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Doctora Patricia Nolasco Lacunza - Fertilidad

Casa
Peru
Lima
Doctora Patricia Nolasco Lacunza - Fertilidad

Ginecóloga Especialista en Fertilidad - Reproducción Humana Asistida

19/07/2022

¿En qué alimentos encontramos ácido fólico?

Como futura mamá, necesitas una combinación de alimentos saludables que estén llenos de nutrientes, y que incluyan el gran ÁCIDO FÓLICO. La gran pregunta es ¿Dónde encontrarlo?

❇️Esta vitamina B (B9) es uno de los nutrientes más importantes que puedes tomar antes (y durante) el embarazo. De hecho, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) dicen que las mujeres deben tomar alrededor de 400 microgramos (mcg) de ácido fólico diariamente durante al menos un mes antes de quedar embarazadas.

❇️El ácido fólico no solo es crucial para la formación de células sanas, sino que también puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento como la espina bífida y la anencefalia.

Puedes encontrarlo en los siguiente alimentos🥬

🟢Verduras de hoja verde
Las espinacas, el brócoli, la acelga y la col rizada son buenas opciones. Saltearlos en aceite de oliva y comerlos como guarnición o añadirlos a sopas, ensaladas, guisos y tortillas pueden ser grandes opciones.

🟡Cereales fortificados
Consumir cereales para el desayuno pueden proporcionarnos el 100% una dosis de energía diaria para empezar el día.

🟠Naranjas y fresas
¡Son tan deliciosas que son fáciles de incorporar a nuestra dieta!

🟤Frejoles, nueces o semillas
Lo recomendable es no consumirlos a la vez y seguido, ya que pueden generar problemas digestivos.

Mi nombre es Patricia Nolasco👩🏻‍⚕️
📌Ginecóloga especialista en fertilidad
🤱Experimentada en reproducción humana asistida

12/07/2022

¿En qué consiste el procedimiento de la ICSI?

La inyección intracitoplasmática de es***ma (ICSI) es un procedimiento especializado para lograr la fertilización mediante la inyección directa del es***ma en el óvulo.

〽️En donde, la tasa de fertilización exitosa que se suele esperar es de alrededor del 70% a más.

¿Quienes pueden someterse a la ICSI?
La ICSI generalmente se reserva para parejas con infertilidad masculina severa y/o con problemas significativos de es***ma. Este procedimiento brinda a las parejas con infertilidad masculina grave, la oportunidad de concebir su propia descendencia biológica.

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05/07/2022

Congelación de es***ma antes de la FIV

✅Se realiza en casos cuando el número de es***matozoides es muy bajo y/o muestra fluctuaciones entre una muestra y otra.

✅Para evitar el riesgo de tener una muestra deficiente el día de la extracción de óvulos, porque esto comprometería significativamente los resultados.

✅Cuando a la pareja masculina le resulta difícil o demasiado estresante proporcionar una muestra de es***ma el mismo día de la extracción del óvulo.

👍🏻🙂Cabe resaltar que todos los es***matozoides recolectados mediante procedimientos quirúrgicos se congelan y almacenan antes de que comience el ciclo, para garantizar es***matozoides ideales, antes de la extracción de óvulos.

Si tú o tu pareja tienen alguna inquietud o quieren informarse sobre las dificultades que pueden aparecer al momento de proporcionar una muestra de es***ma, ponte en contacto conmigo.

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20/06/2022

Aprendiendo💡terminología 📚sobre la fertilidad

La estimulación de la ovulación consiste en el uso de medicamentos para ayudar a los ovarios a liberar el óvulo.

Este tratamiento se utiliza cuando la ovulación no es regular o no llega a suceder. La estimulación de la ovulación puede usarse con otros tratamientos de fertilidad.

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19/06/2022

A veces un hermoso día puede ser doloroso por no poder lograr el sueño de ser padre, a causa de infertilidad.

Hoy quiero hablarte a ti papá de corazón que lidia con la espera, anhela con abrazar a su bebé en brazos y que sueña con ser llamado papá.

¡Feliz Día!

Tú eres un papi de corazón, un ser humano increíble abierto a dar amor a los que te rodean, a los que ven en ti una profunda entrega y dedicación.

18/06/2022

7 razones por las que quizá es hora⏱️de ver a un especialista en fertilidad

📘La planificación del embarazo puede ser un desafío, de hecho, en medio de este proceso, muchas personas olvidan que la infertilidad puede llegar a afectar tanto al varón como a la mujer.

A continuación, déjame presentarte 7 razones por las que es necesario recurrir lo más antes posible a un especialista en fertilidad.

1. Si has tenido relaciones sexuales sin protección durante más de 12 meses y no has logrado la concepción.

2. Si tienes más de 35 años.

3. Si has tenido tres o más abortos espontáneos.

4. Si tu pareja tiene problemas durante las relaciones sexuales.

5. Si no tienes periodos, atraviesas periodos irregulares o sangrado abundante.

6. Si tu o tu pareja tienen antecedentes de infecciones de transmisión sexual

7. Si atraviesas una condición médica crónica

🔹Diabetes
🔹Desórdenes genéticos
🔹Enfermedad del corazón
🔹Hipertensión
🔹Enfermedad del riñón
🔹Afección a la tiroides
🔹Cáncer / Tratamientos de quimioterapia

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17/06/2022

¿Cómo se lleva a cabo la fecundación in vitro?

