20/01/2026
Las vacaciones no siempre traen calma emocional.
Para muchas personas, los cambios de rutina, las reuniones familiares o la presión por “disfrutar” pueden generar ansiedad.
Estas técnicas pueden ayudarte a manejarla mejor, pero si sientes que el malestar continúa, no tienes que enfrentarlo solo/a.
En Free Soul brindamos acompañamiento psicológico integral y atención virtual, adaptada a tus necesidades.
📩 Escríbenos y agenda tu sesión.
Cuidar tu mente también es parte del descanso.