Dra. Katterine Chávez

26/01/2026

¿Quieres mantener tu zona íntima bien hidratada? 💧🌸

1- Empieza por lo básico: usa un jabón íntimo adecuado para ti, con pH ácido, sin colorantes ni preservantes, y que contenga ácido láctico 🫧

2- Luego, complementa con hidratantes íntimos a base de agua, una o dos veces al día, sin glicerinas ni parabenos 💦

3- Y no olvides algo clave: hidratar tu cuerpo también hidrata tu zona íntima, así que procura tomar al menos 2 litros de agua al día 🚰

La hidratación íntima es importante a cualquier edad, y cobra aún más relevancia a partir de los 35 años.

Si quieres conocer mis productos favoritos, comenta HYDRA y te los envío por interno 👋🏻✨
👩🏻‍⚕️ Dra. Katterine Chávez Arosemena
Ginecóloga regenerativa y estética
CMP: 62147 – RNE: 32343
📲 977 893 562

25/01/2026

Sobre las tendencias en cirugías ginecológicas estéticas 2026, sabías queeee 👀
1. Las cirugías y procedimientos estéticos íntimos 🌸 también permiten recobrar la funcionalidad de allá abajo.
2. Por ejemplo al realizar una vaginoplastía 🪷 y disminuir la flacidez vaginal, también disminuye el riesgo de prolapso e incontinencia (Ver flayer 3)
3. Por tanto, resposicionar, disminuir o voluminizar alguna zona ge***al, también genera un efecto beneficioso en tejidos circundantes y disminuye el riesgo ⚠️ de enfermedades relacionadas.
Así que, cambiemos el chip 😉; las cirugías estéticas íntimas no solo te generará un mejor aspecto, sino además una mejor funcionalidad y serán un preventivo para otras complicaciones.
Además 👩🏻‍⚕️ ten en cuenta que estos procedimientos son realizados con tecnología láser y/o productos validados; son poco invasivos, ambulatorios, con poco o nada de dolor, y rápida recuperación.
¿Y tú te atreverías a realizarte algunos de los procedimientos de la lista? 👀 Participa en la encuesta

👩🏻‍⚕️ Dra. Katterine Chávez Arosemena
Ginecóloga regenerativa y estética
CMP: 62147 – RNE: 32343
📲 977 893 562

23/01/2026

22/01/2026

Hola 👋🏻, soy el PAPILOMA 🦠 y esta es mi ficha técnica:

1. Frecuencia: Soy la ETS más frecuente. El 80% de mujeres 👩🏻 y hombres, pueden portarme al menos una vez en sus vidas.
2. Tipos: A diferencia de lo que crees somos una gran familia, 14 principales de alto riesgo 🛑 y otros de bajo riesgo.

3. Enfermedades: Los de alto riesgo generan lesiones premalignas y cáncer; los de bajo riesgo ⚠️ verrugas.

4. ⁠Detección: Test de detección de papiloma (Cobas). Y en forma indirecta con PAP y colposcopia 👀

5. ⁠Eliminación: El 80% de portadores nos eliminan ❌ en un periodo menor de 2 años de forma espontánea (Propias defensas)

6. ⁠Evolución: Si no logras eliminarme, podré generar lesiones en ge***ales, de forma silenciosa 🤫 de allí que es importantísimo los controles.

7. Prevención: Vacuna 💉 contra papiloma + estilo de vida saludable + refuerzo inmunológico

Existe una serie de productos para ayudarte a eliminar al VPH👩🏻‍⚕️💗 sabes de alguno de ellos te leo en los comentarios 👀

17/01/2026

¿Si tengo VPH significa que mi pareja me fue infiel? 🤔
No necesariamente.
El VPH puede permanecer en el cuerpo por años sin dar síntomas, por lo que puede haberse adquirido en relaciones pasadas y recién manifestarse ahora 🦠.
Este virus no siempre aparece de inmediato, y su detección no es una prueba de infidelidad. Lo importante no es buscar culpables, sino cuidar tu salud íntima, realizar los controles adecuados y recibir orientación médica 👩🏻‍⚕️✨.
Si deseas más información sobre el test de papiloma comenta “VPH” y te la enviaré por inbox 📨
👩🏻‍⚕️ Dra. Katterine Chávez Arosemena
Ginecóloga regenerativa y estética
CMP: 62147 – RNE: 32343
📲 977 893 562

13/01/2026

¿Te has preguntado por qué con los años engordamos más aunque comamos lo mismo? 🤯
La insulina y los estrógenos regulan cómo el cuerpo usa el azúcar como energía, pero con los años pueden alterarse y favorecer la acumulación de grasa, especialmente abdominal.✨
Por eso, desde los 35 años, es clave realizar un dosaje hormonal que incluya insulina y estrógenos para detectar cambios a tiempo y evitar el aumento de peso innecesario.⚡
¿Ya te hiciste el tuyo? 👩🏻‍⚕️✨
👩🏻‍⚕️ Dra. Katterine Chávez Arosemena
Ginecóloga regenerativa y estética
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drakattychavez

