Darío Santos Psicoterapia y Mindfulness

Darío Santos Psicoterapia y Mindfulness Psicoterapeuta e instructor especializado en Mindfulness y en el Cultivo de la Compasión Psicología y Educación

Cursos y programas de Mindfulness y Cultivo de la Compasión basados en ciencias contemplativas.

Cada vez estoy más convencido del potencial que tenemos los seres humanos para crear realidades. 🧠 Tu mente determina la...
12/09/2024

Cada vez estoy más convencido del potencial que tenemos los seres humanos para crear realidades. 🧠

Tu mente determina la realidad que vives. 🌈 Hoy día sabemos que el pensamiento puede hacernos enfermar. 🥴 Y por lo tanto, también sanar. 😌

¿Qué ocurriría si pudieras conocer el funcionamiento de la mente, para servirte de ella en el beneficio propio y de todos los seres? 😍

La mente puede ser una gran aliada, que te ayude a crear realidades más favorables para la salud y el bienestar. 🎉❤️

¿Y cómo se hace eso de conocer la mente y amistarme con ella?

El martes 1 de octubre tienes la oportunidad de probarlo en una jornada de puertas abiertas a las 18:00h en la Escuela de Artes Marciales Tiger, Calle San Sebastián 23, Villarrobledo. ✌🏼️

Formulario de inscripción para confirmar tu asistencia a la sesión gratuita del martes 1 de octubre. Y puedes acercarte por allí con ropa cómoda y curiosidad. 😉

https://airtable.com/appIgdTvpQhjFByDV/shrXmuESG5dD57but

A partir de octubre, ofreceré un espacio seguro y amable de meditación 🧘🏼‍♀️, práctica corporal 🙆🏼‍♂️ y psicoeducación de hábitos saludables 🥰.

No necesitas experiencia previa, tan sólo tener un cuerpo y el deseo de estar bien. Los martes de 18:00h a 20:30h. 📝

Echa primero un ojo a la página de la formación y si tienes alguna duda puedes escribirme. 📱

https://dariosantos.es/meditacion-y-yoga/

Nos vemos en breves para seguir cultivando consciencia plena.

Que sea para bien,
Darío ☀️

Se acabó el verano y toca la vuelta al cole... ¿Conoces esa sensación de querer volver a tus hábitos? 👆Intensas semanas ...
09/09/2024

Se acabó el verano y toca la vuelta al cole... ¿Conoces esa sensación de querer volver a tus hábitos? 👆

Intensas semanas de numerosas experiencias muy ricas. De retiros 🧘‍♂️ de meditación y yoga en el País Vasco y Grecia, pasando por el festival 🌈 Being Gathering en Portugal para cultivar consciencia y bellos compartires, a visitar tumbas y piedras 🗿 muy bien colocadas bajo el sol de Egipto 🌞, volver a echarme a caminar hacia Santiago 🏞 y hasta saltar de un avión (en marcha 🤣) desde el cielo Manchego 🛫 y vivir para contarlo.

A ratitos conmigo mismo y a momentos acompañado por bellísimos seres con los que tengo la fortuna de seguir caminando juntos 🫶.

Con energías renovadas, las ideas claras y muchas cositas por compartir en esta aventura que es la vida 🐣.

Iniciando el acompañamiento psicoterapéutico y los cursos para este 2024-2025 🙆‍♂️.

En Villarrobledo comienzo el 1 de octubre las sesiones de meditación y yoga en la escuela Tiger de artes marciales. Los martes a las 18:00h. En breves, más info.

En Madrid nos vemos en el Máster en Mindfulness de la UCM y la Formación de Meditación y Yoga de Nirakara Lab.

Nos vemos en un puñado de respiraciones 😊

¡Llega el verano tras varios meses de bellos compartires!Este 2024 se ha hecho realidad un sueño que visualicé hace algu...
29/06/2024

¡Llega el verano tras varios meses de bellos compartires!

Este 2024 se ha hecho realidad un sueño que visualicé hace algunos años, llevar la meditación mindfulness y el cultivo de la compasión a profesionales sanitarios. Agradecido al Hospital General de Villarrobledo por apostar por la consciencia plena y la amabilidad.

He tenido la fortuna de compartir con decenas de personas en el espacio de Meditación y Yoga que hemos generado en la Escuela de Artes Marciales, Tiger. Gracias al maestro Manuel Ballesteros por confiar en mí. Un abrazo y mucho apoyo para él.

Una gozada el reciente retiro de meditación que ofrecí con mi colega chef Archy López, en la serranía de Cuenca, con un grupete muy majo y entregado.

Feliz y agradecido de continuar colaborando con Nirakara en varias de sus formaciones, como Medicina del Estilo de Vida, Meditación y Trabajo Corporal. Así como coordinando y enseñando meditación en el Máster de Mindfulness en Contextos de Salud e Investigación de la Universidad Complutense de Madrid

Gracias a todas las personas que confían en mí para recibir acompañamiento psicoterapéutico.

Ahora es tiempo de descansar y recuperar fuerzas hasta la vuelta al cole en septiembre.

Buenos deseos para ti, que estás leyendo esto. Que los vientos te sean favorables.

Darío 🌞

Hace 6 años tuve un sueño. Comenzaron a venir a mi mente ciertas personas que han sido muy significativas en mi desarrol...
30/09/2023

Hace 6 años tuve un sueño. Comenzaron a venir a mi mente ciertas personas que han sido muy significativas en mi desarrollo personal de consciencia. Me imaginé cómo sería reunir a todas esas personas a compartir su presencia durante unos días, en comunidad. 👫👭👬

Recientemente celebramos el VI Encuentro Despertando la Matrix, en el que 12 seres de 6 países, comprometidos con el bienestar común, nos nutríamos y sanábamos mutuamente en un entorno rebosante de autenticidad y amabilidad🥰. A través de la meditación, el yoga, el ta**ra, la música, el humor, el contacto con la naturaleza, el movimiento y conversaciones honestas, dando y recibiendo. 🤗

Hoy vivo agradecido por formar parte de una gran familia de iguales con quienes sigo compartiendo mi camino. Cuando me vaya dejaré toda la materia tras de mí, incluido este cuerpo, pero quedará en el corazón de otros seres la memoria de lo que juntos vivimos.

Sea para bien,
Darío 🌞

29/09/2023

Sumérgete en el Programa de Mindfulness y Trabajo Corporal (MTC). Entrenamiento integral en meditación, respiración y estilo de vida.

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