Dr. César Carmelino / Venocentro Láser Medic

14/10/2025

👣 3 signos de alarma que tus piernas pueden estar mostrando:

1️⃣ Hinchazón o cansancio al final del día
2️⃣ Aparición de arañitas o venas marcadas
3️⃣ Cambios de color en tobillos o parte baja de la pierna

🚨 Estos signos pueden indicar un problema circulatorio.

Consulta a tu cirujano cardiovascular y realiza un eco-Doppler para un diagnóstico a tiempo.

10/10/2025

🧦 ¿Tus medias dejan marcas profundas en tus piernas?

👨‍⚕️ Si son leves y desaparecen rápido, es normal.

Pero si duran, duelen o vienen con hinchazón, puede ser un problema circulatorio o cardíaco.

👀Observa tus piernas y consulta a tu médico. Detectarlo a tiempo hace la diferencia.

08/10/2025

👨‍⚕️ ¿Por qué se hinchan las piernas?

La sangre 🩸 debería subir por las venas gracias al músculo y las válvulas venosas.

Cuando las válvulas se enferman, no cierran bien y la sangre regresa hacia abajo 👉 causando dolor, presión y edema.

🚨 Es un signo de insuficiencia venosa: consulta con tu especialista.

06/10/2025

👉 ¿Tus piernas no bajan de volumen aunque hagas dieta y ejercicio? 🚨 Podría ser lipedema, no obesidad.

Es una enfermedad crónica que afecta principalmente a mujeres y necesita diagnóstico especializado.

✨ Recuerda: no es tu culpa ni de la dieta, consulta con tu médico.

02/10/2025

👀 Con solo 5 minutos de ejercicios al día puedes mejorar las molestias de tus várices? Te muestro 5 sencillos:

1️⃣ Flexión y extensión de tobillo.
2️⃣ Elevación de talones.
3️⃣ Caminar a paso continuo.
4️⃣ Movilizar el tobillo (activo o pasivo).
5️⃣ Bicicleta estática.

✨ Activa la circulación, cuida tus piernas y mejora tu calidad de vida.

29/09/2025

25/09/2025

🙄🤔Las preguntas que frecuencia realizan en la consulta sobre varices.

Si tienes una duda adicional déjala en los comentarios 😉

18/09/2025

👩‍⚕️ Antes: Safenectomía
❌ Dolor intenso
❌ Reposo de 3 semanas
❌ Varias cicatrices

✨ Ahora: Cirugía LASA
✅ 1 hora ambulatoria
✅ Retorno en 2-4 días
✅ Sin cortes, sin dolor

La opción recomendada hoy por todas las guías internacionales.

15/09/2025

👨🏻‍⚕️Mis Si o Si como cirujano cardiovascular.

👍🏼Ejercicios frecuentes, uso de medidas de compresión y estilo de vida saludable son mis infaltables.

10/09/2025

💡La verdad es que no todas las medias de compresión son iguales.

👨‍⚕️Cada indicación médica requiere un tipo distinto de media, con diferentes niveles de presión. 🙌

Por eso, es clave usar la adecuada según tu necesidad y evitar confusiones.

07/09/2025

🧐¿Consumo de sal en tu dieta y várices?

Aquí te lo cuento todo, y al final te dejo unos consejos.

04/09/2025

❌Estos son los NO si es que tienes varices.

¿Qué cosas te han dicho que mejorarían tus varices y no lo hicieron?

Cuéntame, las leo 💯