Yoga y balones pre-post natal

12/11/2024

Hoy hicimos yoga en Yuyos como cada martes 6h30 am. Una merecida clase de yoga restaurativo luego de que los spartan nadadores ganaran la copa de oro de la Bithon.

05/11/2024

28/10/2024

TIEMPO DE AUTOCUIDADO
Cada miércoles 9h00 autoconciencia a través del movimiento. Para mejorar tu relación contigo, liberar tensión, organizarte y respirar mejor, centrarte.

05/10/2024

30/07/2024

8 lunes + 1 de intro libre
ya están horario y fecha
5 de agosto, 7 pm
siente, activa, relaja, conecta, integra tu pelvis y piso pélvico a la totalidad de tu ser

25/07/2024

8 sesiones, 8 lunes, 8 momentos para activar, relajar, sentir y conocer tu piso pélvico

20/07/2024

Lo que viene en agosto...

07/07/2024

Una nueva versión de la lección de conexión pelvis - mandíbulas con unas pinceladas de piso pélvico para el 2024. Espero la disfrutes tanto como yo.

Lección dirigida a sentir la conexión que va desde la pelvis hasta el cráneo y las mandíbulas a través de la columna. Los músculos de la respiración se repar...

13/04/2024

Del muro de mi amiga Jennifer Hamblen 🦋🪷

26/03/2024

Todos los martes 9 am
Autoconciencia a través del movimiento®
Método Feldenkrais®

Moverse para sentirse, re-conocerse, mejorar la función, caminar-bailar-hacer con mayor libertad, soltar dolores innecesarios, jugar...

presencial y virtual en simultáneo