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Psiquiatrica_Mente - Dra Patricia M

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Psiquiatrica_Mente - Dra Patricia M

Psiquiatra y Psicoterapeuta, al cuidado de tu salud mental

16/08/2023

Hola! Les compartía hace un tiempo algunos datos importantes de salud mental y acá estoy para presentarme 🧠
🌟 Ayudémonos a aprender acerca de nuestro autocuidado, nuestras emociones, rompiendo tabúes y brindando así un espacio seguro

11/10/2021

Ayer fue el día Mundial de la Salud Mental y dejando el estigma y los temores, velemos por nosotros mismos

22/09/2021

👆 A veces pensamos que debemos tener todo planeado y si no sale así lo estamos haciendo mal. 🙌 Calma 🙌 cada quien avanza a ritmos y tiempos diferentes, y eso no nos hace mejor o peor que otro
Disfruta tu día 😉🌟

20/09/2021

Buen inicio de semana 😃 podemos ponernos un objetivo hoy? 🤔 * ✨No asumir ✨ a veces pensamos y sin darnos cuenta generalizamos, demos un paso a la vez 🤗 hay que darnos la oportunidad, no estamos solos

23/08/2021

¡Inicia la semana! 🤩 Cada día es una oportunidad más para empezar y ser libres consigo mismos.
Dibuja una sonrisa en tu rostro, mira a tu alrededor y da un respiro largo con los ojos cerrados.
Solo tú eres dueñ@ de tus propios pasos 🌟

17/08/2021

¡NO PUEDO DORMIR! 😤😖😴 ¿cuántas veces hemos escuchado que alguien toma una "pastillita" para dormir?? Pero ¿Es lo que en verdad necesitamos?
Leamos esto antes y aprendamos un poquito más al respecto 👇😉
̃o

16/08/2021

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Atención Huánuco
Estaremos brindando consultas psiquiatricas virtuales y psicoterapia conductual. Privacidad y discreción garantizada. Horarios flexibles

15/08/2021

Sigamos analizando películas con contenido psiquiátrico 👇

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14/08/2021

🙌 Recordemos siempre 😉

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12/08/2021

Hola! 🙋🧠Hablemos de salud mental. Ahora que se le ha dado la importancia que se merece, ¿sabes lo que significa? 📝Acá unos alcances de lo qué es y cómo puede influir en nosotros

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11/08/2021

¿A quién le gusta ver películas? 🙋 Ahora veamoslas desde un lado un poco más minucioso y analítico 👇

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10/08/2021

👉 La ansiedad, tantas veces estigmatizada, es una respuesta normal ante un acontecimiento amenazante, pero hay oportunidades en que es difícil identificarla por distintos síntomas que se asocian 🤯
Aceptarla es un paso muy importante, empecemos por entenderla y descubrir de que formas se presenta

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