Lunes 16:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 12:00 16:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 12:00 Viernes 08:00 - 12:00

Dra. Rosa Rivera

Casa
Peru
Lima
Dra. Rosa Rivera

Endocrinología, Metabolismo, Salud Hormonal Femenina 🌸
Busquemos juntas nuestra mejor versión 💛

28/10/2025

Dejaste el postre, evitas los refrescos... pero tu glucosa e insulina siguen elevadas. ¿Por qué?

La respuesta está en el azúcar oculto y los carbohidratos refinados que consumes ‘sin querer’ durante el día. Esto no es un simple tema de calorías, sino el punto de partida silencioso de tus alteraciones hormonales:

Cuando la insulina se dispara constantemente, se activa una cascada que puede provocar:

El aumento de andrógenos.

El acné hormonal persistente.

La dificultad frustrante para bajar de peso.

Problemas de fertilidad y SOP.

El mito de ‘no como azúcar’ es el freno invisible de tu equilibrio hormonal.

Deja de adivinar qué te está saboteando. Es hora de dejar de tratar los síntomas y atacar la causa raíz: la Resistencia a la Insulina.

No se trata de “hacer dieta” , sino la estabilización integral de tu perfil hormonal desde lo metabólico.

Diseñemos juntas un plan preciso que te devuelva el control.

🔗 Link en la biografía para reservar tu cita.
📲 980608559
www.hablemosdeendocrino.com
O envíame un DM con la palabra “GLUCOSA” y mi equipo te guiará.

24/10/2025

¿Esa irritabilidad es tu carácter o un mensaje de tus hormonas? Escúchalo. 👇

Si sientes que “ya no te reconoces”, que la ansiedad te domina o que tu energía no es la misma, la respuesta no es la resignación.

El estrés constante es un factor crucial que eleva tu cortisol y desencadena un efecto dominó que desequilibra todas tus demás hormonas. Esto afecta tu sueño, tu estado de ánimo y tu bienestar general.

No es tu culpa; es biología.

Mi misión como endocrinóloga es descifrar ese mensaje y devolverte tu ritmo natural. El primer paso para el bienestar es la claridad diagnóstica.

✨ Es hora de dejar de “aguantar”. Agenda una cita y diseñemos juntas un plan para que vuelvas a sentirte tú misma.

🔗 [LINK EN LA BIO] para agendar tu consulta.
980608559 📲
www.hablemosdeendocrino.com

20/10/2025

Hablemos de SOP
¿Te sientes invisible en tu lucha contra el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)? Sé que la frustración es real. Escucho a diario el mismo sentimiento: “Me dicen que es normal, pero no me siento normal”. El acné que no cede, el cansancio constante, los cambios de humor... son señales de que tu cuerpo te está pidiendo ayuda.

Quiero que sepas algo fundamental: no estás sola y no es tu culpa.

Como Endocrinóloga especialista en Salud Hormonal Femenina, mi compromiso es ir más allá del síntoma superficial. Entiendo que el SOP es una conversación compleja entre tus hormonas y tu metabolismo. Nos enfocamos en el verdadero motor: la resistencia a la insulina, incluso si tu peso es ideal.

🔑 Mereces un Tratamiento que te Entienda
Mi meta es darte un diagnóstico preciso y un tratamiento cercano y diseñado solo para ti. Juntas, vamos a:

Validar lo que sientes y encontrar la causa raíz.

Devolverte la regularidad de tu ciclo y tu energía.

Conectar tu bienestar hormonal con tu bienestar general.

No tienes que aguantarte los síntomas. Mereces sentirte bien.

Si buscas una guía que realmente te escuche y te dé un plan integral, estoy aquí para ayudarte a tomar el control de tu SOP.

📲 Agenda tu Cita Hoy Mismo
Tu siguiente paso hacia el equilibrio es simple.

Puedes agendar tu cita especializada llamando o escribiendo al 980608559 o directamente desde mi web: www.hablemosdeendocrino.com.

