19/03/2024
¿Cuándo buscamos soluciones para la pérdida del peso saludable, somos constantemente bombardeados por mensajes de dietas 📋 extremas, modas de soluciones rápidas resultados de un día para otro, y consejos sobre qué comer o como hacer ejercicio? ⌛🙆♂💪😭 ¿Y, sin embargo, muchas personas todavía luchan con su peso? 🏋️😡😷
¿Sabías cuáles son los factores que nos pueden detener cuando se trata de mantener un peso saludable?
1. No hay dos personas iguales, no hay una solución de “talla única” esto se debe a que no hay dos cuerpos exactamente iguales. Cuestiones tales como problemas de salud, genética, lesiones y más pueden marcar drásticamente la diferente entre una persona y otra. 🤸♂🤾♂👨⚕👨✈🤹♂
2. No hay soluciones rápidas. 😮Los principios fundamentales de la alimentación sana y ejercicios han demostrado ser más eficaces para el control de peso en comparación de los planes de dieta poco realistas y extremos.
3. El manejo del peso debe convertirse en una forma de vida. Es necesario un cambio en el estilo de vida y la mentalidad para regular el peso por un periodo prolongado de tiempo.
Ahora tenemos aceites esenciales naturales que se pueden utilizar en diversas formas, para ayudar a mantener un peso saludable y nos enfocamos en:
• Promover una digestión saludable 🥙
• Apoyar / potenciar el metabolismo 💖
• Aumentar la motivación y el estado de ánimo necesarios para el ejercicio y estilo de vida saludables 😊
• Gestionar el deseo de comer y evitar comer en exceso 🍔🍨
• Mantener una rutina de ejercicio regular, sostenible 🙆♂💪
Empieza, aprende y utilízalos. ¡¡Pregúntame por DOterra!!