26/06/2024
💕Consejos para las mamitas:
Cada bebé es diferente, pero en general cada vez que se duermen los recién nacidos pueden dormir desde 20 minutos hasta tres horas. Durante el primer mes de nacido, su bebé podría dormir hasta 16 horas al día.
De primero, muchos recién nacidos confunden el día y la noche; les pasa algo parecido al “jet lag”. Esto se debe a que están acostumbrados a dormir en el día porque los arrulla el movimiento de su mamá. En cambio, en la noche están despiertos por la quietud de su mamá.
Aunque lleva tiempo adaptarse, hay maneras en que puede ayudar a su bebé a adaptarse al mundo real. Durante el día deje abiertas las persianas, prenda la luz, haga mucho ruido e interactúe con su bebé. Por otro lado, en la noche baje la luz, mantenga la quietud y no se ponga a jugar con el bebé.
