Clínica La Psicología de la Mente

09/12/2025

A veces damos por sentado a quienes nos sostienen…
pero hoy quiero que hagas una pausa.

💛 Piensa en esa persona que hace tu vida más ligera solo con estar.
La que escucha sin juzgar, la que calma tu mente con una frase, la que te acompaña incluso en tus días difíciles.

Ahora dime… ¿ya le diste las gracias hoy?
Porque su presencia no es “normal”, es un regalo.
Un regalo que merece ser reconocido.

Si alguien vino a tu mente mientras leías esto…
✨ menciónale, escríbele o mándale este mensaje.
A veces un “gracias por existir” cambia un día entero.☝✨❤

08/12/2025

05/12/2025

“Agradece lo que tienes… porque eso también te sostiene.
Cuando miras tu vida con gratitud, todo cambia: lo simple se vuelve valioso, lo cotidiano se siente milagro.
No te enfoques en lo que falta. Abraza lo que ya es.
La gratitud no solo abre caminos… te abre la vida entera.”

27/11/2025

A veces el dolor parece final, pero en realidad es inicio.
Lo que hoy duele, mañana te impulsa.
Porque después de cada herida hay más vida, más amor
y oportunidades que aún no imaginas.

💬 ¿Tú también has renacido después de un momento difícil?
Te leo en los comentarios. 👇

25/11/2025

Hablemos, claro (aunque incomode)…
Porque lo que se calla también hace daño.

📣 Tener relaciones sexuales en la misma habitación donde duermen tus hijos NO es “normal”… es exposición sexual.
Y sí: aunque creas que “no escuchan”, “no entienden” o “están profundamente dormidos”.

Los niños perciben, registran y guardan lo que sucede a su alrededor.
Y lo que para un adulto es intimidad, para ellos puede convertirse en confusión emocional y heridas invisibles.

👉 Este tema NO es para señalar. Es para educar.
Poner límites, cuidar espacios y proteger la infancia también es responsabilidad afectiva.

💬 Ahora te leo a ti:
¿Crees que estos temas deberían hablarse más en casa y en redes?

Comenta abajo 👇
Tu opinión puede abrirle los ojos a alguien más.
¿Crees que este tema debería hablarse más para prevenir daños invisibles?

24/11/2025

El amor no solo se siente desde el corazón, si no también en el cerebro. Y aunque a veces creemos que están disociados, la verdad es que están mucho más conectados de lo que pensamos.

21/11/2025

A veces la vida te hace dudar de tu valor… por eso quiero recordártelo:
tú importas, tu presencia importa, lo que das importa más de lo que imaginas.

Y ahora cuéntame 👇
¿Qué es eso que a veces olvidas sobre ti, pero necesitas recordar más seguido?✨

20/11/2025

La tensión emocional no surge de la nada: aparece cuando callas, cuando te sobrecargas de más y cuando no pones límites.
Tu cuerpo, mente y energía hablan… ¿Lo estás escuchando?

Dime 👇
¿Qué te cuesta más: expresar, poner límites o soltar?

19/11/2025

Feliz Día del Hombre a quienes lideran con ejemplo, no con ruido.
que se hacen cargo, que sienten sin miedo y que aman sin dañar.
A los que muestran fuerza desde la responsabilidad y no desde el ego.
Porque ser hombre no es “aguantarse todo”…
es elegir la integridad, el respeto y la humanidad, incluso cuando nadie mira.☝

19/11/2025

Ser hijo/a de un padre o una madre enojón o enojona marca… pero también enseña.
Crecimos aprendiendo a medir tonos, a leer silencios, a caminar con cuidado cuando él llegaba molesto.
A veces parecía que todo lo irritaba y uno terminaba creyendo que la culpa era suya.
Pero con los años entiendes que un papá enojón o mamá no siempre son malos…
A veces es un hombre cansado, lleno de responsabilidades que nadie ve, presionado por la vida, cargando miedos que nunca supo decir.
Y sí, duele recordar los gritos, los portazos, la seriedad que rompía el ambiente.
Pero también recuerdas que nunca faltó el plato en la mesa, la preocupación por ti, el “avísame cuando llegues” aunque ssonará un regaño, y ese amor torpe que no sabía expresarse bonito.
Ser hijo/a de un padre enojón o una madre enojona te hace fuerte… pero también te vuelve más sensible.
Te enseña cómo NO quieres criar, pero también valoras lo que él hizo aun sin saber hacerlo mejor.
Porque al final, detrás del enojo… siempre hubo un hombre o una mujer intentando amar como podía.
Ustedes qué opinan?👆

18/11/2025

A veces la vida te va a poner en situaciones incómodas.
No para castigarte, sino para mostrarte el detrás de escena de tu historia.

Porque cuando llegan los momentos difíciles, ocurre la verdad:
Ahí descubres quién es familia, quién es aliado, quién es pareja
y quién solo estaba ocupando espacio en tu vida.

La lección es simple:
no te aferres a lo que la vida ya te mostró que no es tuyo.
Crea espacio para la gente correcta, para el apoyo real
y para las conexiones que te impulsen a crecer, no a detenerte.

Recuerda:
La crisis no te deja sin gente, te deja a las personas correctas.
Y lo que se va, enseña.
Lo que se queda, construye.
Y lo que llega, transforma ✨