Manos Curativas

20/05/2024

https://fb.watch/sau5J8B-es/

29/07/2022

29/07/2022

Hoy y mañana luna nueva, hagan sus rituales💜

27/07/2022

✨🌸Haz una infusión de Canela y Romero✨

🌿Romero.- Activa la circulación, por lo tanto dilata los vasos sanguíneos y estimula el cuero cabelludo.

🌿Canela.- Tiene propiedades antisépticas las cuales son estimulantes para el cabello.

✨Deja macerar esa infusión por lo menos 12 horas y aplica después de lavar tu cabello con un atomizador.

27/07/2022

EL OJO TURCO
Es un amuleto que está destinado a proteger contra el mal de ojo..Puede ser utilizado en un lugar visible (cuello, muñecas, orejas), o puede ser guardado dentro de la ropa o el bolso de uso diario. También puede utilizarse en la entrada de la casa o negocio, para que evite que la energía negativa de los visitantes entre a los espacios personales.
Si el ojo turco sufre algún daño, no se debe intentar repararlo. Hay que sustituirlo por uno nuevo, porque significa que ya retuvo suficiente energía negativa y ha cumplido su función.

SIGNIFICADO DE LOS COLORES DEL OJO TURCO
El azul claro se vincula con el color del cielo; simboliza la verdad y ofrece directa protección frente al mal de ojo.

El rojo, relacionado con la sangre y el amor, es el color de la energía, el poder y la determinación, así como de la pasión y el deseo.

El amarillo, color del sol, simboliza la fuerza y la vitalidad; es el color de la salud y el vigor físico.

El verde es el color de la naturaleza; simboliza la esperanza y el crecimiento personal.

El blanco se asocia a la luz; simboliza la bondad, la inocencia; es el color de la perfección, que limpia y purifica energías negativas y las transforma en positivas.

El violeta es el color de la nobleza; simboliza el poder y la ambición y se asocia, también, a cualidades como la sabiduría, la dignidad, la independencia, la creatividad, el misterio y la magia.

14/07/2022

💜La intuición es el susurro del alma💜

27/06/2022

PACHATANI - CÚRCUMA
Hoy te traemos la CÚRCUMA que combinada con la Pimienta Negra y el Jengibre aportan beneficios a nuestra salud 💊💊
BENEFICIOS
- Orientada para aquellas personas que quieren fortalecer el sistema inmunológico
- Además de ser un potente antioxidante
-Elimina toxinas
-Alivia el dolor muscular
-Acelerar la quema de grasas y hace perder peso de forma
natural, especialmente en personas con obesidad
Pregunta por nuestros precios y productos

24/06/2022

‼️ACTIVACIÓN DE CHAKRAS EN 3 MINUTOS‼️
Podríamos definir a los chakras como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio de nuestro cuerpo y mente, creando una conexión entre nuestras partes: psicológica, orgánica, espiritual y emocional.
🍀Chakra 1 – Muladhara, el chakra raíz
Se encuentra en la base de la columna vertebral y se puede considerar que es nuestra raíz, la que nos mantiene física y emocionalmente arraigados.
🍀Chakra 2 – Svadhisthana, el chakra sacral
Se ubica en el abdomen, por debajo del ombligo a la distancia de 3 dedos. Es el chakra de la se*******ad y las emociones.
🍀Chakra 3 – Manipura, el chakra del plexo solar
Se ubica unos 3 dedos por encima del ombligo, representa el poder personal
🍀Chakra 4 – Anahata, el chakra corazón
Se ubica en el centro del pecho, se asocia a los sentimientos de amor hacia los demás y la apertura hacia la vida.
🍀Chakra 5 – Vishuddha, el chakra de la garganta
Se ubica en la garganta y se asocia a la comunicación, la trascendencia y purificación.
🍀Chakra 6 – Ajna, el chakra del tercer ojo
Se ubica en la frente en la zona del entrecejo y nos conecta con el mundo del pensamiento y con la intuición.
🍀Chakra 7 – Sahasrara, el chakra corona
Está ubicado en la coronilla y está relacionado con la espiritualidad.

