Psicóloga Noly Velásquez

21/02/2025

Ya es fin de semana y les dejo un amable recordatorio con humor 🤭🤍

04/06/2024

Este fin de semana se vivió el taller “Conectando a través del arte” 🎨🫀 para el Club de lectura de Ibero Librerías, con el libro del mes, “La biblioteca de la medianoche” de Matt Haig. Simplemente fue mágico! ✨📖🎨 Agradecida con la Vida y el team Ibero por la invitación y hacer posible esta valiosa experiencia ❤️‍🔥

08/05/2024

❤️❤️❤️ mis consultantes se merecen todo lo bonito que no habían encontrado o aún están encontrando.

31/12/2023

Este fin de año quiero memorar a todas nuestras partes, incluso esas que tal vez no muestras al mundo, porque nos enseñaron a no hacerlo, esas que nos cuesta dejar ser, pero que también nos enriquecen, las que, con el paso de la vida y las experiencias, vamos descubriendo de nosotros mismos y poco a poco, las vamos integrando y aceptando también.

No todos aquí hemos tenido un año fácil, muchos han vuelto a comenzar, han terminado etapas grandes, han navegado pérdidas de distintos colores o simplemente, han sobrevivido. Así que, este post es un recordaris de que, cuando las cosas van mal, tiene todo el sentido del mundo sentirse mal, y eso está BIEN. A veces no hay un “lado positivo”, las situaciones apestan, y ya. Solo tú decides cómo procesar e integrar lo que te pasó y su significado. Por favor recuerda que tienes derecho a quebrarte, no “tienes que” mostrar fortaleza ni control a nadie, ni ser mártir o inspiración. A veces, el aprendizaje es que hay situaciones que son durísimas, y ya. Quítale el peso de la resistencia a tu dolor y te prometo que se convierte en un dolor limpio, ligero de transitar y dejar ir.

Honremos a todas nuestras partes, y recordemos que las situaciones que atravesamos no nos definen, ni las que suceden alrededor, ni las que suceden dentro.

Hoy puedo elegir escucharme, darle espacio a todas mis partes y dejarlas ser. Cada una de estas fotos representa un poco de ellas, las permito expresarse, porque todas merecen ser vistas. ✨

Gracias por permitirme acompañarte y compartir mis reflexiones. Gracias por estar aquí y por no rendirte si ha sido un año difícil, tu coraje por la vida también merece honrarse. Les deseo un 2024 de autenticidad, amabilidad con todas sus partes y mucho amor. 🙏🤍🍃

21/10/2023

07/10/2023

Si para identificar QUÉ es lo que no quieres más para tu vida, tienes que equivocarte, pues equivócate, las veces que sean necesarias. Ten presente que, para vivir la vida que te importa, no hay camino sin fallar. La única manera de aprender es vivir.

Lo estás haciendo bien 🤍.

08/08/2023

El amor propio no es una fórmula para evitar el dolor ni las emociones difíciles, sino un camino para transitar tus procesos con los cuidados que necesitas. ❤️🫂

Este es un extracto de nuestro primer círculo de mujeres con tema de amor propio realizado hace unos meses, y ahora les cuento que estamos con inscripciones abiertas para la segunda edición. ❤️‍🔥

📆 Fecha: Domingo, 13 de agosto
⏰ Hora: 9:30am
⏳ Duración: 3 horas
📍 Lugar: Psíclica Villa El Salvador
👩🏻 Edad: 18+ años

🔗 Link en la bio para más información o por DM 💌

¿Lista para vivir una mañana expansiva libre de juicios? Te esperamos 💫💜

Últimos cupos disponibles.

24/07/2023

Estamos muy contentas de anunciarles nuestra segunda fecha para nuestro Círculo de mujeres con tema Amor propio.

Te compartimos mayor información:

🗓️ Fecha: Domingo 13 de Agosto
⏰ Hora: 9:30 a.m. a 12:30 p.m.
🕛 Duración: 03hrs
📍 Lugar: Villa el Salvador (altura de la municipalidad).
👩🏻 Edad: +18 años
☕ Incluye coffee break

📌 Los cupos son limitados para generar un espacio íntimo.

13/07/2023

“Imaginemos que la emoción es un caballo. Montar a caballo no consiste simplemente en sentarse encima de él. En primer lugar, nos tienen que gustar los caballos. Si les tenemos miedo, no querremos subirnos, y, si no nos queda más remedio que hacerlo, iremos tensos y asustados, no disfrutaremos del trayecto y nos bajaremos lo antes posible. Del mismo modo, tener miedo de lo que sentimos no nos pone en disposición de aprender a regularlo.

Caballo y jinete se van sintonizando, se van entendiendo, con el tiempo hasta se van adivinando. Del mismo modo, aprender a regular nuestras emociones no se basa en memorizar recetas y técnicas, sino en aprender a estar en contacto con nuestras sensaciones”.
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🙏🍃

09/06/2023

La actualización y capacitación constante es una forma de honrar el amor por lo que hago y el propósito 🤍

Así que no quería dejar de compartirles la experiencia que tuve con este curso intensivo de 60 horas académicas sobre el Tratamiento de Ansiedad Generalizada de la mano de un capazo como Ángel Rodríguez, ponente en , gracias por este valioso espacio 🫶

Por más difusión de los tratamientos psicológicos basados en evidencia para ayudar a mejorar la calidad de vida de más personas 🙏🚀

31/05/2023

Hola! 🤍 Les cuento que nos unimos con Psíclica en el emprendimiento de esta gran aventura ✨ Si quieres dedicar un tiempo para ti, para el autoconocimiento y transformación, a través de diversas técnicas en grupo, este espacio está especialmente preparado para ti, ¿te unes? 🚀💜

Les cuento que aún nos quedan cupos disponibles para el domingo 11 de junio.

Más info e inscripciones: https://wa.me/message/7BNVTZ256W4BD1