Instituto de Psicología de Lima

13/04/2026

LA DEPRESIÓN EN IPL

No estás cansado.
Estás apagándote.
Te levantas sin ganas.
Nada te entusiasma.
Y sigues como si fuera normal.
No lo es.
Podría ser depresión.
En el Instituto de Psicología de Lima te ayudamos a salir de ahí.
📲 Agenda tu consulta hoy.
💬 Agenda tu cita en www.institutodepsicologia.pe
📍En el Instituto de Psicología de Lima te acompañamos en ese proceso.
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WhatsApp : +51 986 055 305
Informes al correo: informes@psicologiadelima.com

Psicología Lima Bienestar AgendaHoy IPL

16/03/2026

💬 TALLER DE CONTROL DE IRA

Un segundo de impulso puede arruinar años de construcción.
La mayoría de los grandes errores en la vida no se piensan… se reaccionan.
Las palabras dichas con rabia no tienen botón de “deshacer”.

La impulsividad dura segundos.
Sus consecuencias pueden durar años. ⚡🧠
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WhatsApp : +51 986 055 305
📍 Inicio: 27 de marzo
⚠️ Cupos limitados

16/03/2026

💬 TALLER DE CONTROL DE IRA

La terapia de grupo es un espacio guiado por un profesional donde varias personas comparten experiencias y emociones en un entorno seguro.
Escuchar a otros y compartir lo que vivimos nos ayuda a comprendernos mejor y a descubrir nuevas formas de enfrentar nuestros desafíos. 🧠✨

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📍 Inicio: 27 de marzo
⚠️ Cupos limitados

04/02/2026

04/02/2026

No tienes que poder con todo.
Buscar ayuda también es fortaleza.
Ponte en acción.
👉 Hoy es un buen día para empezar a cuidarte.
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Acá te dejamos tres libros que puedes leer 👌📚
La inteligencia emocional — Daniel Goleman
El cuerpo lleva la cuenta — Bessel van der Kolk
El poder del ahora — Eckhart Tolle

03/02/2026

💚 Ponerte en acción también puede ser pedir ayuda.
Tu salud mental no se posterga.
Si el cansancio emocional se volvió rutina, es momento de hacer algo distinto.
Pedir ayuda también es una forma de valentía.
👉 Hoy es un buen día para empezar a cuidarte.
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El poder del ahora — Eckhart Tolle

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