Yuyaq Casa del Pensionista

05/09/2025

[ESTAMOS EN VIVO] / Finalizamos la semana, tenemos una clase enfocada en estimular y fortalecer las principales funciones cognitivas tales como la memoria, la atención, el lenguaje, el razonamiento y las funciones ejecutiva a través de ejercicios prácticos que promuevan el mantenimiento y/o la mejora de las capacidades mentales en la vida diaria en la persona adulta mayor ¡Únete!



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05/09/2025

[ESTAMOS EN VIVO] / Hoy, tenemos una clase práctica en la cual desarrollaremos unas secuencias de yoga centradas en la respiración y la relajación, promoviendo la calma interior, aliviando la ansiedad y fomentando la estabilidad emocional, lo que ayudará a disminuir la sobrecarga mental y emocional ¡Únete!



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04/09/2025

[ESTAMOS EN VIVO] / Hoy, tenemos una clase en la cual aprenderemos a activar y poner en funcionamiento la cuenta de Instagram a través de la actualización de la aplicación, con el fin de acceder de manera adecuada a los contenidos y aprovechar las funcionalidades de esta importante red social ¡Súmate a esta gran clase!



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03/09/2025

[ESTAMOS EN VIVO] / Bienvenidos al taller de Zona Lúdica, hoy tenemos una clase divertida e interactiva en el cual utilizaremos un juego de preguntas para promover la participación activa, estimular el aprendizaje lúdico y fortalecer la retención de conocimientos a través del desafío y la competencia amistosa ¡Únete!



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02/09/2025

[ESTAMOS EN VIVO] / Hoy, tenemos una clase la cual busca promover la práctica de ejercicios físicos específicos para la prevención de caídas en las personas adultas mayores, resaltando su importancia como estrategia para mantener la fuerza muscular, mejorar el equilibrio y la coordinación, así como para favorecer la seguridad, la independencia y autonomía ¡Únete!



YouTube 👉🏻 https://www.youtube.com/live/FzTxsdCYOaA?si=NM93xq7kXX-aEUQ7

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Actividad Física: Ejercicios para la prevención de caídas (Clase n° 66 - 2025)Hoy, tenemos una clase la cual busca promover la práctica de ejercicios físicos...

01/09/2025

[CRONOGRAMA] 🤩
¡Setiembre de celebración y alegría!. Prepárate para disfrutar de grandes sorpresas y celebrar juntos, a lo grande, el Día Internacional de las Personas de Edad. 🎉💚🥰
Tomen nota:
✅ Master Class Salud Física: Sexualidad saludable en las personas adultas mayores.👩🏻‍⚕️👨🏻‍💼
▪️ Miércoles 10, 4:00 p.m.
✅ Charla Legal: Derecho a los alimentos a favor de la persona adulta mayor.👨🏻‍⚖️✍🏻
▪️ Viernes 12, 5:00 p.m.
✅ Día Mundial del Alzheimer: Prevención y autocuidado: Hábitos saludables que protegen el cerebro.👩‍⚕️👩🏻‍
▪️ Jueves 18, 5:00 p.m.
✅ Master Class Salud Mental: Afrontando la pérdida de seres queridos.👩‍⚕️👩🏻‍
▪️ Miércoles 24, 4:00 p.m.
✅ Bingo de la Generación Plateada.🎱🖋️
▪️ Viernes 26, 3:00 p.m.
✅ Gimnasia Fitness para el alma y corazón.🏋🏻‍♀️⛹🏻
▪️ Lunes 29, 10:15 a.m.
✅ Tu Chef en casa
▪️ Martes 30, 4:15 p.m.
✅ Show musical desde la sede de Huancayo. 🎤🎷🎺
▪️ Miércoles 01, 04:15 p.m.

01/09/2025

[ESTAMOS EN VIVO] / Hoy, tenemos una clase la cual está orientada en reforzar la memoria y la creatividad mediante la construcción colectiva de historias para fomentar la evocación de recuerdos, el pensamiento narrativo y la expresión de ideas de manera estructurada e innovadora ¡Únete!



