Nutricionista Isabel Fernández

Nutricionista Isabel Fernández ¡Hola! 🙆🏻‍♀️Te platico un poco de mí. Mi nombre es Isabel. Soy nutrióloga clínica y ejerzo desde hace 8 años.

Brindamos Tratamientos Nutricionales Especializados enfocados en 3 rubros: Nutrición clínica trata enfermedades; Nutrición Deportiva para deportistas calificados/amateur, y Nutrición Estética para la reducción/ aumento de grasa o músculo Tengo una Licenciatura en Nutrición y actualmente llevo la maestría en Salud Pública. Además de diversos diplomados en el área. 📋
Soy colegiada habilitada con el número de matrícula 5709, además Soy certificada en Coach y Programación Neurolingüística (PNL)
Me encanta ayudar a personas con transtornos de conducta alimentaria ya que lo primero que hay que atacar es el área emocional antes de trabajar en lo físico. Me gusta el área deportiva y clínica ⚽🏐
Me considero una persona de mente abierta 🙏🏻dispuesta al cambio y a la evolución. Trabajo con distintas personas y empresas peruanas a través de planes en línea y presenciales 🌐
Si quieres ver cambios y resultados de mis pacientes del antes y después puedes visitar mi página 🎉 y ser parte de un estilo de vida saludable .‼️

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✅ Abordaje de Metas a corto, mediano y largo plazo.
✅ Asesoría sobre la Prescripción Nutricional
✅ Asesoría sobre Diseño del plan de alimentación personalizado (desayuno, almuerzo, cena y colaciones) 🥘🥗 👩🏻‍⚕️
✅ Asesoría sobre la prescripción del ejercicio

Contamos con estacionamiento privado

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Vibra positivo 🤗

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30/01/2026

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¡Hola a todos! 🌟 Como nutricionista, quiero compartir con ustedes un consejo valioso: ¿naranja entera o en jugo?La respu...
27/01/2026

¡Hola a todos! 🌟 Como nutricionista, quiero compartir con ustedes un consejo valioso: ¿naranja entera o en jugo?

La respuesta es clara: ¡la naranja entera es la mejor opción! 🍊

Cuando comemos la naranja entera, obtenemos:

- Fibra: Ayuda a regular el tránsito intestinal y a controlar el azúcar en sangre
- Vitaminas y minerales: La naranja es rica en vitamina C, potasio y otros nutrientes esenciales
- Saciedad: La fibra y el volumen de la fruta nos ayudan a sentirnos más saciados

En cambio, el jugo de naranja, aunque es una buena fuente de vitamina C, carece de fibra y puede ser alto en azúcar.

Así que, ¡a comer naranjas enteras! 🌟

¡FELICIDADES CLAUDIA! 💯🏆 7 KILOS MENOS 📸¡Rejuvenecer sí es posible! Un cambio Espectacular🔥❤️♦️Antes 61 Kg y 21.4 Kg de ...
24/01/2026

¡FELICIDADES CLAUDIA! 💯🏆 7 KILOS MENOS

📸¡Rejuvenecer sí es posible! Un cambio Espectacular🔥❤️
♦️Antes 61 Kg y 21.4 Kg de grasa
♦️Ahora: 54Kg y 15 Kg de grasa corporal.

🏆Claudia, paciente de 26 años, que sigue un Tratamiento Estético de 4 meses, inició con una anatomía de una persona de 40 años, y culmina con una edad de 23 años 🥇🎉 rejuveneció 17 años.

Además logró reducir :

⭕5,6 Kg de grasa, mantuvo su masa muscular
⭕Logró corregir su deshidratación
⭕Redujo un score de 2 capas de grasa Visceral
⭕Perdió casi 7 Kg de peso de pura Grasa y ahora vive con su peso Ideal 🤗

Dato importante del tratamiento Estético:

Medida de grasa en su cintura 🤗: De toda la grasa perdida logró reducir principalmente la grasa abdominal, pasando de 32.5% de grasa localizada a 23.3%.

Que tu meta sea lograr un estilo de vida más saludable 👩🏽‍⚕️🍏💚🥑👏🏽

¡Nos llena de alegría recibir comentarios como estos en nuestras redes sociales! 💖 Nuestros pacientes son nuestra mayor ...
23/01/2026

¡Nos llena de alegría recibir comentarios como estos en nuestras redes sociales! 💖

Nuestros pacientes son nuestra mayor motivación para seguir trabajando con pasión y dedicación.

¡Gracias por confiar en nuestro servicio de nutrición! 🌟

¿Quieres mantener tu sangre limpia y saludable? 🩸 Incluye estos aliados naturales en tu alimentación :🧄 Ajo: ayuda a red...
21/01/2026

¿Quieres mantener tu sangre limpia y saludable? 🩸 Incluye estos aliados naturales en tu alimentación :

🧄 Ajo: ayuda a reducir colesterol y mejora la elasticidad arterial.
🧅 Cebolla: favorece la circulación y disminuye grasas en la sangre.
🍊 Cítricos: ricos en vitamina C, combaten la inflamación y fortalecen vasos sanguíneos.
🍎 Granada: protege contra la oxidación del colesterol LDL.

