Centro Psicológico "Habilidades Integrales"

24/07/2025

🧠💚 Día Internacional del Autocuidado
Cuidarte no es egoísmo, es responsabilidad.
Descansar, poner límites, pedir ayuda, alimentarte bien, hablar de lo que sientes… también es salud.

En Habilidades Integrales creemos que el autocuidado no es un lujo, es una necesidad.
Hoy te recordamos: nadie puede dar lo que no tiene.
Empieza contigo. Hoy, mañana y siempre.

13/07/2025

📅 13 de julio – Día Internacional del TDAH

✨ El TDAH no es falta de voluntad.
Es una forma distinta, intensa y única de procesar el mundo 🌍

👦👧 Muchos niños con TDAH no necesitan “corrección”,
necesitan comprensión, estructura y acompañamiento respetuoso.

💡 Cuando entendemos la raíz de su conducta, dejamos de juzgar…
y empezamos a guiar con empatía.

📘 En Habilidades Integrales, acompañamos a niños, adolescentes y familias en este camino, con estrategias personalizadas y un enfoque humano 💙

📩 ¿Quieres saber más sobre cómo ayudarlos a enfocarse y autorregularse?

📲 Escríbenos:
🔗 https://bit.ly/psicohabilidades
📞 914115465 – 965754317

11/07/2025

🌍 Día Mundial de la Población🌏🧠
Hoy somos más de 8 mil millones de personas en el mundo.
Detrás de cada número, hay una historia, una emoción, una necesidad.🧠

En Habilidades Integrales creemos que construir un mejor futuro empieza por cuidar la salud mental🧠, promover la educación emocional🧠 y garantizar que cada persona —niño, adolescente o adulto— tenga el espacio para crecer con bienestar.

💚 Porque una población sana no solo es física, también es emocional.🌏💖

08/07/2025

El Martes 10 de junio te mostramos 4 conductas claras que pueden necesitar ayuda profesional.
Hoy continuamos con 4 señales más…
pero esta vez, señales que muchas veces pasan desapercibidas. 👀

🔍 No todos los niños expresan su malestar con rabietas o gritos.
Algunos lo hacen de forma silenciosa: dejando de hablar, dejando de jugar o repitiendo conductas sin sentido.

✨ En esta etapa (3 a 6 años), cada comportamiento nos dice algo.
Y cuando algo cambia, también es momento de escuchar.

Desliza 👉 para conocer las 4 señales silenciosas que también pueden ser una alerta emocional.
📩 En Habilidades Integrales te ayudamos a entender lo que hay detrás de esas pequeñas grandes señales.

🗓️ Escríbenos para agendar una primera orientación gratuita.
☎WhatsApp. https://bit.ly/psicohabilidades.
📞914115465-965754317

24/06/2025

¿Qué hace realmente una terapeuta de lenguaje? 🤔
¡Mucho más que enseñar a hablar bien!

Estimulan, acompañan y guían a los niños para que puedan comunicarse con claridad y confianza.

👶 Si notas que tu hijo no habla con claridad, o no forma frases según su edad, agenda una consulta con nosotros.
📞914115465
📍 Estamos en Chaclacayo: Urb. MIguel Grau Mz, J, Lt: 24

17/06/2025

:

🧠✨ ¿Qué es la terapia de lenguaje?
Es mucho más que enseñar a hablar bien. 👂💬
En Habilidades Integrales, acompañamos a niños, adolescentes y adultos que necesitan apoyo para expresarse, comprender, pronunciar o comunicarse mejor.

🔸 ¿Le cuesta decir algunas palabras?
🔸 ¿No entiende lo que se le dice fácilmente?
🔸 ¿Tartamudea o habla muy rápido?
🔸 ¿Tiene dificultades sociales al hablar?

Cada uno de estos puede ser una señal de que la terapia de lenguaje puede ayudar.
🌈 ¡El lenguaje es la puerta a conectar con los demás!
Agenda una evaluación con nuestros especialistas y da el primer paso.

15/06/2025

💖👨‍👧Hoy queremos reconocer a esos papás que, con amor 🥰y valentía, dan el primer paso para acompañar a sus hijos en su camino emocional.
Porque venir a consulta no es señal de debilidad, sino de fortaleza, compromiso y amor incondicional.👨‍👦‍👦

A 👨‍👦esos papás que acompañan, que escuchan, que se involucran.
A 👨‍👧‍👦los que preguntan, que se dan el tiempo y el corazón.
A 👨‍👧‍👧los que llegan por primera vez a consulta con dudas, miedos o simplemente con amor.
Gracias por ser parte activa del crecimiento emocional de sus hijos.
Ser papá también es aprender, adaptarse y sostener.
Tu presencia tiene más valor del que imaginas.
✨ ¡Feliz Día del Padre!

13/06/2025

🎲 En nuestro consultorio, el juego es mucho más que diversión:
Es una herramienta para trabajar emociones, conducta y autoestima desde el respeto y la empatía.

A través de juegos terapéuticos, los niños aprenden a esperar turnos, expresar lo que sienten, aceptar límites y confiar en sí mismos.

🌈 Cada sesión está pensada con amor, empatía y profesionalismo.

📩 Escríbenos si quieres conocer más sobre nuestras terapias para niños.

11/06/2025

❌ Castigar NO es educar.
✅ Poner límites con amor, SÍ lo es.

En Habilidades Integrales trabajamos con estrategias que fortalecen la conducta sin recurrir al miedo ni a la culpa.

📩 ¿Quieres aprender cómo poner límites sin dañar el vínculo con tu hijo? ¡Contáctanos!

12/05/2024

09/05/2024

A quién recuerdas tú por estas fechas y que despierta en ti cuando se celebra el día de las madres.
Quedó corta la imagen para escribir a todas las mamás que recuerdo especialmente en estas fechas:

⭐️La mamá que está atravesando un enfermedad y se siente en incertidumbre frente a su futuro.
⭐️La mamá que está lejos de su mamá.
⭐️La mamá que está resignificando su propia historia mientras cría.

…

⭐️ Mamá es importante TODO EL AÑO "En estas fechas, recuerdo especialmente a todas las mamás que hacen de este mundo un lugar más cálido y lleno de amor.". Porque estoy convencida que cuidar y ayudar a mamá es cuidar y ayudar a la infancia.