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Kayrós - Coaching y Servicios Psicológicos Mariela Yupanqui Mesías, Coaching y Consultoría Psicológica, Crianza cosciente y paternidad positiva - Atención a familias, padres y adolescentes.

Ser Coherente para Ser inspiración personal y de tu entorno. COACHING Y SERVICIOS PSICOLOGICOS, Somos una empresa dedicada a encontrar la mejor versión de cada ser humano que esté dispuesto a observarse, mirar hacia sí mismo y elegir vivir a un nivel superior, a través de talleres de desarrollo, coaching one to one y de grupo, dinámicas vivenciales, aprendizaje experiencial, consultoría en recursos humanos, terapia psicológica y orientación vocacional, dirigido a niños, jóvenes y adultos.

A MIS AÑOS...Soy una dama que no envidia nada.No envidio la delgadez de una joven, porque lo fuí y a veces no me sentía ...
27/09/2024

A MIS AÑOS...

Soy una dama que no envidia nada.
No envidio la delgadez de una joven, porque lo fuí y a veces no me sentía felíz de ser así.

Ahora veo mis curvas y me encantan, porque sé que mi cuerpo tierno se transformó en una mujer. Madura sí, pero plena también, una mujer que disfruta ser amada, deseada, que no tiene complejos, ni prejuicios.

A mis años, no deseo tener la piel lisa y sin estrías o lonjitas, porque, he dado vida, he aumentado de peso, he pasado por la dicha de ser madre.
He pasado por diversas circunstancias de salud y este cuerpo ha sido resistente, y le aplaudo su valentía y su bondad al seguir acompañándome en todo lo que sigo viviendo.
A mis años no envidio un rostro sin arrugas o terso, porque hoy han pasado los años, incontables desvelos, problemas, enfermedades, y tristezas.
A veces no he podido sonreír y otras he reído a carcajadas...
Y este rostro que ahora tiene marcas, son las huellas que ha dejado cada sonrisa, cada lágrima, cada enojo.
Cada día en la playa y cada invierno.
Estas huellas que representan momentos, instantes, anécdotas, vivencias, experiencias.
Quizá no sea tan impecable como a los 17, pero es hermoso a mis años,porque es mi vida que ha dejado líneas en mi rostro como recordatorio de que sigo viva...

A mis años, no necesito verme más joven, atraigo más miradas a ésta edad, elijo con claridad quién está en mi vida, y quien tiene que salir.
No tolero desaires, ni inseguridades.
No permito que me intoxiquen, ni que me manipulen.

A mis años, no celo, no reviso celulares, ni vigilo a nadie.
A esta edad, me gusta que me quieran, que me amen.
Y si ya no me quieren, tampoco quiero.
Y si no me aman, abro la puerta, a nadie ato, a nadie tengo a la fuerza.

A mis años, no estoy para mendigar, estoy para recibir a toneladas, a borbotones.
Estoy para vivir, no para sufrir.
A mis años, sé quiénes son mis amigas, y las cuento con los dedos, porque tengo pocas, pero son de lo mejor.
Son mis confidentes y confío en ellas.
Y son únicas, porque yo sólo estoy con quien quiere estar conmigo.
Yo no reclamo ni exigo amistad.
Si alguien me falla, se va.
Y punto final.
Se perdonar, pero se alejarme también de quien me lastima.

A mis años, me visto a mi manera, me peino como quiera.
A veces puedo ser sexy, atrevida y otras tierna, femenina.
A veces soy elegante y otras solo pantalón, pants, salgo a la calle...
A veces no me peino en todo el día y la pijama permanece sin que me preocupe nada, porque a estas alturas no me afecta que dirán de mi, ni pretendo quedar bien con nadie.
Quien me ama, sabe que hoy puedo estar sin maquillaje, y me acepta así.
Y también sabe que puedo ir a la tienda despampanante simplemente porque me dió la gana verme así.

A mis años, no voy a cambiar por nadie.
Si me equivoco, asumo mis consecuencias
A mis años, no permito que nadie me juzgue.
Me permito cometer errores
Me castigo algunas veces,
Pero me aplaudo mil veces más.

A mis años, no necesito que nadie me reconozca.
Ni que vean mis logros.
Yo me abrazo, yo me felicito, yo me reprendo.
A mis años, sé confiar en Dios, porque he recorrido camino con el.
Lo he conocido y sé que no falla.
Se cuando quiere probarme y abrazarme.
Se caerme en sus brazos, y dejar que el actúe en mis perplejidades y dificultades.
Sé, que aunque soy una mujer, siempre seré la niña de sus ojos.
Y me rindo a sus pies.

A mis años...
No voy a lucir para otros.
No voy a dejar nada por nadie.
A mis años, soy libre.
Libre de pensamiento, de decisión.
Libre dentro de mis valores y principios.
A mis años, doy en abundancia amor, amistad y lealtad.
Si me corresponden soy felíz y si no, doy las gracias y adiós.
Y eso me hace inmensamente felíz.
A mis años, no molesten
Mujer siendo ella, no debe ser interrumpida.
Es un placer ser yo.....

🏹 Adaptado de Mérida 🏹

19/07/2022

Importantísimo autocuidarnos.

