Centro Contigo

09/03/2026

Tener un pensamiento que te asusta no significa que quieras hacerlo.

Los pensamientos intrusivos son más comunes de lo que crees: llegan sin permiso y generan ansiedad o culpa.

Aprender a reconocerlos y soltarlos puede marcar la diferencia.

Si te está pasando, en Centro Contigo podemos ayudarte. 💙

04/03/2026

Participamos en una capacitación sobre diagnóstico diferencial entre Trastorno Bipolar y Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), fortaleciendo nuestros criterios clínicos y mirada profesional para brindar intervenciones más precisas y éticas. 🧠💙

Seguimos comprometidos con una formación constante para ofrecer lo mejor a quienes confían en nosotros ✨

03/03/2026

27/02/2026

Tu bienestar emocional también merece atención.
En Centro Contigo te acompañamos con herramientas prácticas y orientación psicológica accesible para que construyas la vida que deseas.

Agenda tu espacio con nosotros ✨

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25/02/2026

Validar no es estar de acuerdo.

Es reconocer que lo que la otra persona siente es real, aunque tú no lo vivas igual.

En Centro Contigo promovemos espacios donde escuchar sin juzgar es parte del cuidado 🤍

25/02/2026

✨ Queremos sumar psicólogas comprometidas con el acompañamiento terapéutico y el trabajo clínico.

Si cumples con los requisitos y deseas formar parte de un equipo profesional, humano y en constante crecimiento, envíanos tu CV a 📩 centro.contigo.psi@gmail.com

Nos encantará conocerte 💙

20/02/2026

La forma en que comunicas lo que sientes cambia todo: puede acercarlos… o levantar un muro sin darte cuenta.

A veces lo decimos en modo reclamo y la otra persona se pone a la defensiva.
Pero cuando hablas desde cómo te impacta y lo que necesitas, es mucho más fácil que te escuchen.

16/02/2026

En pareja, a veces una frase cambia todo: acerca… o aleja. 💬

Guarda este carrusel y pruébalo esta semana: cambia “siempre/nunca” por “me siento / necesito / ¿podemos hablarlo?”.

Si quieren mejorar su comunicación, en Centro Contigo los acompañamos 💙

06/02/2026

¿Sientes que con tu pareja hablan… pero igual no se entienden?

A veces el problema no es lo que sientes, sino cómo lo comunicas (y cómo el otro lo recibe).
Este LIVE hablaremos de herramientas simples para:

✅ pedir lo que necesitas sin atacar
✅ escuchar sin ponerte a la defensiva
✅ poner límites sin pelear
✅ reparar después de una discusión

📍 Viernes 13 | 7:00 p.m.

En vivo por Instagram y Tiktok de Centro Contigo.

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06/02/2026

¿Sientes que con tu pareja hablan… pero igual no se entienden?
A veces el problema no es lo que sientes, sino cómo lo comunicas (y cómo el otro lo recibe).

En este LIVE conversaremos sobre herramientas simples para:
✅ pedir lo que necesitas sin atacar
✅ escuchar sin ponerte a la defensiva
✅ poner límites sin pelear
✅ reparar después de una discusión

📍 Jueves 26 | 6:00 p.m.
En vivo por Instagram de Centro Contigo.

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