✅La FIV se realiza en ciclos
✅Puede tomar más de un ciclo para tener éxito

Los pasos incluyen:

1️⃣Obtención del óvulo
La ovulación generalmente se desencadena gracias a las gonadotropinas que permiten que se produzcan múltiples óvulos. Cuando los óvulos están listos, se utiliza una aguja para extraer los óvulos maduros de los ovarios.

2️⃣Fertilización de los óvulos
Esto se puede hacer de dos maneras:
1) Agregando el es***ma a los óvulos en un laboratorio
2) Inyectando un solo es***matozoide en cada óvulo. En donde los huevos son revisados al día siguiente para ver si han sido fertilizados.

3️⃣Transferencia del embrión
Unos días después de la fecundación, se colocan uno o más embriones en el útero a través de la va**na. Los embriones sanos que no se transfieren pueden congelarse y almacenarse.

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15/06/2022

Aprendiendo💡 terminología📚 sobre la fertilidad

Las gonadotropinas (LH y FSH) son hormonas hipofisarias reguladas por el hipotálamo.

✴️Son esenciales para nuestra salud reproductiva. Ayudan a que las glándulas sexuales (gónadas) maduren y funcionen. Siendo las gónadas en las mujeres (ovarios) y en los hombres (testículos).

👨🏻Hombres: Les ayuda a producir es***matozoides y liberar testosterona.

👩🏻Mujeres: Les ayuda a liberar estrógeno y progesterona al estimular los ovarios.

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14/06/2022

⚠️Atención a estas 6 señales que podrían indicar INFERTILIDAD

Si alguno de los signos o síntomas mencionados puede estar afectando actualmente tu fertilidad. No dudes en buscar ayuda con tu médico de cabecera o especialista en fertilidad.

Siempre recuerda que la fertilidad disminuye con la edad y que las mujeres de 35 años o más deben buscar ayuda después de 6 meses de intentar quedar embarazadas porque quizá necesiten tratamiento de reproducción asistida.

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11/06/2022

¿Cuáles son los síntomas o signos más frecuentes de infertilidad?

💁🏻‍♀️MUJERES

🔻El signo más evidente de infertilidad es cuando la mujer no queda embarazada, a pesar de tener relaciones sexuales regulares sin protección durante 12 meses o más.

🔻Una vez que una mujer tiene un ciclo menstrual regular (mensual), cualquier cambio en su ciclo menstrual podría indicar un problema. Ya que, si su ciclo menstrual se vuelve menos regular, poco frecuente o ausente, podría atravesar problemas con su ovulación.

🔹Los períodos más abundantes o más dolorosos pueden ser un signo de fibromas en el útero o endometriosis.

🔹El dolor pélvico puede ser un signo de infección o endometriosis.

🙋🏻‍♂️HOMBRES

🔻Un hombre generalmente tiene que hacerse exámenes médicos para saber si tiene problemas de fertilidad. La capacidad de un hombre para tener relaciones sexuales y eyacular puede ser normal incluso atravesando un diagnóstico de infertilidad.

🔹Los hombres que han tenido paperas durante la pubertad o con un testículo no descendido [testículo no ubicado en el escroto] podrían correr el riesgo de tener problemas de fertilidad.

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10/06/2022

🔎Hay algunas causas por las que te recomendaría PRESERVAR tu fertilidad 💡

08/06/2022

3️⃣ 𝘁𝗶𝗽𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗵𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗼𝘀 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

Convertir el ejercicio en un hábito puede ayudarnos a bajar los niveles de nuestra presión arterial. Así como brindarnos más energía y una excelente manera de aliviar el estrés.

De entre los diferentes tipos de ejercicios físicos recomendados se encuentran estas tres opciones 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲𝘀, 𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀 𝘆 𝗹𝗶𝗴𝗲𝗿𝗮𝘀 para personas con hipertensión.

1️⃣Ejercicios cardiovasculares o aeróbicos
Estos tipos de ejercicios [𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿, 𝘁𝗿𝗼𝘁𝗮𝗿, 𝘀𝗮𝗹𝘁𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮, 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗰𝗶𝗰𝗹𝗲𝘁𝗮, 𝗽𝗮𝘁𝗶𝗻𝗮𝗿 𝘆 𝗻𝗮𝗱𝗮𝗿] ayudan a bajar la presión arterial y fortalecer el corazón.

2️⃣Ejercicios de fuerza
Realizarlos nos permite desarrollar músculos fuertes y a quemar calorías durante el día. Son positivos para las articulaciones y los huesos.

3️⃣Estiramientos
Realizarlos diariamente nos permite desarrollar flexibilidad, nos ayuda a desarrollar agilidad y a prevenir lesiones.

🤩Empecemos nuevos hábitos, incluyamos salud física y mental a nuestro día a día, protejamos constantemente nuestra fertilidad✅

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Doctor especialista en fertilidad

Dra. Patricia Nolasco Lacunza

Especialista en Gineco-Obstetricia por la Universidad Ricardo Palma con Posgrado en Reproducción Humana Asistida en el Instituto Valenciano de Infertilidad - España.

Actual miembro de la Sociedad Peruana de Fertilidad.

Miembro de la Sociedad Europea de Fertilidad.

Se desempeña como médico Ginecóloga, especialista en Reproducción Humana Asistida (Lima - Perú).