Centro Psicológico Diálogos

Centro Psicológico Diálogos Asistir a terapia psicológica puede aportarte muchos beneficios. Somos creadores de contenido sobre psicología para todo público.

Redactamos blogs, creamos infografías y publicamos información para que puedas aprender sobre comportamiento humano.

Es normal que 😉👇🏻
17/12/2025

Es normal que 😉👇🏻

Tras asistir a un congreso de psicología, es recomendable llevarte un libro para seguir desarrollando tu formación acadé...
05/12/2025

Tras asistir a un congreso de psicología, es recomendable llevarte un libro para seguir desarrollando tu formación académica, mis pacientes lo merecen 🧑🏻‍🏫📚

y

Leer para formarse profesionalmente 🧑🏻‍🏫📚
05/12/2025

Leer para formarse profesionalmente 🧑🏻‍🏫📚


Todos cuentan y todos hacen una diferencia 😉
05/12/2025

Todos cuentan y todos hacen una diferencia 😉

⚡️🫀 Trauma Emocional.✏️ El proceso inflamatorio, aunque esencial para la defensa, puede desencadenar daños cuando persis...
16/10/2025

⚡️🫀 Trauma Emocional.

✏️

El proceso inflamatorio, aunque esencial para la defensa, puede desencadenar daños cuando persiste tras eventos psicológicos intensos, como un trauma emocional.

🚨 ¿Inflamación por trauma?
El proceso inflamatorio es una respuesta inmunitaria que inicia tras una agresión física, infección o incluso estrés psicológico. Frente a una amenaza, el sistema nervioso libera señales que activan células inmunitarias, las cuales secretan citocinas proinflamatorias.

🧠 En el cerebro, esta activación se traduce en neuroinflamación, lo que puede alterar neurotransmisores y la comunicación neuronal. La inflamación crónica, promovida por estrés prolongado o traumas emocionales, puede dañar neuronas y tejidos, aumentando el riesgo de trastornos mentales como depresión o ansiedad. Además, la inflamación sistémica puede influir en otros órganos, creando un círculo vicioso entre mente y cuerpo.

⚡️TEPT
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) surge tras vivencias emocionalmente traumáticas y se caracteriza por recuerdos intrusivos, hipervigilancia y evitación de estímulos relacionados. Estos síntomas surgen porque el cerebro queda en “alerta” permanente, dificultando la recuperación emocional.

Busca ayuda profesional si te identificas con estos eventos.
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Fuentes: Liddell, … (2016). Heart rate variability …https://doi.org/10.1186/s12888-016-0850-5 Nikel, … (2025). The Impact of Gut Microbiota …https://doi.org/10.3390/nu17060933 Payne, … (2015). Somatic experiencing… https://doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00093 Cheng, … (2025). Neuroinflamation… https://doi.org/10.3389/fendo.2025.1561848
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28/09/2025

📌 ᴅᴀᴛᴏ ᴘsɪᴄᴏʟᴏ́ɢɪᴄᴏ ɪᴍᴘᴏʀᴛᴀɴᴛᴇ

💚 Aquí te lo explico 👇🏻

28/09/2025

☝🏻😉

Un psicólogo es alguien tan perdido como tú en la vida.
Sólo que tiene una linterna y un mapa, además de valentía para acompañarte.
Un psicólogo tiene que soportar que la gente hable de Psicología, sin tener la menor idea al respecto.
Es de las profesiones más mitificadas del mundo, casi nadie ha leído el “Código de Ética del Psicólogo” pero casi todo el mundo habla de lo que debería ser o no hacer un psicólogo.

Un psicólogo es una persona normal, fuma, bebe, baila, ama, tiene s**o, igual que todos.
Como en todas las profesiones, hay apáticos, drogadictos, arrogantes, corruptos, faltos de ética, entre otras actitudes nefastas, pero también hay psicólogos excepcionales, inquietos por naturaleza, con personalidades exquisitas. Tal cual, como ser humano, nada le es ajeno y en lo humano, la perfección no existe.

Sobre el psicólogo pesa el miedo de la sociedad.
Todo el mundo sabe que el psicólogo ve lo que nadie ve, eso da temor.
Un psicólogo generalmente dice lo que no deseas escuchar. Esa es una labor titánica y siempre mal retribuida emocionalmente.
Dentro de esta sociedad el psicólogo es siempre un último recurso, antes se consulta: el chamán, el sacerdote, el médico, el pastor, el brujo… Cuando en realidad debería ser el primero.
Un psicólogo no sabe la verdad de la vida, no tiene fórmulas exactas no es químico, tampoco es adivino, menos telépata. El psicólogo es científico. Aunque no siempre tiene razón, pero siempre busca la verdad y la razón. Es un explorador, un investigador por convicción.

La diferencia entre una persona que estudia Psicología y la que no, radica en su relación con su sombra, un psicólogo juega con su sombra. Un psicólogo es su propio instrumento de trabajo.
Un psicólogo nunca lo sabrá todo, pero puedes jurar que nunca dejara de buscar saberlo todo.

Compartido por Miguel Rizaldos (Psicólogo)

📌 10 de septiembre💛 Día Mundial para la Prevención del Suicidio 💛☝🏻 Hablar de suicidio no es incitarlo pero callar sí pu...
10/09/2025

📌 10 de septiembre
💛 Día Mundial para la Prevención del Suicidio 💛

☝🏻 Hablar de suicidio no es incitarlo pero callar sí puede costar vidas.

🛑 Cada año, más de 700,000 personas mueren por suicidio, eso es una vida cada 40 segundos y muchas más viven en silencio, luchando contra el dolor, la soledad y el estigma.

🌑 La salud mental sigue siendo un tema tabú en muchos espacios. Por miedo, por prejuicio, por desinformación. Eso tiene que cambiar.

👉 Rompamos el silencio.
👉 Escuchemos sin juzgar.
👉 Eduquémonos y eduquemos a otros.
👉 Hagamos espacio para el cuidado, la empatía y el acompañamiento.

💛 Hablar puede salvar vidas, actuar también 😌

✨😌
12/08/2025

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ʟᴀ ᴄᴏᴍᴘᴀɴ̃ɪ́ᴀ ᴇɴ ᴍᴏᴍᴇɴᴛᴏs ᴅɪғɪ́ᴄɪʟᴇs ᴇs ᴍᴜʏ ɪᴍᴘᴏʀᴛᴀɴᴛᴇ. La familia, los buenos amigos y los profesionales de salud hará...
06/08/2025

ʟᴀ ᴄᴏᴍᴘᴀɴ̃ɪ́ᴀ ᴇɴ ᴍᴏᴍᴇɴᴛᴏs ᴅɪғɪ́ᴄɪʟᴇs ᴇs ᴍᴜʏ ɪᴍᴘᴏʀᴛᴀɴᴛᴇ. La familia, los buenos amigos y los profesionales de salud harán más llevadero ese camino complicado.
Buscar ayuda es el primer gran paso 😉 y recuerda, nunca estás sol@ 🫂
📚🧠♥️

✨🫂✨
13/03/2025

✨🫂✨

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Lima

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