29/06/2022

Y Me Volví Adicta…
A la tranquilidad...a la libertad...a la paz y a la soledad.
A no tener que dar explicaciones de nada a nadie.
A ser feliz con alguien...sin nadie o a pesar de alguien.
Y me volví adicta…
A regalarme todo el tiempo y espacio que deseé a mi misma.
A no mendigar atención y cariño.
A no regalar a cualquiera la oportunidad de entrar en mi mundo...en mi mente o en mi corazón.
A disfrutar de los días de lluvia...como los días de sol.
Y me volví adicta…
A brillar con luz propia...a valerme por mi misma.
A olvidarme del calendario y creer que siempre es Domingo.
A quererme y hacer valer el amor propio.
A sonreír y agradecer por todo.
Amor propio no es pensar que eres perfecta o creer que eres físicamente hermosa...eso es vanidad.
Amor propio es cuando reconoces la verdad.
Cuándo reconoces tus carencias...tus límites...tus defectos y te aceptas...te amas y eres feliz a pesar de todo.
Y a todo eso...me volví adicta poco a poco.....”
* Boyo Lucio Martínez *

Los hijos...
27/06/2022

Los hijos...

Un hijo no es un regalo
No es un compañero asignado para un hermano
No es un nieto que los abuelos piden con insistencia.

Un hijo no es una asignatura pendiente
No viene a cumplir con lo que nos hubiera gustado y no pudimos hacer.
No viene a darle sentido a nuestras vidas. Ella o el es su propia vida.

Un hijo no es reemplazo de ningún proyecto truncado ni a una persona perdida.
No es el salvavidas de ninguna persona ni de ninguna pareja.

Un hijo no viene a completar ni llenar nada.
No es un tapón, no es un acompañante ni un mesias.

Un hijo no es del capricho, es del deseo.
Es un otro desde el comienzo y viene a vivir su propia vida.
Llega a nosotros con su propia impronta, su temperamento y sus ganas de ser.
Le acompañaremos a descubrirse el o ella misma, le permitiremos expresarse con libertad, elegir quien quiere ser y que le gusta hacer.
Aceptaremos desde el comienzo que no puede corresponderse a nuestro ideal, a nuestros mandatos ni a nuestros agujeros ni tampoco es nuestro reflejo.

Le tomaremos en brazos, le prestaremos el cuerpo, le daremos la mano y dejaremos la distancia necesaria para que se anime a caminar y explorar el mundo.
Y, aunque nos duela verle distanciarse, le esperaremos en nuestro lugar para que si regresa, encuentre nuestro abrazo sin reproches, sin culpas. Colmado de libertad.
Hijo mío, hija mía: yo te libero de que me salves, de que me cuides, de que me des felicidad y de que sientas que "me debes algo"

La vida es hoy...!!!
22/06/2022

La vida es hoy...!!!

17/06/2022
17/06/2022
26/05/2022

CÓMO SE PIERDE LA VIDA

Abuelo, ¿Cómo se pierde la vida?
La vida se pierde de muchas formas, hijo.
Se pierde cuando quieres vivir la vida de otros y no la tuya.
Se pierde criticando los errores de otros y no mejorando los tuyos.
Se pierde cuando te lamentas a cada momento por haber fracasado y no buscando soluciones para poder triunfar.
Se pierde cuando te la pasas envidiando a los demás y no superándote a ti mismo.
Se pierde cuando te enfocas solo en las cosas negativas, y dejas de disfrutar las cosas buenas.
La vida NO se pierde cuando dejas de respirar,
SINO CUANDO DEJAS DE SER FELIZ…

Créditos a su autor ✍️

Arte 🎨 Nino Chakvetadze

26/05/2022

Cada Niño es un Reflejo de lo qué vive. 🧒🏻👧🏻

👉🏼 Sí un niño vive en un ambiente de críticas, Aprende a condenar.

👉🏼 Sí un niño vive en un ambiente de hostilidad, Aprende a ser agresivo.

👉🏼 Sí un niño vive en un ambiente de celos, Aprende a sentir envidia.

👉🏼 Sí un niño vive en un ambiente de apariencia, Aprende a mentir.

👉🏼 Sí un niño vive en ridículo, Aprende a ser tímido.

👉🏼 Sí un niño vive en un ambiente de tolerancia, Aprende a ser paciente.

👉🏼 Sí un niño vive en un ambiente de generosidad, Aprende a dar.

👉🏼 Sí un niño vive en un ambiente de honradez, Aprende a ser honrado.

👉🏼 Sí un niño vive con equidad, aprende a ser justo.

👉🏼 Sí un niño vive en un ambiente de respeto, Aprende a respetar.

👉🏼 Sí un niño vive en un ambiente en dónde lo aprecian, Aprende a apreciar.

👉🏼 Sí un niño vive en un ambiente de confianza Aprende a tener fe.

👉🏼 Sí un niño vive amado, Aprende a amarse y a amar a los que lo rodean.

👉🏼 Sí un niño vive en un ambiente de aceptación y de amistad, Aprende a encontrar Amor en él Mundo. 🌎❤️

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03/03/2022

¿TU TRABAJO TE LLEVA A ALCANZAR TUS SUEÑOS?
✅¿Vives conectado con tus sueños?
✅¿Sabes si las acciones que haces hoy, te llevan a concretarlos?
✅¿Te sientes complacido con aquello que te da tu trabajo o la actividad económica que realizas?
🔴Siempre es buen momento para reflexionar sobre estas inquietudes y replantear tu acción si es necesario.

📌Inicio: 09 de marzo
🕗Hora: 08 pm
🗣️Facilitadora: Irene Landeo
📝Registro: https://bit.ly/3uY0ZGX
Se parte de nuestro WhatsApp exclusivo
https://chat.whatsapp.com/D3CtbJrT0IG4328IABbRsN
Te esperamos!!!

02/09/2021

Un espacio maravilloso para tí. Te esperamos!!!

Te esperamos...Llamame para información e inscripción al 992562227.
23/08/2021

Te esperamos...
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