Rollin Fisioterapia

13/05/2020

En esta cuarentena anímate a practicar Pausas Activas desde tu oficina o trabajo remoto. Aquí te dejamos algunos tips:
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Las pausas activas son breves descansos durante una jornada laboral que te ayudan a recuperar energía🌞, mejorar tu desempeño 🐎 y eficiencia 😎. Además previenen el estrés🤯 😉.
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Puedes tomarte máximo 15 minutos 🕒y puedes hacerlo a media mañana o a media tarde💯.
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¿Cómo?
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🧡 Respiraciones profundas (10 veces)
🧡 Estira tu cuello hacia cada lado
🧡 De pie, dobla el tronco hacia los lados y hacia adelante
🧡 Estira un hombro colocando tu brazo detras de la cabeza. Con ayuda del otro brazo, toma el codo y estira.
🧡 Estira los dedos de una mano con ayuda del otro brazo y teniendo ambos brazos estirados
🧡 Estira tus piernas alternándolas.
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OJO: 👀 Realiza cada estiramiento durante 30 segundos y prepárate para tener un mejor día 🌈.
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🆘️ Si tienes alguna duda, escríbenos. Estamos para ayudarte 🤷‍♀️👍

06/05/2020

"La vida esta hecha de momentos"
Ejercitar en casa, en familia crea lazos y recuerdos que no se borran. Aprovechemos esta cuarentena creando momentos de felicidad, compartir, creatividad, diversion, complicidad y salud en casa. Hagamos de nuestra convivencia momentos que perduran.🏠🏡🏃‍♂️🏃‍♀️

06/05/2020

Realizar estiramientos luego de una jornada de trabajo o de esfuerzo o carga muscular ayuda a mejorar tu estado de ánimo y te sientes mejor.🤩
Recuerda siempre aplicar esta técnica diariamente y verás cambios positivos incluso al final del día🌟

16/03/2020

20/02/2020

06/02/2020

Este verano 🌞 🌊 vuelve RENOVADO🔥

NUEVO ROLLIN SEDE ASIA👌
Encuéntranos en Boulevard de Asia Tienda 17.
Frente a Mamma Tomato y Granja Azul
Miercoles a Domingo de 10am a 9pm

💯Disfruta tu verano en el Sur con Rollin Fisioterapia para ti🏄‍♀️🏋️‍♀️

18/01/2020

Tratamientos de lesiones deportivas. El team más bravo y profesional a tu servicio. 🙂

Con vive libre de lesiones todo el año.

Aprovecha .fisioterapia sede ASIA todos los veranos.🏖🌞
..siempre cerca a ti 😉

11/01/2020

Porque la pasión del futbol se vive mejor todo el año....
Encuéntranos en , todos los sábados

#2020 @ Boulevard de Asia

04/01/2020

Iniciamos hoy en #2020 con la Copa Subaru 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣⚽️

Gracias a
y

@ Boulevard de Asia

31/12/2019

"Que el año nuevo sea un lienzo en blanco en el cual podamos seguir pintando con decisión y fidelidad, nuestro paso por la vida."

Nuestros mejores deseos de parte de todo el team .fisioterapia, esperamos que este nuevo año traiga consigo más sueños y más unión.

¡ !
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31/12/2019

30/11/2019

⚠📢¡EXTENDEMOS BLACK FRIDAY!🔶😱
Porque tú lo pediste...extendemos nuestra promo Black Friday* solo por hoy.
✔Válido para compras solo en las sedes Chacarilla y Miraflores
✔Oferta disponible por pocas horas (hasta las 2 p.m.)
✔ Cupos limitados
👁‍🗨Corre que se agotan🏃🏃
*Aplica términos y condiciones

TÉRMINOS Y CONDICIONES:
▪Válido con cualquier medio de pago (efectivo, VISA)
▪Válido para compras realizadas hasta sab 30/11 a las 2pm
▪Promoción Disponible solo en sedes Chacarilla y Miraflores
▪Las sesiones de los paquetes pueden programarse como máximo hasta el 15/01/2020
▪Venta máxima de 2 paquetes por persona
▪NO transferible, NO reembolsable
▪No válido para pago de sesiones antiguas y/o deudas