15/04/2026
Vengo meses sin hacer ejercicio constantemente “por falta de tiempo” (es una excusa que ni yo me creo hahahaha) y la verdad es que el estrés, la sobre productividad y el cansancio solo me estaban pidiendo a gritos descargar lo que me hacía sentir pesada y “restaurar mi cuerpo” (esto no sé exactamente cómo explicarlo pero una sabe cuando su cuerpo no está “normal” y necesita regresar a la “normalidad”) ✨
Esta clase de Pilates y movimiento me hizo SENTIR realmente mi cuerpo, desde la respiración hasta la tensión de los músculos, articulaciones .. distintos a lo que una pesa o cardio te hace sentir … 🧘🏻
Fue más consciente, más concentrada, más potente incluso en la suavidad y lentitud … me gustó! 💅🏼
Más aún por la guía y detalle de .rominaa 👑
Ella tiene un cuerpo espectacular, la forma en como cuida su cuerpo realmente es admirable y que me haya podido guiar en este proceso pude notar una diferencia en al antes y después de esta clase! Me encantó ✨
Pronto iniciará sus clases grupales, si tienen la oportunidad de sumarse con una profesional como ella notarán la diferencia no solo en su cuerpo sino en la consciencia de lo que hacen en cada movimiento y su energía 🤍
Espero volver nuevamente ☀️
