GMFisio

GMFisio Brindamos atención de fisioterapia de forma personalizada y profesional. Tu recuperación y bienestar es nuestra motivación.

Disponiendo de la experiencia profesional y orientados a la atención fisioterapéutica, se brinda servicios de bienestar físico integral, con responsabilidad y compromiso con la salud, teniendo como finalidad la mejora de la calidad de vida de nuestros pacientes, reinsertándolos a sus actividades de vida diaria.

"Por un mundo donde seamos socialmente iguales, humanamente diferentes y totalmente libres", Rosa Luxemburgo.
08/03/2022

"Por un mundo donde seamos socialmente iguales, humanamente diferentes y totalmente libres", Rosa Luxemburgo.

En el saludamos a todos los profesionales, que con su gran labor, esfuerzo y dedicación, ayudan al bienestar de la pob...
27/02/2022

En el saludamos a todos los profesionales, que con su gran labor, esfuerzo y dedicación, ayudan al bienestar de la población.
Que Dios siga bendiciendo nuestra valiosa profesión 💙






Un amor puro, verdadero e incondicional 💕 !Feliz día abuelitos!
26/08/2021

Un amor puro, verdadero e incondicional 💕 !Feliz día abuelitos!

✍Son muchos los estudios que refieren que el ejercicio alivia el dolor, disminuye la tensión muscular y ayuda en el bien...
04/08/2021

✍Son muchos los estudios que refieren que el ejercicio alivia el dolor, disminuye la tensión muscular y ayuda en el bienestar físico y mental.

🏃‍♂️El cuerpo humano tiene la necesidad de moverse de manera permanente. Sin embargo, a pesar de esta necesidad, la práctica del ejercicio físico es cada vez menos frecuente, convirtiéndose así, en un problema fuerte de salud.

Si nos detenemos a pensar un poco en nuestra rutina diaria, éstas son las actividades que realizamos constantemente:

👨‍💻Pasar horas sentados frente a un monitor o sentados en un escritorio.
🧹Limpiar, cocinar.
🪑Sentarse en el sofá o en la cama a ver televisión.
📱Jugar o entretenerse por un largo tiempo con el celular.

Por ello, es común ver en las consultas de Fisioterapia personas con dolor de espalda, principalmente cervical y lumbar.

Ante esta situación de dolor, pregúntate: ¿Cuándo fue la última vez que saliste a caminar o correr, a montar bici o a nadar, o por último, hacer ejercicio en casa? 🤔

Nuestro cuerpo está hecho para moverse, y si no lo hace se enferma

MANTENTE ACTIVO

Tuve .🦠 Y ahora ¿qué hago?🤔🚨Es importante retomar las actividades físicas que realizabas anteriormente🚨¿Cómo?👀Existe un...
03/08/2021

Tuve .🦠 Y ahora ¿qué hago?🤔
🚨Es importante retomar las actividades físicas que realizabas anteriormente🚨
¿Cómo?👀
Existe una serie de ejercicios que te ayudarán a:
🫁Mejorar la capacidad respiratoria
🫀Recuperar la fuerza muscular, movilidad y funcionalidad.

✍Según estudios (Asociación entre nivel de actividad física y prevalencia de hospitalización asociada a COVID-19, 2020) estos ejercicios refuerzan el sistema inmunitario y preparan tu organismo para enfrentarse a futuros problemas infecciosos, es decir, en caso sucediera, las consecuencias en tu salud, serían menos graves.

¡Te invitamos a que conozcas más sobre nuestro método de trabajo!
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Ayer, 10 de Octubre, se celebró el Día Mundial de la Salud Mental. 🧠¿Sabías que el ejercicio físico es importante para m...
12/10/2020

Ayer, 10 de Octubre, se celebró el Día Mundial de la Salud Mental. 🧠

¿Sabías que el ejercicio físico es importante para mantener una buena salud mental? ¡Mejora tu estilo de vida hoy mismo! 💪
En GMFisio te ayudamos a realizarlo de la manera correcta.😊
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¿SUPERASTE EL COVID?Es tiempo de mantener tu condición física para mejorar tu sistema inmunológico 💪Los especialistas re...
05/10/2020

¿SUPERASTE EL COVID?
Es tiempo de mantener tu condición física para mejorar tu sistema inmunológico 💪
Los especialistas refieren que realizar ejercicio físico te ayuda a prevenir las complicaciones respiratorias post
¿Cómo? 👀
🔹Fortalece tu sistema autoinmune
🔸Disminuye la inflamación
🔹Previene enfermedades cardiovasculares, diabetes y cáncer. Éstas, complican la infección por

➡️Los músculos representan el 40% del peso corporal y son un gran aliado para combatir las infecciones ¡MANTENTE ACTIVO! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Consulta aquí ⬇️
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Toda nuestra admiración para los maestros de vida 👴👵¡Feliz día Internacional de las personas mayores! 🌷
01/10/2020

Toda nuestra admiración para los maestros de vida 👴👵
¡Feliz día Internacional de las personas mayores! 🌷

¡Y AHORA PARA LOS ABUELITOS! 🧡👵Programa de ejercicios para la tercera edad, según su edad y nivel de capacidad.¡AYUDA A ...
29/07/2020

¡Y AHORA PARA LOS ABUELITOS! 🧡👵
Programa de ejercicios para la tercera edad, según su edad y nivel de capacidad.
¡AYUDA A TU ADULTO MAYOR A HACER EJERCICIOS! 👵🧓
¡Contáctanos hoy!
📲 949280072

¿Trabajas todo el día sentado?🤯 ¿Te cuesta mantener una buena postura? Y sobretodo, ¿tienes dolor de espalda y/o piernas...
24/07/2020

¿Trabajas todo el día sentado?🤯 ¿Te cuesta mantener una buena postura? Y sobretodo, ¿tienes dolor de espalda y/o piernas?😵 Entonces estos ejercicios son para ti 💪😄

No dejes que el dolor te limite. ¡Reserva hoy tu cita con nosotros! 📞
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🅰️ Presencial
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Ten en cuenta que un tratamiento anticipado evitará que tu lesión se cronifique 😵No esperes más y ¡Reserva con nosotros ...
24/07/2020

Ten en cuenta que un tratamiento anticipado evitará que tu lesión se cronifique 😵
No esperes más y ¡Reserva con nosotros hoy mismo tu cita! 📲😊

¡RUTINA DE EJERCICIOS PARA EMBARAZADAS EN CASA! 🤰🤱1°, 2° Y 3° TRIMESTRE¡CONTACTANOS HOY MISMO!
23/07/2020

¡RUTINA DE EJERCICIOS PARA EMBARAZADAS EN CASA! 🤰🤱
1°, 2° Y 3° TRIMESTRE
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