05/01/2026
Este deporte no es solo técnica y viento.
Es estabilidad, resistencia y control postural durante horas.
En consulta vemos con frecuencia estas molestias en quienes practican vela u Optimist:
🔹 Dolor lumbar
🔹 Dolor cervical y cefaleas tensionales
🔹 Sobrecarga de hombro
La mayoría de estas lesiones no aparecen de un día para otro, se construyen con el tiempo.
Una buena evaluación permite detectarlas antes de que limiten tu rendimiento o disfrute en el agua.
📍 Sedes: San Borja / San Isidro / Miraflores
📱 Agenda tu evaluación: 924 882 043