10/10/2025

🤰✨ ¿Crees que tu fertilidad solo depende de la edad? La verdad es que tus hormonas tienen mucho más que decir.
👉 Sé que mucha gente piensa que la edad es el único factor, pero como doctora, te aseguro que no es así. Detrás de tu proceso de concepción se encuentra un protagonista silencioso, pero poderoso: tu sistema endocrino.

En este video, te explico la importancia crucial de un equilibrio perfecto de tus hormonas.
Hablamos de:
FSH y LH
Prolactina
Hormonas tiroideas
Insulina
y mucho más ..
Cuando cualquiera de tus hormonas falla, el camino hacia el embarazo se complica. Esto puede manifestarse en problemas frustrantes como ciclos irregulares, dificultades para ovular, o incluso abortos tempranos.

💖 Mi misión es encontrar ese Equilibrio hormonal para tu fertilidad
Mi trabajo como Endocrinóloga es clave: detectar esos desequilibrios hormonales a tiempo para restablecer tu balance interno y aumentar al máximo tus posibilidades de ser mamá.

Mi consejo como doctora: No permitas que el descontrol hormonal te detenga en tu camino. La fertilidad es compleja, pero podemos simplificarla y optimizarla juntas.

¡hablemos de tu caso!
Guarda este post si estás planeando un embarazo.

Menciona a una amiga que necesite escuchar este mensaje de esperanza.

Cuéntame abajo: ¿Alguna vez has pensado en la conexión tan fuerte que hay entre tus hormonas y tu fertilidad?

¿Lista para encontrar ese equilibrio? Agenda una consulta hoy mismo. El primer paso hacia tu sueño comienza con un simple clic en el enlace de mi perfil. 📲

10/10/2025

También puedes seguirnos en Instagram para ver más contenido. 🦋🩵

07/10/2025

✨ Sabemos que no es fácil. Has intentado de todo… pero tu cuerpo sigue sin responder como esperas. El peso, el ánimo o la energía parecen ir por caminos distintos, y eso puede ser frustrante.

En Hablemos de Endocrino Centro entendemos lo que estás viviendo. Por eso, trabajamos juntas —Endocrinología y Nutrición— para mirar tu salud desde adentro, desde la raíz. 🌿

No se trata de contar calorías o seguir modas, sino de comprender tu biología, tus hormonas y lo que tu cuerpo realmente necesita en esta etapa de tu vida.

Porque mereces sentirte bien, con energía, equilibrio y bienestar duradero. 💪✨

🎥 MIRA EL VIDEO y descubre cómo esta dupla profesional puede ayudarte a reconectar con tu salud.

👩‍⚕️ Agenda tu evaluación experta y comencemos juntas este camino hacia tu mejor versión.

📲 Contáctanos: 980 608 559
📍 Estamos en Lima: Av. Faustino Sánchez Carrión 615, Jesús María
🌐 Web: www.hablemosdeendocrino.com

02/10/2025

¿Te sientes frustrada por tu peso, el cansancio constante o los problemas de tiroides? Es hora de ir a la raíz: tus hormonas.

Soy la Dra. Rosa Rivera, Endocrinóloga, y mi trabajo es descifrar el complejo lenguaje de tu cuerpo.

Diabetes, desequilibrios en el metabolismo, problemas de sueño o fertilidad... todos estos son regulados por un mismo sistema. Mi misión es identificar esos desequilibrios para que dejes de sufrir síntomas y recuperes tu energía y bienestar.

Si quieres dejar de adivinar y empezar a entender cómo funciona tu salud hormonal, ¡estás en el lugar correcto!

Mándame un DM con la palabra “HORMONAS” y te envío información clara sobre las señales de que necesitas una cita.

01/10/2025

¿Te sientes cansada, luchas con tu peso o tu energía es un sube y baja constante? 😔 Lo más probable es que tu salud hormonal y tu metabolismo estén pidiendo a gritos una revisión.

Soy la Dra. Rosa Rivera, Endocrinóloga, y mi misión no es solo darte una pastilla. Es darte CLARIDAD sobre lo que realmente está pasando en tu cuerpo.

Aquí no solo vemos sop, tiroides o cambios de peso.