Tu alimentación puede ser tu mejor medicina: cada bocado es una oportunidad de cuidar tu sangre y tu corazón.
💚 Nutricionista Isabel Fernández

¡Feliz Cumpleaños a Mí! 🎂🥰Celebro un año más de vida, de metas que me llenan el corazón y proyectos que me apasionan, es...
18/01/2026

¡Feliz Cumpleaños a Mí! 🎂🥰

Celebro un año más de vida, de metas que me llenan el corazón y proyectos que me apasionan, especialmente en el mundo de la nutrición, donde cada día puedo hacer una diferencia 🌱💚.

Agradezco a la vida por cada lección que me ha hecho crecer y por rodearme de personas increíbles que me apoyan y me inspiran.

36 años honrando el equilibrio, un camino de autodescubrimiento y amor propio 🌿✨.Más de 12 años acompañando procesos de salud, he aprendido que el verdadero bienestar es escuchar mi cuerpo, elegir con el corazón y vivir cada momento con intención.

Hoy celebro desde la gratitud, el descanso y la paz, recordando que la salud es un viaje hermoso que se construye día a día 🤍.Gracias a mi familia, amigos, pacientes y a todos los que comparten su tiempo y cariño conmigo, hacen que cada día sea especial 💖🌻.

Les cuento que me encuentro en Orlando🇺🇸, recargándome de energía y amor para recibir este nuevo año con la fuerza y la pasión de siempre 💪🌟.

🥦📋 No todos los cuerpos responden igual. Tu plan debe ser único.🧬 Por qué: La genética, la microbiota y el estilo de vid...
17/01/2026

🥦📋 No todos los cuerpos responden igual. Tu plan debe ser único.

🧬 Por qué: La genética, la microbiota y el estilo de vida hacen que cada persona procese los alimentos de manera distinta.
🩺 Cómo: La nutrición personalizada analiza tus características (ADN, metabolismo, hábitos) para diseñar un plan específico.
📈 Impacto: Mejora el control de peso, previene enfermedades crónicas y optimiza energía y rendimiento diario.

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👩‍⚕️ Nutricionista Isabel Fernández

No es solo lo que comes. Es la decisión de sanar tu cuerpo. 🏃‍♂️Nutrirse bien es darle lo que necesita para recuperar:⚖️...
14/01/2026

No es solo lo que comes. Es la decisión de sanar tu cuerpo. 🏃‍♂️

Nutrirse bien es darle lo que necesita para recuperar:
⚖️ Equilibrio
⚡ Energía
🔄 Funcionalidad

👉 Porque detrás del sobrepeso, obesidad, diabetes, hipotiroidismo, hipertensión y resistencia a la insulina, hay una oportunidad de cambio real. 💚

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👩‍⚕️ Nutricionista Isabel Fernández

11/01/2026

Te va a ayudar a bajar... el remordimiento 😝

🥗 Cuando eliges bien lo que comes, eliges bien cómo quieres vivir. 💚👩‍⚕️ Nutricionista Isabel Fernández Agenda tu cita: ...
09/01/2026

🥗 Cuando eliges bien lo que comes, eliges bien cómo quieres vivir. 💚
👩‍⚕️ Nutricionista Isabel Fernández
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👩‍⚕️🍎 La nutrición no se trata de contar calorías. Se trata de entender tu cuerpo y tomar decisiones que te hagan sentir...
06/01/2026

👩‍⚕️🍎 La nutrición no se trata de contar calorías. Se trata de entender tu cuerpo y tomar decisiones que te hagan sentir bien. ✨

📋 Planes personalizados según tu cuerpo y tus objetivos
🍐 Valoración completa: grasa, músculo, pliegues y edad metabólica
📊 Nutrición clínica con estrategia.
Citas: 975 700 752
💚 Nutricionista Isabel Fernández


👩‍⚕️ No es solo cuidar lo que comes, es mejorar tu metabolismo, tu imagen y tu calidad de vida.🍎 Nutrición personalizada...
04/01/2026

👩‍⚕️ No es solo cuidar lo que comes, es mejorar tu metabolismo, tu imagen y tu calidad de vida.

🍎 Nutrición personalizada: cada paciente recibe un plan específico según sus necesidades.
🍐 Valoración completa: % de grasa, masa muscular, pliegues y edad metabólica.
⛔️ Sin medicamentos: resultados reales con alimentación y acompañamiento profesional.

👉 Visítanos en Chorrillos y San Borja
📞 Citas: 975 700 752
💚 Nutricionista Isabel Fernández

Dirección

Avenida Parque Norte 1150
Lima

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