Dr. Luis Mendoza Valera

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Dr. Luis Mendoza Valera

Traumatologia y Ortopedia - Cirugia Artroscopica de Rodilla.

03/05/2024

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03/05/2024

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06/05/2020

Buenos días, hoy tratare de hablar sobre el SARS-Covid19:
1. NO todos los pacientes contagiados hacen sintomatología respiratoria, hay muchos que ni siquiera tienen algún síntoma. ( son ellos los que transmiten más por que no saben que estan con la enfermedad)
2. TODOS debemos comportarnos como si tuvieramos la enfermedad, tomando todos los cuidados para con nosotros y con los demás.
3. SOLO si tenemos sintomatología respiratoria, ( falta de aire, cansancio, dolor de cabeza, tos, dolor toraxico, dolor muscular, nauseas) acudir a Emergencia de los hospitales, con mayor razón si somos contacto de un paciente con sars-covid19, al NO tener sintomatología comportarnos como si lo tuvieramos!!!
4. Lo mas importante es la proteccion de la nariz,boca y ojos, el resto nos podemos bañar, lavar, limpiar, desde los zapatos (mejor dejar fuera de la zona de transito de nuestros hogares y la ropa de frente al lugar del lavado), de ahi directo a la ducha con agua y jabón...... en los lugares públicos lo mas importante es la limpieza de la mano, alcohol gel sobre todo, los guantes dan una sensacion de seguridad FALSA!!!, y si nos podemos lavar con agua y jabon despues de entrar en contacto con objetos tbn es muy importante.
5. SOLO NOSOTROS podemos marcar diferencia con los demás, respetando las distancias, respetando a los demás y respetando a los que amamos!!!

Vamos con fé, que juntos solo como un grann
equipo llamado Perú venceremos!!!.

01/04/2020

Hermanos de y colegas y compañeros, mi solidaridad con uds y las mejores vibras desde saldremos de esta, fuerza, paciencia, solidaridad, empatía, y mucha protección...... A todos los que aún no dan la importancia a esta pandemia, es difícil, claro que Si!! lo sabemos, muchos vivimos la época del terrorismo en nuestro Perú, el toque de queda, sin electricidad a punta de lamparas de kerosene, sin agua, sin cable, con huelgas por todo lado de diferentes entidades, llevamos clases en los colegios en diciembre todo diciembre y parte de enero, para terminar el año escolar, éramos pobres pasamos hambre con los diferentes paquetasos e inestabilidad económica que viviamos, pasamos el colera, el dengue etc, etc pero sabes algo SEGUIMOS AQUÍ!!! empujando adelante a nuestro país, por que sabemos que somos guerreros, lo llevamos en nuestra sangre, sobrevivientes de años de violencia y mala economía, que donde comían dos, comía toda la familia, demostremos que somos un solo pueblo y que realmente nos interesa nuestro prójimo, vecino,amigos y sobre todo a los que amamos, RESPETEMOS las decisiones de nuestras autoridades, AGRADEZCAMOS a los que están dando la cara, luchando poniendo el pecho su vida y exponiendo a los que aman ante este virus, sin discriminar a quien atendemos o ayudamos y saben que, lo hacemos y NO en las mejores condiciones con recursos escasos de equipos de protección personal, por que es difícil adquirir lo necesario ya que todos los países están comprando lo mismo a nivel mundial, soy Médico traumatologo, pero también puedo ser policía, ser de las Fuerzas Armadas o de limpieza, trabajador de farmacias, de súper mercado, sereno, trabajador administrativo de los ministerios de los hospitales, por que como cada uno de ellos doy y brindo lo mejor en este momento........a ti que no eres parte de este equipo te pedimos !!!!

28/03/2020

En esta época especial en la cual estamos inmersos, no olvidemos movernos y hacer ejercicio dentro de casa, la falta de movimiento produce lo siguiente:

1. Disminuye la musculatura ( tono, fuerza y volumen).
2. Disminuye la síntesis de proteína, la cual perjudica tu sistema inmune.
3. Disminuye el tamaño y número de mitocondrias importantes en la producción de energía para tus células (ATP).
4. Aumentara la concentración de lactato, al volver a la actividad física, lo cual puede perjudicar a tu hígado y riñones.
5. Disminuye la reparación y regeneración de los tejidos.