Aquí escuchamos tu historia para encontrar la causa raíz y ayudarte a recuperar tu vitalidad.

Acompaño a mis pacientes a entender sus hormonas y a transformar su metabolismo para que sientan la diferencia en su día a día.

Si estás lista para dejar de adivinar y empezar a sentirte mejor, sígueme. En esta cuenta, comparto consejos simples, prácticos y con base científica.

Dime en los comentarios: ¿Cuál es el síntoma hormonal o metabólico que más te frustra? 👇 ¡Te leo!

28/09/2025

¿Y si la clave para sentirte bien estuviera en una sola palabra? 💛
El secreto para recuperar tu energía, tu claridad mental y la paz con tu cuerpo no es un misterio. Es un camino de autocuidado y conexión.🦋💛

Un camino que te invita a sentir tu cuerpo y liberar el estrés, a nutrirte y ordenar tu vida. A honrar cada etapa y a otorgarte la prioridad que te mereces. Cada una de estas acciones, que juntas forman el camino de la salud hormonal, te acerca a una versión de ti misma que se siente fuerte, equilibrada y en control.

👩🏻‍⚕️No tienes que recorrer este camino sola. Mi consulta es un espacio seguro para que juntas exploremos lo que tu cuerpo quiere decirte y diseñemos el plan de bienestar que te hará reencontrarte contigo misma.🌸💛
Es momento de tomar la decisión que cambiará tu vida.
Agenda tu cita hoy y empieza tu camino hacia una salud integral.
www.hablemosdeendocrino.com
980608559 📲
Toca el enlace en mi biografía para dar el primer paso.

09/07/2025

Hace unos días compartimos una charla muy linda sobre salud hormonal femenina, y hoy quiero dejarles una pequeña guía con señales a las que podemos estar atentas en cada etapa de nuestra vida 💜

Conocernos, escuchar nuestro cuerpo y entender sus cambios es parte fundamental de cuidar nuestra salud.

Desde nuestro centro vamos a seguir generando espacios para conversar, aprender y acompañarnos. En los próximos meses tendremos nuevas charlas… ¡ojalá puedas sumarte! 🌿

03/06/2025

Muchas mujeres sienten que “algo no está bien” en su cuerpo, pero sus análisis básicos salen normales.
💡 La evaluación tiroidea completa va mucho más allá de la TSH.
En este carrusel te explico cada examen y por qué es clave para una evaluación real y personalizada.

💌 ¿Te has hecho estos estudios? ¿Te identificaste con alguno de los síntomas? Te leo en los comentarios 💬

29/05/2025

🎢 ¿Sientes que tu cuerpo es una montaña rusa de síntomas?
A veces, el cansancio extremo, los cambios de peso o el insomnio no son “estrés”... Podrían ser tu TIROIDES hablándote. 🦋💬

🔍 En este carrusel te muestro las coincidencias y diferencias entre el hipotiroidismo y el hipertiroidismo, dos trastornos muy distintos que muchas veces se confunden... y se pasan por alto.

🤯 ¿Te identificas con alguno de estos síntomas?
✔️ Fatiga crónica
✔️ Ansiedad sin razón aparente
✔️ Caída del cabello
✔️ Cambios bruscos de peso
✔️ Menstruaciones irregulares
✔️ Problemas para dormir

No estás exagerando. No estás sola/o. No es “normal”.

📆 Agenda hoy mismo tu consulta y hagamos un descarte a tiempo
Busquemos juntas tu equilibrio hormonal y tu bienestar 🧠❤️‍🩹

📍Agenda así:
📲 980608559
O desde las web: www.hablemosdeendocrino.com
🔖 Guarda este post si tú o alguien cercano tiene estos síntomas.
💬 Comparte y comenta si te resonó.

Sigamos conversando 👩🏻‍⚕️💛

Dirección

Avenida Gregorio Escobedo 650
Lima
15076

Horario de Apertura

Lunes	16:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 12:00
	16:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 12:00
Viernes	08:00 - 12:00

Teléfono

+51980608559

Página web

http://www.hablemosdeendocrino.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Rosa Rivera publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.