Psintonia Consultorio Psicológico

28/09/2025

En el consultorio psicológico Psintonía conmemoramos el Día Mundial de la Prevención del Suicidio recordando que cada vida tiene un valor inmenso y que siempre existen caminos para sanar, acompañar y seguir adelante. 💛🌻✨

Esta fecha nos invita a reflexionar sobre la importancia de hablar de lo que sentimos, pedir ayuda sin miedo y tender la mano a quienes más lo necesitan. Nadie está solo en este viaje, y juntos podemos construir una cultura de cuidado, empatía y esperanza. 🌿🤝

Que hoy y siempre recordemos: la salud mental es esencial y merece ser atendida con amor y respeto. 🕊️💬

27/09/2025

🌈 Duelo en Niños
El duelo en los niños no siempre se entiende con palabras, muchas veces se refleja en su conducta 💭. Pueden mostrar tristeza 😢, enojo 😠, miedo 😨, apatía 😶 o incluso jugar como si nada pasara 🎲.

🔑 Lo más importante es decir la verdad con un lenguaje simple. Evita frases confusas como “se fue a dormir” 💤, ya que pueden generar miedo. Lo mejor es explicar con claridad: “ha mu**to y no volverá, pero lo recordaremos siempre con amor” ❤️.

💬 Escucha sus preguntas, respóndeles con paciencia y valida sus emociones: “entiendo que estés triste”, “es normal extrañar”. Eso les ayuda a sentirse comprendidos 🤗.

🎨 El juego, los dibujos y los cuentos son recursos que les permiten expresar lo que sienten de manera natural.
🕒 Mantener rutinas y horarios da seguridad en medio de la pérdida.

✨ Recuerda: cada niño vive el duelo a su ritmo, no hay tiempos exactos ⏳. Lo esencial es tu presencia, cariño y acompañamiento 💕.

27/09/2025

👉🏼Recordemos que cada persona refleja una historia distinta y que, al fortalecer nuestra propia conciencia, aprendemos a convivir con mayor calma y comprensión. 🪷

🔑 Conocerte es el primer paso para ser más paciente, compasivo y auténtico en tus relaciones.

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23/09/2025

🌼✨ 23 de septiembre – Día de la Primavera y la Juventud ✨🌼
Hoy celebramos la llegada de la primavera, símbolo de renacer, frescura y esperanza; y rendimos homenaje a la juventud, etapa de sueños, energía y creatividad. 🌿💫

Esta fecha nos recuerda la importancia de valorar la vitalidad de los y las jóvenes, quienes con su entusiasmo construyen caminos de cambio y transformación social. Así como la naturaleza florece, también la juventud es semilla de un futuro lleno de posibilidades. 🌸

21/09/2025

21/09/2025

🧠✨ ¿Sabías que no existe un solo tipo de memoria?
💫👉🏼Cada día, tu cerebro activa distintos sistemas para ayudarte a aprender, adaptarte y darle sentido a tu vida.
Desde esos recuerdos fugaces que duran segundos, hasta las experiencias que guardamos para siempre.

🪷 Cuida tu memoria: duerme y alimentante bien, concéntrate en lo importante y rodéate de experiencias que valgan la pena.

20/09/2025

🦸‍♂✨ Con la llegada de la nueva película de Superman, queremos compartir una de sus frases más poderosas

Ser humano significa levantarse cada día, intentar dar lo mejor de uno mismo y aceptar que los errores también forman parte del camino. Esa vulnerabilidad, lejos de ser una debilidad, es lo que realmente nos hace fuertes. 🌍⚡

18/09/2025

✨💬 Hoy es un buen momento para detenernos y pensar:
¿Por qué todavía hay tantas diferencias en el valor que se le da al trabajo de mujeres y hombres? 👩👨🤔
La igualdad salarial no es solo un tema de dinero, es también de justicia, reconocimiento y oportunidades para todas las personas. 🌍💼

👉 Te invitanos a revisar nuestra publicación y reflexionar sobre lo que podemos hacer desde nuestro lugar para generar un cambio.

13/09/2025

¿Tienes un hijo con TDAH o conoces a alguien que lo tenga? 🧠
¡Es momento de compartir experiencias y consejos!

✨ ¿Qué estrategias usas para ayudar a tu hijo a organizarse?
✅ ¿Rutinas fijas o descansos breves?
✅ ¿Cómo manejas las distracciones?
✅ ¿Qué les motiva a hacer las cosas bien?

💬 ¡Comenta abajo y comparte tu experiencia!
Juntos podemos crear más conciencia y apoyo para quienes tienen TDAH. 🌟

13/09/2025

La serie 🎬 Kimetsu No Yaiba🌟 nos recuerda la importancia de la salud mental y la resiliencia. 🌿
El maestro Jigoro le enseña a Zenitsu que llorar está bien, pero que nunca debemos darnos por vencidos. A veces la fortaleza no está en ocultar lo que sentimos, sino en levantarnos y seguir adelante. ✨💪

11/09/2025

💛✨ En Psintonía creemos que un gesto puede salvar vidas. Este 10 de septiembre compartimos abrazos, mensajes y palabras de aliento, porque cada vida importa y nadie debería sentirse solo. 🌻💬

10/09/2025

💛✨ En el Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Recordamos que hablar puede salvar vidas.
Muchas veces el dolor se esconde detrás de una sonrisa o de un “estoy bien”.

Por eso, detenernos a escuchar, acompañar sin juzgar y ofrecer un espacio seguro puede marcar la diferencia. 🌿

La salud mental importa, y pedir ayuda es un acto de valentía, nunca de debilidad. 🤍

Cada palabra de apoyo, cada abrazo y cada gesto de empatía pueden convertirse en un puente hacia la esperanza.

Hoy más que nunca reafirmemos este mensaje: nadie tiene que atravesar su dolor en soledad.