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Psicología para la vida

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Psicología para la vida

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psicología para la vida, Servicio de salud mental, Lima.

26/01/2026

Hay días en los que todo pesa…
aunque por fuera sigas sonriendo 😔
Por dentro te sientes cansado, confundido, sin ganas, con la mente llena de pensamientos que no se callan.

💔Callas lo que sientes, te exiges seguir, y te dices que “ya pasará”…

⚠️Pero el cuerpo se tensa, el carácter cambia, el ánimo se apaga y tus relaciones empiezan a resentirse.

🌱No tienes que cargar con todo solo.
Por eso he creado un Programa de Apoyo Emocional Solidario, un espacio accesible para cuidar tu salud mental.

💻 Atención psicológica virtual
📅 Lunes y Miércoles
💸 Solo S/ 30 por sesión

Porque tu bienestar también importa.
Porque pedir ayuda es un acto de valentía 💚

👨‍⚕️ Javier M. Vásquez

Psicólogo – Psicoterapeuta
👥 Niños | Adolescentes | Jóvenes | Adultos
❤️ Pareja | Familia | Estrés | Ansiedad | Depresión | Gestión emocional
📍 Pueblo Libre | 🖥️ Atención online
📲 WhatsApp: 902 704 602

📲 ¿Cómo agendar?

Escríbeme por WhatsApp la palabra:
👉 TERAPIA
y con gusto te brindaré toda la información y te agendaré tu sesión.

22/01/2026

🚗😤 ¿El tráfico te sigue persiguiendo incluso cuando ya llegaste a casa?

Pasar horas atrapado entre bocinas, caos y apuro no es solo cansancio…
es un desgaste silencioso que va dañando tu mente y tus relaciones.

🔴Estrés constante, irritabilidad, cansancio extremo, tensión muscular, dolores de cabeza, dificultad para concentrarte, cambios de humor…
Sientes que “explotas” por cosas pequeñas 😔

⚠️Ese estrés no se queda en la calle…
se descarga en casa, en el trabajo, en tu pareja, en tus hijos.
Pierdes paciencia, te alejas emocionalmente y tu salud mental se debilita 💔

🌱La buena noticia es que sí puedes aprender a manejar este impacto.
Con acompañamiento psicológico puedes:
✔️ Regular tus emociones
✔️ Reducir el estrés
✔️ Recuperar tu calma
✔️ Mejorar tus relaciones

🧠 La salud mental también se ve afectada por el tráfico.
Tomar conciencia es el primer paso para cambiar.

📞 Agenda tu consulta
Javier M. Vásquez
Psicólogo – Psicoterapeuta
Atención presencial y online
📍 Pueblo Libre
📲 902 704 602

✨ No normalices vivir en tensión. Tu bienestar sí importa.

21/01/2026

🔥 ¿Te sientes más irritable, cansado o sin paciencia con este calor?
No es solo incomodidad… tu mente también está sobrecargándose.

Cuando la temperatura sube, muchas personas experimentan:
😓 agotamiento emocional
😡 irritabilidad constante
😴 insomnio
🧠 dificultad para concentrarse
💭 ansiedad sin motivo aparente

👉 Ignorarlo puede llevar a conflictos, bajo rendimiento y desgaste emocional.

Pero hay una buena noticia 💚
No tienes que atravesar este verano solo.
Con acompañamiento psicológico puedes aprender a regular tus emociones, manejar el estrés y recuperar tu equilibrio.

🌿 Recomendaciones rápidas:

💧 Hidrátate bien
🕶️ Descansa en ambientes frescos
📵 Reduce la sobreexigencia
🗣️ Habla de lo que sientes

Javier M. Vásquez
👨‍⚕️ Psicólogo & Psicoterapeuta
📍 Atención presencial y online – Pueblo Libre
📲 Citas: 902 704 602

Servicios:
• Psicoterapia individual
• Terapia de pareja y familiar
• Ansiedad y estrés
• Depresión
• Gestión emocional

✨ Este verano cuida tu mente.
📩 Escríbeme y agenda tu cita hoy.

13/01/2026

😔 No siempre se llora cuando hay depresión.
A veces se sonríe… pero por dentro todo pesa.
El cansancio no se va, el cuerpo duele, la mente se dispersa y la vida empieza a sentirse cuesta arriba.

💥 Cuando no se atiende, la depresión se normaliza:
👉 se pierde el interés por lo que antes importaba
👉 las relaciones se enfrían
👉 el cuerpo se enferma
👉 y la persona se va apagando en silencio

🕯️ Hoy 13 de enero – Día de Lucha contra la Depresión,
recordemos algo importante:

✨ La depresión sí tiene tratamiento.
Hablar, comprender lo que te pasa y recibir acompañamiento profesional puede devolverte claridad, energía y sentido.

