Tuinfinitaesencia

29/03/2026

Cuándo te eliges. Muchas puertas se abren, vives nuevas experiencias, se abren infinitas posibilidades.
Y también personas se van de tu vida, dejas de agradar, te permites ser coherente contigo y a veces eso incomoda a los demás.
Pero realmente está es tu vida y mientras más te eliges menos necesitas de afuera.
Está semanas se movió mucho en mi universo y así que me elegí, me estaba poniendo en último lugar y mi cuerpo me mostró que yo soy primero y lo elijo.
¿Que se requiere para elegirme como mi prioridad?
¿Cómo me puedo divertir más si me concierto en mi persona favorita?

06/09/2023

Hace un poco más de mes, me sumergi en hielo...
Justo cuando tiramos el bloque de hielo en la piscina, imaginaba que tiraba eso que procrastino y que justamente es exponerme en redes sociales, compartir mi historia y dar terapias.
Cuando entre al pisicina llena de hielo quise huir me pare dije no, me voy a morir y Javier me dijo NO, se me acerco senti su voz suave diciendo respira tu puedes, es tu mente que te esta diciendo que estas en peligro y me hizo recordar la técnica, fueron los segundos mas largos y tenebrosos de mi vida y luego increiblemente me calme, habia superado mis miedos, mi mente mandando a mi cuerpo que estamos en peligro, logre superar a mi mente para mi esto ha sido mi mayor logro, mi mente es mi gran maestra, luego se te congela todo literal y empiezas a temblar pero ya sabia que eso eran solo sensaciones estuve 1 hora y ver a todos lidiando con sus propias mentes y ganandolas fue lo mejor.

05/09/2023

Y aqui en esta foto empezo un antes y déspues he llevado diferentes entrenamientos, sesiones, talleres de mentalidad y más... Pero el Jurock fue realmente sanador y transformador, cuando me dicen que egoista si tienes 2 hijos como te pones en estos tipo de talleres que son dias de imersión, pues justamente por eso porque soy madre, no dejo de ser Andrea y deseo darles mi mejor versión.

05/09/2023

Regresamos con mas certeza y sobre todo con pasión.

Y nos vamos reinventando cada día al final somos resultado, de las experiencias que vivimos, el conocimiento y nuestras decisiones.

13/07/2022

El día de mañana empezaremos con un espacio que me emociona muchísimo.

"Hablan tus emociones" con Andrea Diaz, el día de mañana el tema será: ¿Que es la Ansiedad y para que la sientes?

A partir de mañana todos los jueves realizare un live por esta vía o por mi cuenta de instagram.

Los invito a seguirme en mis redes:
http://linkr.bio/qym6w
.

13/07/2022

Cuando empecé a compartir mi experiencia de lo que paso con la Ansiedad.

Muchas personas me escribieron a pedirme consejos, a decirme siento que mi corazón se acelera, que me duele el pecho que parece que me va a dar un infarto entre otros síntomas.

Eso fue hace 3 años que decidí por primera vez contar lo que viví.

Y a raíz de eso decidí entrenarme como coach y dar terapias porque entiendo a la perfección lo que pasa en ese momento que muchas veces nadie te entiende.

En este tiempo conocí todo tipo de terapias tanto holísticas como las tradicionales, varias me ayudaron y otras no senti solo que despilfarre el dinero.

Pero bueno por lo menos aprendí que me sirve y que no, sobre todo el proceso real que te va ayudar realmente a salir de la ansiedad o del problema que tengas.

Muchas personas piensan que los temas mentales y emocionales se trata con una medicina o con una terapia y ya, nada mas lejos la realidad eso es solo el principio del camino.

Y yo lo tuve que vivir en carne propia, nadie me lo explico ni me guio como ahora lo hago yo.

Te invito a seguirme, cualquier cosa me puedes escribir o consultar.

04/07/2022

19/06/2022