Psicología Sunqu

12/03/2025

La vida
Cambio
Evolución

28/02/2025

Como siempre, llegamos un poquito tarde a los trends 😅, pero queríamos compartir con ustedes las partes no tan sencillas de nuestro trabajo como psicoterapeutas.

A veces, nos enfrentamos a situaciones complejas que nos desafían, especialmente cuando atravesamos épocas difíciles a nivel personal 🤯 o cuando trabajamos con pacientes de alto riesgo que nos movilizan mucho.

Sabemos que no siempre es fácil, pero siempre seguimos aprendiendo con cada experiencia nueva.

19/02/2025

¿Qué es lo que hay detrás de un síntoma?

🥴El síntoma se origina por algo que sobrepasó nuestras capacidades internas para hacer frente a una situación o evento doloroso.

👀El síntoma es una forma de comunicación: revela que algo está sucediendo y busca liberar esa tensión. Con frecuencia, este proceso se manifiesta en la aparición de síntomas (físicos y psicológicos), como fobias, ataques de pánico, insomnio, ansiedad, vómitos, entre otros.

📢Cada síntoma está cargado de significado y tiene un sentido que está estrechamente vinculado a nuestra vida psíquica. Por más contradictorio que parezca, la persona sufre a causa de ese síntoma, pero, a la vez, este le brinda cierto alivio a nivel inconsciente.

13/02/2025

La escena de El Rey León donde Rafiki golpea a Simba es una gran metáfora de la vida misma.

No podemos cambiar lo que pasó, pero sí cómo nos relacionamos con ello. La verdadera transformación ocurre cuando dejamos de negar o huir de nuestro pasado y empezamos a integrar nuestra historia, a darle un nuevo significado.

Huir de lo que nos causó dolor no desaparece, solo prolonga el sufrimiento (muchas veces encubierto). Mientras que, enfrentarlo y comprenderlo nos permitirá crecer y sanar de a pocos.

03/02/2025

🤯Las consecuencias psicológicas de la deportación, especialmente cuando se lleva a cabo de manera violenta y agresiva, como está ocurriendo actualmente con la llegada del nuevo gobierno de Trump, pueden ser profundas y variadas.

😶‍🌫️Entre ellas se encuentran trastornos como la depresión, la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático (TEPT), los cuales pueden afectar gravemente el bienestar emocional y mental de la persona deportada.

👉🏼Un inmigrante no es un delincuente, sino un ser humano que merece respeto, protección de sus derechos y un trato digno.

30/01/2025