar generar respuestas negativas como rechazo o críticas , del entorno como de sí mismo.
🏅 Te invitamos a probar la diferencia entre pensar en la perfección y simplemente hacer.
Te animas?

26/10/2021

Hola, como cada lunes, hoy iniciamos la semana con nuestra sección 😎.
📍Actualmente, uno de los más grandes problemas de la atención en salud mental es la dificultad de encontrar profesionales que brinden "el mejor tratamiento " para un problema psicológico.
👉 Esta necesidad lleva a los consultantes a buscar referencias de diversos tratamientos entre los amigos, familiares, o internet, obteniendo mucha variabilidad sobre las intervenciones psicológicas.
🔍Lamentablemente, no todas las terapias cuentan con un sustento científico y en el largo plazo solo agravan los síntomas de los consultantes.
✅Para enfrentar este problema, la mejor opción es acudir a un profesional formado en "prácticas basadas en evidencia" (Barlow, 2011).
Por eso, aquí te dejamos unos tips para reconocer si tu terapeuta esta en condiciones de ayudarte, o no 🚩🚩🚩

20/10/2021

🟠Es común que al pertenecer a un grupo, como la familia, trabajo, amigos o escuela comparemos nuestros propios progresos con los demás. Sin embargo hay que tener en cuenta que cuando nos comparamos siempre habrá alguien mejor o alguien peor
👉Ten en cuenta que cada uno tiene diferentes talentos y habilidades por lo tanto nuestro progresos y avances no serán iguales al resto.

🟧Si sientes que estas avanzando menos que los demás, toma aire, respira, deja de fijarte en los otros y pregúntate si lo que estas haciendo es valioso para ti. Si la respuesta es SÍ , sigue en el proceso.

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