Psicóloga Giovanna Estrada

Psicóloga Giovanna Estrada Psicología Clínica y Psicoterapia. Niños, adolescentes, adultos.

Terapia de Pareja y familia, Autoestima, ansiedad, estrés, duelos, consejería psicológica, modificación de conducta, control de la ira, O.Vocacional.

✨ La forma en que te valoras impacta directamente en la manera en que amas.Cuando la autoestima está frágil, aparecen se...
29/09/2025

✨ La forma en que te valoras impacta directamente en la manera en que amas.

Cuando la autoestima está frágil, aparecen señales que pueden desgastar la relación: celos, miedo al abandono, necesidad de validación…

💜 La buena noticia es que trabajar en tu amor propio transforma tu manera de vincularte y te acerca a relaciones más sanas.

👉 Desliza para descubrir las 5 señales más comunes.

📌 Guarda este carrusel para reflexionar después.

✍️ Cuéntame en los comentarios: ¿con cuál de estas señales te identificas más?

06/08/2025

💬 "Ya no hablamos como antes..."
No siempre es desamor, a veces es cansancio emocional.
📋 Frases cortas, miradas esquivas, silencios que pesan.
Cuando la comunicación se rompe, lo cotidiano se vuelve distancia.

Pero comunicar no es solo hablar es también escuchar con presencia, validar lo que el otro siente y aprender a salir del modo defensa.

🤝 La buena noticia: la comunicación puede reaprenderse.

📩 Si sientes que ya no se entienden, tal vez es momento de hacerlo con ayuda profesional.

🌺 .giova | Psicoterapia de Pareja + Conciliación.

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

03/08/2025

💬 "Porque siempre discutimos por lo mismo?"
No es casualidad. Sin patrones que se repiten cuando el conflicto nobse transforma en aprendizaje.

📌 Reproches, silencios, competencia, evasión ... Muchas veces no peleamos por lo que pasa hoy, sino por lo que nunca se resolvió.

🎯 La psicoterapia de pareja + Conciliación puede ayudarte a comprender, comunicar y reconstruir el vínculo desde el respeto y la decisión de quedarse... sin lastimarse.

📩 ¿Te resonó? Escribeme para agendar una sesión o para saber como es el proceso.





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