25/03/2020

A pesar de las circunstancias, mi admiración para todo el personal de salud ( desde limpieza, administrativos, vigilancia, tecnólogos, técnicos, licenciados, médicos, etc) que día a día da lo mejor para salir de esta situación difícil para todos!!! Pero estamos aquí al frente!!! Pedimos y exigimos nos brinden a todos, los medios de protección según el servicio en el cual laboramos, como corresponde por la situación que viene atravesando el mundo entero, ya que si nos contagiamos podemos seguir siendo vectores del virus para nuestros seres queridos y la comunidad en general....... NO SOMOS Héroes, somos personal de salud que tiene familia, amigos, vecinos, conocidos, también queremos salir sanos y continuar después nuestras vidas sin secuela alguna...........a continuar nuestro día como siempre, brindando lo mejor para nuestros pacientes y nuestro amado Perú!!! las mejores vibras para todos!!!

23/03/2020

Por uds, por nosotros, por los que amamos, por nuestro querido Perú!!!....Nosotros en la primera línea atrincherados dando lo mejor!!!....Quédate en casa!!!....Juntos triunfaremos y venceremos!!!

21/03/2020

Desde siempre fue así... Y hoy mas que nunca: BUENA GUARDIA.

Una amiga lo posteó, bellas palabras.

Buena guardia 👨🏼‍⚕️👩🏼‍⚕️
Como un mantra, un rezo laico o una frase mágica los médicos nos deseamos unos a otros “buena guardia”.
Buena guardia encierra muchos deseos en uno: que puedas encontrar tiempo para comer y descansar, que todo lo que se presente salga bien, que no haya complicaciones y si hay algún sobresalto se resuelva lo mejor posible. Porque la guardia no se queda en el Hospital, se va con nosotros. Ese paciente que sangró más de lo que nos hubiera gustado, ese laboratorio que nos dejó preocupados, esa o***a que no nos pareció lo suficientemente clara. Y la posta la toma tu colega, que velará para que ese sangrado que te preocupó, ese laboratorio que no te gustó, esa o***a que te dejó pensando dejen de ser problemas y encuentren sus soluciones. Buena guardia es casi un amuleto, una cábala. Nunca nos olvidamos de deseárselo al que nos releva y nos permite volver a casa con los nuestros. Porque creemos en el poder de nuestros buenos deseos, somos pragmáticos pero en el fondo algo supersticiosos. Mirar a la muerte a la cara siempre atemoriza, y el desafío se mantiene intacto aunque pasen los años. Malos tiempos se avecinan. Tenemos miedo, por lo desconocido, el inmenso reto que nos aguarda y el enorme esfuerzo que requerirá. Pero confiamos en la entereza de todos los que un día juramos solemnemente consagrar nuestra vida al servicio de la humanidad. Tenemos miedo de llevar la enfermedad y la muerte a nuestras casas. O de sucumbir nosotros mismos. Pero juramos voluntaria y libremente velar en todo momento por la salud de nuestros pacientes, y allá vamos. Esperamos estar a la altura de las circunstancias. A todos mis colegas que comienzan la lucha contra esta terrible pandemia, a los que algún día prometí considerarlos mis hermanos les deseo para hoy y para los duros meses venideros: buena guardia.

20/03/2020

Aqui estamos!!!.... Por ti, por nosotros, por los que amamos, por nuestro Perú!!!...Quédate en Casa!!!

18/03/2020

Vamos mi querido Perú!!! Todos contra el covid-19...... No es ficción, no es una broma, no es una simple gripe, dejemos la criollada y viveza, hagamos de este problema un motivo más de sentirnos orgullosos de ser peruanos, es una oportunidad de mejora social!!! No permitamos el colapso de nuestro sistema de salud!!!

17/03/2020

Quédate en casa!!! Que nosotros no podemos!!! Damos lo mejor de nosotros..... Ayúdanos!!!

16/03/2020

Te preguntaras el por qué de las medidas tomadas por el gobierno, NO son por los casos leves o asintomáticos que podamos tener, sino por los casos sintomáticos graves, en los más vulnerables adultos mayores, inmunodeprimidos,enfermos crónicos.....entonces después no culpes al gobierno o al sistema, ya que la prevención es tarea de todos, si hacemos lo que nos piden saldremos triunfantes, juntos si podemos!!!
A nivel nacional las UCI cuentan con 685 camas para usuarios graves. “En Lima, el 90% ya están ocupadas y en provincia el 70%. Entre ambos, saldría que el 85% están copadas todos los días”, sostuvo.

Es decir, añadió Valverde, en Lima “solo tendríamos disponibles alrededor de 15%” de las camas de UCI. “Solo 60 estarán libres para los posibles 400 pacientes internados”.
Fuente: La República.

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