Clases de Yoga en Lima

09/07/2022

¡Último programa del año! =)

Más información aquí: https://bit.ly/2BMoINS

15/05/2022

Sigue este enlace para más información: https://bit.ly/3PySiuX

Retiro de Yoga & Mindfulness: “Metamorfosis” 🦋✨

Hace algunos años, mi maestra dijo “No podemos sanar lo que no conocemos”, y esa frase quedó impregnada en mi mente!

Con el tiempo he aprendido lo importante es tomarse una pausa. Tomarse un momento para saber cómo estás. Para viajar hacia adentro y conocerte.

Sentir tu cuerpo, observar tu mente, conocer tus luces y sombras. Conocer donde estás para saber a donde quieres ir… para hacer metamorfosis 🦋

Por ello, con el corazón que no da más de la emoción!!! 🤩Quiero contarte que estamos a poco de iniciar esta experiencia increíble en uno de mis lugares mágicos, al norte del Perú: Retiro de Yoga & Mindfulness enfocado en la gestión del estrés y la ansiedad.

Del 9 al 12 de junio nos vamos a Las Pirámides de Máncora a transformarlo todo!!!😌

Serán 4 días de desconexión del ruido de la ciudad y de tu propia bulla mental, para viajar hacia adentro y sumergirte en un estilo de vida consciente, con el match único entre ciencias y espiritualidad✨ Todas las herramientas que necesitas para volver a ti y con una tribu que busca lo mismo que tú.

Si te sientes lista para reconectar contigo y alimentarte en cuerpo-mente-alma 💗 ¡Únete a la tribu e inicia este viaje a tu interior!

Este retiro es apto para principiantes.

¡Últimos 5 cupos! Consulta por el precio de pronto pago 🙌🏻 en el siguiente enlace: https://bit.ly/3PySiuX

02/05/2022

¡Evento gratuito para la comunidad! 💗

Estamos muy felices de compartir contigo el taller ”Yoga, Meditación & Mindfulness como medicina mente-cuerpo para la gestión del estrés y la ansiedad” 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ ¡Apto para principiantes!

✨¿Cuándo y dónde?
Este miércoles 04 de mayo a las 7pm (hora Perú), por zoom

✨Para inscribirte solo sigue este enlace de whatsapp:
https://bit.ly/3MI1ZEV

Recuerda que las vacantes son limitadas 🙏🏻

¡Te esperamos con mucho amor!

27/04/2022

Cuando todo se ve oscuro y tenebroso por fuera, es el momento de encender las luces por dentro 🌟

12/04/2022

“Punto de Partida” 💫

16/02/2022

Programa de Yoga para Principiantes🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
Enfocado en la reducción del estrés y ansiedad

Si estás buscando iniciar tu práctica de yoga como parte de la medicina mente-cuerpo, de forma segura y desde cero... ¡Aquí es!

El objetivo de este programa es que comprendas el significado más profundo del yoga y puedas aplicarlo en tu día a día como herramienta de autorregulación para bajar los niveles de estrés y ansiedad.

Iniciamos el desde el 5 de marzo en 3 grupos:

• Online vía Zoom
• Presencial en Miraflores
• Presencial en Los Olivos

¡Tenemos pre-venta hasta el 26 de febrero!🙌🏻

Recuerda que las vacantes son muy limitadas, por lo que es necesario inscribirte con anticipación 🙏🏻

Escríbenos en el siguiente enlace para enviarte toda la información: https://bit.ly/3wB4dOq

¡Te esperamos!💗

30/12/2021

Programa de Yoga para Principiantes🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
Enfocado en la reducción del estrés y ansiedad

Si estás buscando iniciar tu práctica de yoga como parte de la medicina mente-cuerpo, de forma segura y desde cero... ¡Aquí es!

El objetivo de este programa es que comprendas el significado más profundo del yoga y puedas aplicarlo en tu día a día como herramienta de autorregulación para bajar los niveles de estrés y ansiedad.

Iniciamos el 15 de enero en 3 grupos:
• Online vía Zoom
• Presencial en Miraflores
• Presencial en Los Olivos

¡Tenemos pre-venta hasta el sábado 8 de enero!🙌🏻

Recuerda que las vacantes son muy limitadas, por lo que es necesario inscribirte con anticipación 🙏🏻

Escríbenos en el siguiente enlace para enviarte toda la información: https://bit.ly/3wB4dOq

¡Te esperamos!💗

15/10/2021

Retiro Holístico: "Un Viaje a los 7 Chakras”💫

La primera vez que escuché sobre los chakras fue hace 6 años. Yo nunca fui de las que meditaba o hacía yoga; sin embargo, salí de ese lugar muchísimo mejor de lo que entré.

Ese día se abrió ante mí un mundo de infinitas posibilidades, sentí ese rayito de esperanza ante tanto dolor encapsulado en mí ✨; aprendí que tengo una farmacia interna a la que puedo recurrir para volver a mí, todas las veces que sean necesarias; y si no puedo sola, esta bien! porque puedo pedir ayuda.

Hoy, luego de 6 años de estudiar profundamente esa rica conexión entre cuerpo-mente-alma, me junto con mi amiga para ayudarte, sostenerte y acompañarte en ese viaje a tu interior.

Hemos diseñado la mejor experiencia de sanación holística 🙌🏻✨
Del 18 al 21 de noviembre iremos al lugar más bonito del Valle Sagrado en Cusco, con un Shala precioso con vista a las montañas para enseñarte y guiarte con más de 5 herramientas para reconectar cuerpo-mente-alma, de hecho las mismas herramientas que más nos ayudaron a volver a nosotras.

Cuéntame, ¿Te sientes lista para volver a conectar contigo de una manera única y especial?💗

¡Únete a la tribu y empieza este viaje a tu interior!

Para más información, escríbenos: https://bit.ly/3mX5axo

Estamos en pre-venta hasta el 30 de octubre... y ¡Atenta a todas las sorpresas que tenemos para ti! 🎊🎊🎊

14/10/2021

“Yoga Temático: Abriendo el Corazón”😌✨

Precisamente a la altura de nuestro pecho contamos con un punto energético muy importante: Anahata, el cuarto chakra o más conocido como el chakra del corazón.

Este punto energético que nos conecta con la energía más sutil y la más terrenal se relaciona con nuestras emociones y es el que está conectado con nuestro corazón.

En esta clase especial de yoga realizaremos diversas posturas que te permitirá estirar estos músculos a tu ritmo y sin forzar, con la ayuda de una profesora certificada. Además, terminaremos la clase con una meditación enfocada en este punto energético 💛

🧘🏻‍♀️Recuerda que NO NECESITAS experiencia previa! Eres bienvenido(a) a este maravilloso grupo💛

Costo: 18 soles o una clase de tu paquete actual.
Clase online con vacantes limitadas para poder verlos y guiarlos de lo mejor durante toda la práctica 🙏🏻

👉🏻Escríbenos en comentarios o sigue este enlace: https://bit.ly/2BMoINS

¡Nos vemos en el Mat!🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️