YouTube 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=DwV51apq8go

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Estimulación Cognitiva: Memoria en acción: Historias entrelazadas (Clase n° 65 - 2025)Hoy, tenemos una clase la cual está orientada en reforzar la memoria y ...

01/09/2025

[ESTAMOS EN VIVO] / Iniciamos la semana, tenemos una clase la cual permitirá mantener el estado físico, mental y funcional mediante los 24 movimientos suaves y armónicos del tai chi yang para disminuir los bloqueos y restaurar el chi en las personas adultas mayores ¡Únete!



Ingresen a YouTube 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=2s-Z1C4DA1Y

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[ESTAMOS EN VIVO] / Iniciamos la semana, tenemos una clase orientada en mantener el estado físico mental y funcional mediante los 24 movimientos suaves y arm...

30/08/2025

📌 𝙍𝙀𝙎𝙐𝙈𝙀𝙉 𝙎𝙀𝙈𝘼𝙉𝘼𝙇
Participa e interactúa a través de nuestra biblioteca digital. 👇🏻😉
𝐓𝐚𝐢𝐜𝐡𝐢́: ☯
1. https://www.youtube.com/live/IT37l7UhuQE?si=qgPpvLHhWTNwGABP
𝐄𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚: 🧠
1. https://www.youtube.com/watch?v=6zn1PuuyLtE
2. https://www.youtube.com/watch?v=PTX_2ba1Pc4
𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚: 🏃🏻🏃🏻‍♀
1. https://www.youtube.com/watch?v=GTLlPIIQbyk
2. https://www.youtube.com/live/j983wt5tO0Q?si=v_cOLOP4DC-vEhW7
𝐔𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐂𝐞𝐥𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞: 📱🤳
1. https://www.youtube.com/watch?v=h2sLCO0iJ24
2.
𝐘𝐨𝐠𝐚: 🧎🏻‍♀🧎🏻
1. https://www.youtube.com/live/apAOyMKjUYY?si=mg-JYe85JcxdkpFp
2. https://www.youtube.com/live/Rwo6Ua4NuyY?si=8fGCC04j3MYDGUin
𝐙𝐨𝐧𝐚 𝐥𝐮𝐝𝐢𝐜𝐚: 🎲
1. https://www.youtube.com/watch?v=KGeLBF9E1e0
𝑪𝒆𝒍𝒆𝒃𝒓𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒑𝒐𝒓 𝒆𝒍 𝑫𝒊́𝒂 𝑵𝒂𝒄𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍 𝒅𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒔 𝑨𝒅𝒖𝒍𝒕𝒂𝒔 𝑴𝒂𝒚𝒐𝒓𝒆𝒔: 💚✨
𝟏. Show musical desde la sede de Ica:
https://www.youtube.com/watch?v=WZIA37Czj_I
🌟𝙎𝙐𝙎𝘾𝙍𝙄́𝘽𝙀𝙏𝙀 𝘼 𝙉𝙐𝙀𝙎𝙏𝙍𝙊 𝘾𝘼𝙉𝘼𝙇 𝘿𝙀 𝙔𝙊𝙐𝙏𝙐𝘽𝙀 ►
https://www.youtube.com/

29/08/2025

Buenas tardes familia, conéctense al taller de Estimulación Cognitiva💙 🧠
YouTube 👉🏻

Estimulación Cognitiva: Velocidad y concentración (Clase n° 64 - 2025)Hoy, tenemos una clase enfocada en fortalecer la capacidad de concentración y la multit...

29/08/2025

📌COMUNICADO

Estamos teniendo algunos inconvenientes técnicos con nuestra página de Facebook 😅.

Pero no se preocupen, ¡seguimos con nuestras transmisiones en YouTube en el horario de siempre! 🥰🙌

26/08/2025

🥳✨ ¡Hoy celebramos el Día Nacional de las Personas Adultas Mayores!✨🥳
Una fecha especial para reconocer su sabiduría, experiencia y el inmenso valor que aportan a nuestra sociedad. 🌹💚