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Thaniy Suyay Centro Psicológico

Casa
Peru
Lima
Thaniy Suyay Centro Psicológico

Somos un centro psicológico que brinda servicios cuya finalidad es promover la salud mental y mejor

06/04/2022

La autoestima es la valoración subjetiva que hacemos de nosotros mismos, teniendo como base nuestras experiencias, creencias y expectativas.
En muchas ocasiones al evaluarnos como personas nos calificamos de manera negativa al no cumplir con nuestras propias expectativas, colocándonos etiquetas como : "Soy una fracasado", "soy inútil" entre otros, no permitiéndonos desarrollar adecuadamente nuestro valor personal. Es por ello que Albert Ellis, propone el autoconcepto incondicional, para recordarnos que somos seres humanos que erramos, y que pese a ello no dejamos de ser valiosos.

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gica

18/03/2022

Un pequeño recordatorio 🧡

En muchas ocasiones tendemos a buscar la solución a los problemas de nuestros seres queridos y amistades, y cruzamos el límite de querer apoyar al otro con cargar con los problemas del otro.
No es sano, no es adecuado, y no esta mal hacerse a un lado, eso no te hace egoísta. 😊

18/03/2022

El primer amor de una persona, debe ser el amor por uno mismo.

Por ello si aún te cuesta reconocer las características buenas de ti mismo, analiza alguna de las características colocadas en el post. Y empieza a amar cada rincón de ti mismo(a).🧡

17/03/2022

¿Sueles actuar de forma impulsiva cuando las cosas no salen como deseas?
¿Te enfadas con facilidad ante situaciones de estrés?
¿Sueles estar a la defensiva y te muestras impaciente?

Si respondiste “si” a las interrogantes, entonces es posible que exista una falta de autocontrol emocional. Por lo tanto, te brindamos algunas estrategias que puedes poner en práctica.

03/03/2022

Cada día que pasa estas construyendo tu mejor versión y es suficiente. Todo lo que no funcione durante el proceso, no define tu valor como persona.

Si consideras que necesitas ayuda, acude con un profesional que pueda brindarte las herramientas necesarias.

01/03/2022

La ruptura amorosa es una experiencia que todo ser humano afronta o afrontará en el futuro. Es un proceso en el cual surge malestar emocional y puede involucrar a una o ambas personas.

Entonces, ¿ Cómo puedo afrontar dicha situación?

A pesar de ser una pregunta que puede resultar difícil, ya que en su mayoría depende de la capacidad para gestionar las emociones y de la relación de cada pareja, si es posible afrontar una ruptura amorosa mediante las siguientes recomendaciones.

22/02/2022

✨ ATENCIÓN PSICOLÓGICA GRATUITA VIRTUAL✨
En esta ocasión ofreceremos atención psicológica, de 23 al 28 de febrero. Por ello estamos entusiasmados de aportar a la mejora de tu salud mental y emocional.

📌Puedes agrandar tu cita en :👇🏼
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https://linktr.ee/ThaniySuyayCentroPsicologico

🧡Si conoces a alguien que requiera ayuda no dudes en compartir 🧡

17/02/2022

Una ruptura amorosa no es fácil . El proceso y todas las emociones que abarcan te hacen sentir y pensar que no podrás estar bien.

Sin embargo, eso no será así ya que serás capaz de superar las fases poco a poco teniendo en cuenta que es completamente normal recuperarte a tu debido tiempo.

10/02/2022

Toma distancia de personas y situaciones que alteran tu estabilidad, prioriza tu paz mental🍂 ( Es un acto de amor propio ♥️)

05/02/2022

✨ Beneficios de ir a terapia ✨
Conocer de ti a nivel emocional es un factor muy importante, ya que te permitirá afrontar situaciones complejas a lo largo de tu vida. Es por ello, que el acompañamiento psicológico, te enseñará herramientas para poder avanzar y así alcanzar tu bienestar.✨
¿Nos permites acompañarte? 🤝🏼😊

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📱964 193 850 - 976 758 279

04/02/2022

🎗 El cáncer es una de las principales causas de mortalidad en todo el mundo.
📌Tener un diagnóstico de cáncer genera un gran impacto tanto en el paciente como el entorno que lo rodea, ya que este no solo afecta el cuerpo, si no la mente y estas pueden experimentar cambios significativos en su salud mental.
Por ello se subraya el rol fundamental del tratamiento de la salud mental, permitiendo que el paciente tenga una mejor calidad de vida.

04/02/2022

En muchas oportunidades, nos hemos preguntado : ¿Cuándo debo ir a terapia?.
Acudir al psicólogo implica priorizar nuestra salud mental, es por ello que es necesario reconocer en qué situaciones debemos acudir a terapia psicológica.
📌Puedes contar con nosotros.
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Dirección

Las Casuarinas Mz. F Lote 3/Puente Piedra
Lima

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