💜EJERCICIO PRÁCTICO💜
Comienza sobre el primer chakra (zona pélvica) y repetir en cada chakra, hasta llegar al séptimo (en la coronilla). Coloca tu mano a unos 2-3 centímetros del cuerpo y sin tocar:

👉Girar la mano en sentido anti horario (anti horario: subir por la izquierda y bajar por la derecha) formando un circulo de unos 20 centímetros de diámetro
👉Girar la mano en este sentido unos 2-3 minutos
👉Sacudir la mano vigorosamente, con la intención de liberar energía
👉Comenzar a girar la mano en sentido horario (horario: subir por la derecha y bajar por la izquierda), haciendo movimientos que tengan un mismo diámetro, y por un tiempo no menor al del sentido anti horario
👉Repetir esta secuencia en cada uno de los siete chakras.

Un abrazo, tu coach
Ana Sosa

19/06/2022

‼️LA INTENCIÓN‼️

Cuando deseamos lograr algo, establecemos metas y objetivos y siempre empezamos con muchas ganas de hacerlo bien, pero cuando los primeros obstáculos aparecen, muchos desistimos.
La intención puede ayudarnos a lograr objetivos cortos, como tratar de quejarnos menos y ser más agradecidos. Asimismo, nos ayuda a definir un objetivo claro y a tenerlo presente. El simple hecho de decidir realizar un cambio y expresarlo en voz alta o por escrito nos centra y nos impulsa hacia esa meta.

05/06/2022

‼CUIDAR NUESTRA SALUD‼
La OMS en la 9ª Conferencia Mundial de la Salud, que tuvo lugar en Shanghái (China) en 2016, subrayan nuestra responsabilidad de g***r de salud y bienestar.

12 consejos de la OMS
1. Seguir una dieta saludable
2. Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera
3. Vacunarse
4. No consumir tabaco en ninguna de sus formas
5. Evitar el consumo de alcohol o reducirlo
6. Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental
7. Mantener una buena higiene
8. No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol
9. Abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta
10. Mantener prácticas sexuales seguras
11. Someterse a revisionesmédicas periódicas
12.Amamantar a los bebés, es lo mejor para ellos.

04/06/2022

‼EL MAGNESIO‼
El magnesio es importante para muchos procesos que realiza el cuerpo. Por ejemplo, regula la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles de azúcar en la sangre, y la presión sanguínea. Además, ayuda a formar proteína, masa ósea y ADN (el material genético presente en las células).
Deben acompañarse siempre de hidratos de carbono y de vitamina B y C para favorecer su absorción.

QUÉ ALIMENTOS TIENEN MAGNESIO?
Los frutos secos, las semillas, los cereales integrales, los frijoles, las verduras de hoja verde, bananos, albaricoques o damascos secos y aguacates, la leche, el yogur y los alimentos fortificados son buenas fuentes. Una onza (28 g) de almendras contiene el 20 % del magnesio que un adulto necesita diariamente. Incluso el agua (de grifo, mineral o embotellada) puede aportar magnesio. Algunos laxantes y antiácidos también contienen magnesio.

BENEFICIOS
🌱 El magnesio regula los neurotransmisores que envían señales a través del sistema nervioso y el cerebro. También regula la hormona melatonina, que guía los ciclos de sueño-vigilia en su cuerpo.
🌱 Reduce la frecuencia e intensidad de los ataques de migraña (metaanálisis de 2016, publicado en Pain Physician Journal)
🌱 Fortalece los huesos y músculos.
🌱 Ayuda en la fatiga crónica.
🌱 Combate el estreñimiento y otros beneficios más.

Es importante destacar que la falta de este mineral a veces es imperceptible. Los síntomas de déficit pueden ser muy ligeros, de ahí la importancia de estar atentos. Por tal motivo, si sientes decaimiento, dolor constante de cabeza, cambios de humor, ansiedad, estreñimiento, entre otros síntomas. El nutricionista determine si se debe a la falta de consumo de alimentos con magnesio. Es posible que te recete suplementos para que el organismo funcione debidamente.

Un abrazo,

Ana Sosa - Terapeuta