14/03/2023
📱El uso de los dispositivos móviles forman ya parte del día a día, también en niños y adolescentes.
🧏Es cierto que aportan un sinfín de comodidades y ventajas, pero por otro lado, el uso prolongado del teléfono móvil puede ocasionar muchos problemas de salud
💁Entre ellos, el texto neck, o "cuello de texto", con consecuencias importantes en la columna vertebral
🙅El cuello de texto aparece debido a la mala postura al usar el móvil o las tablet, en que la barbilla se acerca al pecho y, en consecuencia, el cuello se coloca en flexión.
😱La tensión que soporta el cuello aumenta considerablemente al inclinar la cabeza hacia adelante, y con ella la carga muscular de la zona cervical.
Consecuencias:
▶️Perdida de la curvatura normal del cuello.
▶️Desalineaciòn de la columna vertebral
▶️Fuertes dolores de cabeza
▶️Migrañas
▶️Dolor cuello y hombros
Los síntomas más comunes son:
➡️Dolor en región cervical.
➡️Contracturas en la zona cervical y dorsal alta.
➡️Cefaleas
➡️Rigidez de cuello.
Para mayor información pincha nuestros enlaces 👇
https://www.instagram.com/lcdo.robertramirez?r=nametag
Para citas o consultas
https://wa.me/message/GPXPCB2VLU2CG1