🤝 No tienes que poder con todo solo/a.
Pedir ayuda también es fortaleza.

📞 Agenda una cita
🧠 Psicoterapia para adolescentes y adultos
📍 Atención presencial y online – Pueblo Libre

Javier M. Vásquez
Psicólogo – Psicoterapeuta
📱 902 704 602

💬 Tu salud emocional importa.

08/01/2026

💛 ¿Te preocupa ver que tu hijo se frustra con facilidad, se enoja, se aísla o no logra expresar lo que siente?
Muchas veces no es desobediencia… es una emoción que no sabe cómo gestionar 😔

😣 Dolor:
Rabietas, impulsividad, cambios de humor, silencios prolongados, discusiones constantes o dificultad para relacionarse.

⚠️ Consecuencia:
Cuando las emociones no se comprenden ni se acompañan, el malestar se intensifica y afecta su autoestima, su conducta, su rendimiento y su bienestar emocional 🧠💔

🌱 Alivio posible:
A través del Acompañamiento Psicológico en Educación Emocional (atención individual), tu hijo aprenderá a reconocer, expresar y regular sus emociones, desarrollando autocontrol, seguridad y mejores relaciones 🤍

✨ Invertir hoy en sus emociones es prevenir dificultades mañana.

📍 Pueblo Libre | 💻 Presencial y online
📞 902 704 602
📘 Psicología para la Vida
📸

👉 Inscríbelo hoy y acompáñalo a crecer emocionalmente sano

05/01/2026

😔 La mente no se apaga: ansiedad, estrés, insomnio…
👉 Tu cuerpo se agota y tu calma desaparece.
✨ En terapia, aprendemos a regular, comprender y aliviar.

😞 El ánimo se apaga: depresión, tristeza persistente.
👉 Pierdes motivación y sentido.
✨ Acompañamiento para reconectar contigo y con la vida.

🔥 Las emociones se desbordan: ira, impulsividad, adicciones.
👉 Dañas vínculos y te dañas a ti.
✨ Aprende a gestionar lo que sientes sin juzgarte.

💔 La relación duele: conflictos de pareja, distancia emocional.
👉 El amor se enfría y la comunicación se rompe.
✨ Espacios terapéuticos para sanar y reconstruir.

🧭 No sabes qué camino elegir: orientación vocacional.
👉 La confusión paraliza.
✨ Claridad para decidir desde quien eres.

🌱 Deseas crecer y conocerte mejor:
👉 Te sientes estancado.
✨ Habilidades sociales y desarrollo personal.

🧒 Cuando la infancia o adolescencia pide ayuda:
👉 La conducta habla lo que no puede decir.
✨ Acompañamiento terapéutico para niños y adolescentes.

🧠 Te acompaño a comprender lo que sientes y transformar lo que hoy te limita, desde una psicoterapia humana y consciente.

👉 Da el primer paso hoy. Pedir ayuda también es valentía.
📞 Agenda tu cita: 902 704 602

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👨‍⚕️ Javier M. Vásquez – Psicólogo Psicoterapeuta

03/01/2026

📱💔 “Mamá, papá… ¿me puedes enseñar cómo soltar el celular, soltándolo tú primero?”

A veces no son los niños los que están distraídos,
son los vínculos los que están siendo desplazados.

⚠️ El dolor silencioso:
Hijos que hablan y no se sienten escuchados,
miradas que buscan atención,
emociones que aprenden a callarse.

🚨 La consecuencia:
Inseguridad emocional, baja autoestima, dificultades de conducta,
problemas de atención y un vínculo que se enfría sin darnos cuenta.

✨ El alivio posible comienza con un adulto consciente.
Cuando los padres revisan sus hábitos, los hijos aprenden.
Cuando hay presencia real, el vínculo se fortalece.

🤍 Javier M. Vásquez
Psicólogo – Psicoterapeuta Gestalt

🌱 Acompañamiento psicoterapéutico para niños y adolescentes:
• Problemas de conducta
• Dificultades de atención y concentración
• Manejo emocional
• Baja autoestima
• Estrés escolar
• Orientación a padres

📍 Atención presencial: Pueblo Libre
💻 Atención online
📲 Agenda tu cita: 902 704 602

👉 Educar también es mirarnos primero.
Dar el paso hoy puede marcar la diferencia en su desarrollo emocional.

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