Dra. Sathya Rios

Casa
Peru
Lima
Dra. Sathya Rios

Consultorio médico para atención primaria de enfermedades comunes (evaluación, diagnóstico y tratamiento), manejo emocional y resolución de dudas.

Atención virtual de casos covid19 no complicados.

07/05/2025

☕️🖤

🔗 https://doi.org/10.1007/s13668-025-00616-5

06/05/2025

🤔

30/04/2025

Mi nariz me acaba de avisar que ya comenzó el invierno en Lima 🤧
(ya, ya, no empezó oficialmente pero mi nariz dice que si 😪)

Te dejo algunas consideraciones 👆🏼 para que no te ahogues en mocos este invierno, mi fellow rinítico 🙂

Tomen agüita 😙

29/04/2025

🙂

28/04/2025

Si 🙂‍↕️

Amigos, he hecho un cambio importante en mi vida. Ahí 👆🏼 les comparto un poco de mis reflexiones. Directo 👊🏼. Conciso 👌🏼. Sincero 🤲🏼. Real 🩷.

No elaboro más porque no siento que sea el momento. Pero qué te diré…. el que entendió, entendió.

Un besito a todos en la rodilla mala 😘

21/03/2025

👁️👄👁️

1. Hay síntomas: ardor en la piel, lagrimeo abundante, picazón en garganta, irritación (nariz, ojos, boca, piel)

2. Sal de ahí 🏃🏻‍➡️

3. Retira toda la ropa que se pueda (chalinas, pañuelos, casacas)

4. Enjuaga con agua o cloruro de sodio al 0.9% durante 10-20 min los ojos. Si hay irritación en piel, también ahí (o sea, donde haya síntoma, ahí enjuagas 🤌🏼)

5. Si los síntomas persisten o empeoran, ve a emergencia 🚑

Otros agentes como: bicarbonato de sodio diluido en agua, vinagre, leche, etc, NO ❌ han demostrado ningún beneficio para revertir los síntomas (y aparte vas a apestar 🤨 y te puede provocar nauseas y vómitos)

🔗https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK544263/

Espero que no tengas que usar ninguno de estos alcances 🥺

19/03/2025

buenos miércoles ✨

1. Si tienes más de 30 no olvides hacer tus estiramientos al levantarte 🤓

2. 👴🏼⚡️

3. Personas con factores de riesgo (hipertensión 🫀, diabetes 🍬, sedentarismo 🦧, hiperlipidemia 🥓, tabaquismo 🚬, edad avanzada 👵🏼) y particularmente mujeres 💁🏽‍♀️, si arranca brusco, háganse ver 👀 🧑🏻‍⚕️🏥

4.

5. Gripe = influenza 🗣️ Gripe no es lo mismo que resfrío!!! 🗣️ NINGUNO SE TRATA CON ANTIBIÓTICOS!!! 💊🚫

6.
https://doi.org/10.1038/s41467-021-22354-2

7. 🥹
*del perfil de

17/03/2025

🫀

Buen lunes a todos 😗✌🏼

*Dosis de café máxima recomendada x día 👉🏼 5 tazas ☕️ (si tienes alguna patología, consulta con tu doctor la dosis adecuada para ti 👌🏼)

*Foto descriptiva inicial tomada del perfil de

03/02/2025

🙂‍↔️🙂‍↕️

Si quieres, dejas tus preguntas en los comentarios 👀

18/01/2025

No solo es el colorante rojo 🔴, otros colores 🎨 que también mostraron potenciales efectos negativos en la salud, han sido retirados 🫰🏼

Siempre es mejor optar por lo natural 🌱 o por compuestos que tengan la menor cantidad de riesgos para la salud. Si, la MENOR CANTIDAD, porque sépase que TODO lo sintético tiene efectos negativos 🙂‍↕️
Sin embargo, no por esto puedes ponerte a hacer videos de tik tok AFIRMANDO que un colorante DA cáncer, pues 🙄
Asustas 😨 a un montón de gente que consumió estos productos por quién sabe cuántos años 🫠 🙂‍↔️

De hecho, todo lo que ingerimos tiene algún efecto nocivo ☝🏼Pero como no hay video-noticia exclamando a gritos 🗣️ ESTO DA CÁNCER, uno se olvida y sigue consumiendo. Ejemplo: los embutidos, asociados a mayor riesgo de cáncer de colon 🥲

Aquí dejo el link del comunicado de la FDA:

🔗 https://www.fda.gov/food/hfp-constituent-updates/fda-revoke-authorization-use-red-no-3-food-and-ingested-drugs

Y agrego un par de links acerca del efecto de los colorantes en el comportamiento en niños 🧒🏽

🔗 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3441937/

🔗 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9052604/

Tomen agüita y coman todas sus verduras 🙂

28/12/2024

🤧

Sin antibióticos, plis

28/12/2024

Los mejores deseos hoy y siempre, linda comunidad 😊🫶🏼✨

#2024 #2025

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