Ps. Sonia Cambero

09/11/2023

✨Nuevo Taller, informes e inscripciones a soniacamberoa@gmail.com o al WhatsApp 965665680✨

02/06/2021

✨2 de Junio: Día Mundial de la Acción Contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria✨

El objetivo de este día es hacer conciencia, sensibilizar, visibilizar, errar mitos, aumentar el acceso a la información, así como luchar por los recursos y cambios políticos sobre los TCA

🍃¡FACTS de los TCA!
✨Son enfermedades muy graves e incluso mortales
✨NO solo afectan a mujeres
✨Pueden afectar a personas de cualquier edad
✨Las personas pueden tener cualquier peso o tipo de cuerpo y tenerlo
✨Los familiares NO lo causan
✨ES POSIBLE recuperarse de uno

🌱¿Cómo participar activamente en este día?:
✨Comparte información en tus redes sociales
✨Asiste a conferencias o eventos
✨Informa a tus amigos y familiares sobre el tema
✨NO fomentes ideales de belleza corporal que rige la sociedad

✨Recuerda ser rebelde con los TCA en este día✨
🦋

13/05/2021

✨Mireeeen este jueguito🙌🏻

Un poco de lo que haré en el Taller que dictaré: “Regulando mis Emociones”💕

10/05/2021

😉

y

✨Regulación Emocional💕 una de las habilidades trabajadas en la Terapua Conductual Dialéctica ⚖️ y que se trabajará en el Taller Online: “Regulando mis Emociones” que se llevará a cabo el 05 de Junio 2021-Dirigido para público en general (3 encuentros).

✨Informes e Inscripciones:
📩ccentidos@gmail.com
📲987702607
́nEmocional

07/05/2021

🤓Hoy aprenderemos sobre la

✨V A L I D A C I Ó N✨

Las estrategias de validación, como las estrategias de cambio, constituyen el corazón de la Terapia Conductual Dialéctica (DBT), en torno al cual se construyen el resto de las estrategias de tratamiento (Linehan, 1993). Cuando el terapeuta reconoce y válida la experiencia del paciente hace que el cambio sea más fácil y más probable. Asimismo, la validación es la forma principal en la que DBT implementa la ACEPTACIÓN🤗.

🍃Recuerda: Validar no es estar de acuerdo con el paciente, sino comunicar que sus respuestas (emociones, pensamientos y acciones), tienen sentido dado el contexto en que se presentan.
👀: Puedo estar en DESACUERDO con una conducta pero aún así comunicar que tiene sentido.
🦋

03/05/2021

📚Les recordamos nuestro próximo evento del mes de Mayo.

✨Son 4 encuentros vía zoom
✨Costo: 200.00 soles (para peruanos) o 55.00 dólares (para extranjeros)
Informes e Inscripciones a:
ccentidos@gmail.com
987702607

26/04/2021

Una canción muy humana🍃

Estamos en constante cambio, intentando mejorar, adaptándonos... Sin embargo, el hacer cambios NO quiere decir que dejemos de ser nosotrxs mismxs o que perdamos nuestra esencia😉

Sé únicx y brilla✨
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23/12/2020

El 1-2-3 para NO explotar 💥 🤯
🦋

10/12/2020

TOMA NOTA 📝
🦋

25/11/2020

✨

25/11/2020

25 de Noviembre: Día Internacional de la Eliminación de la Violencia Contra la Mujer 👩🏻‍🦱👩🏽👧🏼👩🏻‍🦳👱🏼‍♀️👵🏾🧑🏼‍🦰🧕🏻
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