09/01/2026

Sí claro, refuerza tus defensas y vence al papiloma 🦠
El papiloma o VPH es considerada la ETS más frecuente, se dice que el 80% de hombres y mujeres sexualmente activos serán portadores de uno o más genotipos, alguna vez en su vida.
No todos los portadores de papiloma generan enfermedad; ya que el 80% de ellos podrán erradicarlo completamente de sus cuerpos, gracias a sus propias defensas🛡️
De allí que la clave para vencer al papiloma es tener una excelente respuesta inmunológica ante el virus ¿CÓMO?
1. Vacunación contra el PAPILOMA: Una o dos dosis en adultos con la Nonavalente 🫶🏻
2. Evitar la sobreexposición utilizando métodos de barrera como el pr********vo/ diafragma/ sábanas de látex
3. Consumo de suplementos 💊 como el Zinc/ Selenio/ Ácido fólico entre otros.
4. Evite fumar, el sedentarismo, múltiples parejas sexuales y trate enfermedades concomitantes como la Cervicitis crónica y las infecciones íntimas por otros agentes.
Recuerda que la suplementación científicamente comprobada 👩🏻‍⚕️ contribuirá no solo a eliminar al papiloma, sino a evitar nuevos brotes de enfermedad
Sí ya sigues o iniciarás la suplementación y deseas saber más sobre la vacuna contra el papiloma, reenvíame este post y te enviaré información por interno 📨
👩🏻‍⚕️ Dra. Katterine Chávez Arosemena
Ginecóloga regenerativa y estética
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31/12/2025

No solo el amor se pega; también lo hace VPH 🦠
Por ello, 👩🏻‍⚕️ debemos tener en cuenta los siguientes datazos:

1. El pr********vo no evita el contagio al 100%; ya que no cubre toda el área ge***al
2. El s3xo oral y también puede generar contagio y enfermedad en esas áreas.
3. La vacuna 💉 contra el papiloma no evita el contagio, pero aumenta tu capacidad de eliminar al virus
4. El 80% de portadores de papiloma, logran eliminarlo completamente
5. Para detectar lesiones por VPH; se realiza la colpo-vaginoplastía-vulvoscopia en 🙋🏻‍♀️ y la penoscopía en 🙋🏻‍♂️
6. El test de detección de papiloma, nos ayuda a saber si eres o no portadora de VPH.
Sobre esto último; es una una prueba rápida, efectiva y realizada en consultorio 🧪 que detecta ADN viral de los diversos tipos de VPH; se realiza tanto en hombres y mujeres y es muy confiable ☺️
Si deseas cuidarte y salir de dudas, agenda tu cita conmigo y te ayudaré a realizarte el test de papiloma. Te espero en consultorio 👩🏻‍⚕️✨
Dra. Katterine Chávez Arosemena
Ginecóloga estética y regenerativa
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cuellouterino drakattychavez

25/12/2025

Los reales tips ✌🏻 para evitar infecciones allá abajo 😉

Cuidar tu zona íntima y evitar infecciones, es más sencillo de lo que crees, si sigues los siguientes consejos

1. Puedes utilizar óvulos vaginales de ácido bórico, ácido láctico o una combinación de ambos tras la 🩸menstruación , sobre todo si suele darte brotes de cándida o presentar mal olor íntimo, tras el periodo.

2. Consumir probióticos por al menos 3 semanas seguidas y repetir cada 3 a 6 meses; ideal para mantener en equilibrio nuestro segundo cerebro 🧠 (Instestinal)

3. Utiliza un producto de higiene íntima llamado syndet, idealmente sin preservantes, con pH ácido y sin color, ni olor.

4. Hidrata tu v***a 🌻; sobretodo si ya estás en etapa premenopausia o menopausia o si tienes enfermedades como el hipotiroidismo o liquen.

Estos consejos son buenísimos; yo misma los realizo, así que te aseguro que a mí me va súper 😊

Guarda este post 💕 y comenta Probiótico para enviarte más información por interno.

Dra. Katterine Chávez Arosemena
Ginecóloga estética y regenerativa
CMP: 62147 – RNE: 32343
📲 977 893 562

25/12/2025

Los reales tips ✌🏻 para evitar infecciones allá abajo

Cuidar tu zona íntima y evitar infecciones, es más sencillo de lo que crees, si sigues los siguientes consejos

1. Puedes utilizar óvulos vaginales de ácido bórico, ácido láctico o una combinación de ambos tras la 🩸menstruación , sobre todo si suele darte brotes de cándida o presentar mal olor íntimo, tras el periodo.

2. Consumir probióticos por al menos 3 semanas seguidas y repetir cada 3 a 6 meses; ideal para mantener en equilibrio nuestro segundo cerebro 🧠 (Instestinal)

3. Utiliza un producto de higiene íntima llamado syndet, idealmente sin preservantes, con pH ácido y sin color, ni olor.

4. Hidrata tu v***a 🌻; sobretodo si ya estás en etapa premenopausia o menopausia o si tienes enfermedades como el hipotiroidismo o liquen.

Estos consejos son buenísimos; yo misma los realizo, así que te aseguro que a mí me va súper 😊

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